Skirtingi pernelyg dideli miego vartojimo vaistai turi skirtingą neigiamą poveikį
Tai 3 val., Bet vietoj to, kad svajojat naktį, jūs protiškai sukūrėte maisto produktų sąrašą, derindami biudžetą ar repetuodamas savo pristatymą. Po keletą naktų išmesdami ir pasukdami, jūs žinote, kad turite ką nors padaryti. Bet dabar jūs susