Nors daugelis tėvų supranta, kada jų vaikas išlieka lovoje 4 metų amžiaus, nėštumas 14 metų amžiaus gali pasirodyti staigmena. Nustatyta, kad nakties enurezė paauglystėje yra labiau paplitusi, nei manote.
Tyrimai rodo, kad paauglystėje apie 4 proc. Berniukų ir 2 proc. Mergaičių šlapia lova. Daugelis paauglių išauga miego metu, kol jie tampa suaugusiais.
Iki 18 metų, tik apie 1,5 procento vyrų ir .5 procentų moterų dar šlapia lova.
Priežastys paaugliams vis dar drėgnos lovos
Suaugusiesiems pilnas šlapimo pūslė siunčia pranešimą į smegenis, kuris prabudo žmogų nakties viduryje. Dauguma vaikų lėtai vysto šį gebėjimą laikui bėgant. Kai kurie iš jų nustoja drėkinti lovą kaip ikimokyklinio amžiaus vaikai. Tačiau kiti neparuošia šio gebėjimo, kol gyvenime daug vėliau.
Yra daugybė teorijų apie tai, kodėl kai kurie paaugliai dar nesugebėjo iš karto pabusti, kad galėtų naudotis tualetais. Štai keletas veiksnių, galinčių prisidėti prie lovų priepuolio:
- Genetika - Jei abu tėvai šlapia lova, vaikas turi 70 proc. Tikimybę, kad būsite nėščia. Jei vienas iš tėvų šlapia lova, vaiko drėkinimo tikimybė yra 40 proc.
- Šlapimo pūslės problemos . Kai kuriuose paaugliuose yra santykinai mažų pūslių, kurių negalima šlapintis. Kiti patiria raumenų spazmus, kurie gali sukelti nakties enurezę.
- Miego sutrikimai . Kai kurie paaugliai yra garsūs gultai. Jie tiesiog negali pabusti iki pakilti ir eiti į vonios kambarį prieš nelaimingą atsitikimą. Kiti paaugliai gali turėti miego sutrikimą , pavyzdžiui, miego apnėją, todėl jiems sunku pabusti.
- Neįprasti miego modeliai . Dauguma paauglių mokyklos naktyse nepakankamai miega . Vadinasi, daugelis iš jų nakties dieną ar miego pabaigoje savaitgaliais. Šie miego modeliai gali sutrikdyti įprastus smegenų ciklus , dėl kurių šlapimo pūslė gali sunkiau bendrauti su smegenimis miego metu.
- Stresas. Kai kurie ekspertai mano, kad stresiniai įvykiai, tokie kaip mokyklos pasikeitimas ar santuokos nutraukimas, gali sukelti bedievį. Kiti ekspertai mano, pabrėžė, kad vaikai užsiima elgesiu, kuris padidina tikimybę, kad jie bus šlapio lova, kaip valgyti druskingus maisto produktus ir gerti daugiau skysčių prieš miegą.
- Medicininiai klausimai. Tam tikros medicininės problemos, pvz., Šlapimo takų infekcijos , gali sukelti staigius nuriebalus. Kitos sąlygos, tokios kaip diabetas, vidurių užkietėjimas ar šlapimo takų anomalijos, taip pat gali prisidėti prie lovos nurietimo.
- Kofeinas. Per daug kofeino, ypač dienos pabaigoje, gali padidėti tikimybė, kad paauglys slapta lova. Kofeinas gali ne tik pažeisti jūsų paauglių miegą, bet ir padidina inkstų padarytą šlapimo kiekį. Jei jūsų paauglys sunaudoja soda, energetinius gėrimus ar kitus kofeino gėrimus, gali būti naudinga sustabdyti jo kofeino suvartojimą.
- Pernelyg daug skysčių vartojimo naktį - Per daug vandens ar kitų gėrimų gerokai vėlyvą vakarą padidėja tikimybė, kad jūsų vaikas bus visą šlapimo pūslę per naktį. Ir jei jūsų vaikas prabudus, kai jo šlapimo pūslė pilnas, jis šlapia lova.
Nedaukimo gydymas
Svarbu apsvarstyti, ar jūsų paauglys visada drėkina lovą, ar tai yra naujas elgesys.
Jei bedwetting yra nauja problema, prieš pamėgindami ją gydyti būtinai pašalinkite bet kokias fizines ar psichologines sveikatos problemas.
Pasitarkite su savo paauglių gydytoju apie lovą. Kai medicininiai klausimai yra atmestini, pateikiamos kelios strategijos, kurios gali padėti:
- Riboti gėrimai prieš miegą . Skatinkite, kad jūsų paauglys per dieną gerai hidratuotų. Tačiau apribokite skysčio kiekį, kurį jis sunaudoja po vakarienės.
- Paskatinkite savo paauglę naudotis vonios kambariu prieš miegą. Paprastai paaugliai užmiega, naudodami savo elektroninę įrangą lovoje arba įsitraukę, jie pamiršta naudotis vonios kambariu. Skatinti sveikus miego įpročius ir priminti savo paaugliui, jis sumažins tikimybę, kad jis šlapia lova, jei jis eina miegoti su tuščiu šlapimo pūslės.
- Išbandykite nakvojimosi signalą . Nešiojamasis pavojaus signalas yra pavojaus signalas, skirtas vaikams pažadinti, kai jie pradeda slapti lovą. Po pirmosios indikacijos drėgmės daviklis sukelia triukšmą, kai vaikui sutepti lova. Triukšmas turėtų pažadinti savo paauglią, kad jis galėtų naudotis tualetais. Laikui bėgant, šis elgesio modifikavimo metodas padeda jūsų paaugliui išmokti atpažinti visą šlapimo pūslę, kol jis pradeda slapti lovą.
- Pasitarkite su savo vaiko gydytoju apie vaistus. Nors nėra vieno recepto, kuriuo išgydomi bedieviai, yra vaistų, kurie gali padėti sumažinti inkstų išsiskyrimąsi šlapimu arba padidinti šlapimo kiekį, kurį gali laikyti šlapimo pūslė. Pasitarkite su savo paauglių gydytoju apie galimą vaistų vartojimo riziką ir naudą.
- Apsvarstykite gydymą, jei jūsų paauglys patiria emocinį poveikį. Paaugliai, kurie slapina lovą, gali patirti gėdos, nepatogumo ir savigarbos problemų. Tai taip pat gali paveikti jūsų vaiko socialinį gyvenimą. Aptariama terapija gali spręsti kūno įvaizdžio problemas, padėti jai įgyti pasitikėjimo ir padėti jai išgyvenant emocinę sumaištį.
Pasitarkite su savo paaugliu dėl jūsų noro paremti pastangas gauti pagalbą. Įsitikinkite, kad ji žino, kad nesąmoningai nubausi jai traukiant signalą arba priversti ją gydytis, nes ji yra beprotiška.
Gaukite ir savo paauglę, gydytoją. Skatinkite jį laikyti žurnalą ar kalendorių, kuris seka jo kasdienes veiklas. Jis gali atrasti tam tikrų maisto produktų ar gėrimų sukelti bedwetting.
Primenkite savo paaugliams, kad gydymas greičiausiai nedarbo nedelsiant. Gali reikėti išbandyti keletą skirtingų parinkčių, o tai gali užtrukti keletą mėnesių. Bet jei sunkiai dirbate, kad išspręstumėte problemą, turėsite daugiau galimybių ją išspręsti.
Kaip elgtis su Sleepovers
Dauguma paauglių, kurie slapina lovą, nenori, kad jų bendraamžiai žinotų. Dėl to daugelis iš jų vengia nakvynių, stovyklaviečių kelionių ir išvykų, kur jų draugai gali sužinoti, kad jie slapina lovą.
Nepriklausomai nuo to, ar tai savaitgalio kelionė su draugais ar galimybė eiti į krepšinio stovyklą savaitę, paskatinti savo paauglę dalyvauti. Kalbėkite apie strategijas, padedančias išlaikyti savo privatų gyvenimą, net jei jis miega toje pat patalpoje kaip ir kiti žmonės.
Apsvarstykite paaugliams skirtus apatinius drabužius. Daugelis iš jų atrodo kaip paprastas apatinis trikotažas, o jūsų paauglių draugai nežinojo skirtumo. Priklausomai nuo jūsų paauglių svorio, gali prireikti pasirinkti suaugusiųjų dydžio šlapimo nelaikymo produktus.
Su savo paaugliu išspręskite problemas, susijusias su strategijomis, kurias jis gali naudoti atsikratyti savo apatinio drabužio. Didelis plastikinis maišelis, kurį jūsų paauglys galėtų padengti savo apatinius, gali būti būdas užkirsti kelią jo draugams įtarti ką nors.
Jei jūsų paauglys vyksta į draugystės namus, pasikalbėkite apie privalumus ir trūkumus, kuriuos iš anksto suprato draugo tėvai. Kitas tėvas gali užtikrinti, kad jūsų paauglys turėtų galimybę atsargiai disponuoti vienkartiniu apatiniu drabužiu be kitų žinomų paauglių.
Pasikalbėkite su savo paaugliu apie nakvojimą
Tikriausiai jūsų paauglys nenorės kalbėti apie bedwetting. Tačiau svarbu išsiųsti pranešimą, kad nėra priežasčių nerimauti.
Tai ypač svarbu, jei pastebėjote, kad jūsų paauglys bando paslėpti tai, kad jis išlieka lovoje. Galbūt jis dažniau pradėjo keisti lapus ar galbūt pastebėjote, kad pastaruoju metu jis daro daugiau skalbinių.
Jei įtariate, kad jūsų paauglys minkština lovą, prašykite to paties, bet tiesioginiu būdu. Pasakykite: "Jei jums buvo drėkinama lova, tai gerai. Aš tiesiog noriu įsitikinti, kad mes kalbėsime su savo gydytoju, kad įsitikintume, jog neturite medicininės problemos. "
Iš tiesų aiškiai pasakykite, kad jo smegenys tiesiog nepasijungia, kai jo šlapimo pūslė yra pilna. Bet laikui bėgant tai greičiausiai pasikeis ir jis nustos slapinti lovą.
Būkite pasirengę paklausyti. Patvirtinkite savo paauglių jausmus ir pripažinkite, kad nėrimas gali būti sunkus.
Bet apskritai įsitikinkite, kad paauglys žino, kad jis nėra vienas. Jei šlapias lova kaip paauglys, apie tai pasakyk. Ir priminkite jam, kad yra tikimybė, kad kiti vaikai mokykloje eina per tą patį dalyką.
Kaip galėtum padėti
Tegul jūsų paauglys prisiima atsakomybę už valymą, kai jis yra šlapias lova. Prašyti, kad jis skalbyklą, kai įvyko nelaimingas atsitikimas. Pasirūpinkite atsarginiu lakštų rinkiniu, kad jis galėtų atsinešti savo lovą po nelaimingo atsitikimo.
Pateikite savo paaugliui čiužiniu, kuris apsaugo čiužinį. Jūs taip pat galite pasikalbėti su savo paaugliu dėl čiužinio pagrindo. Jie tvirtinami ant lakštų viršaus. Kai kurie iš jų yra vienkartiniai, o kiti yra skalbiami mašinomis.
Įsitikinkite, kad gerbiate savo paauglių privatumą. Jei jis nenori, kad jo mažasis brolis žinotų, kad jis minkština lovą, tai gerbkite. Ir nereikia sakyti seneliui, jei jūsų paauglys nenori, kad kiti žmonės žinotų.
Venkite pikti ar nusivylė su savo paaugliu, net jei jau šią savaitę tris kartus išvalėte lapus. Būkite malonus ir palaikomas ir supraskite, kad jūsų paauglys to nedaro.
> Šaltiniai
> Tai BT, Tai TT, Chang YJ, Huang KH. Faktoriai, susiję su pirminės nakties enurezės atsisakymu ir tėvų suvokimo pokyčiais valdymo strategijose: tolesnis tyrimas. Journal of Pediatric Urology . 2016 m. Spalio mėn.
> Thurber S. Vaikų enurezė. Dabartinės diagnostinės formulės, pagrindiniai išvados ir veiksmingi gydymo būdai. Psichiatrinės slaugos archyvai . Lapkričio 2016 m.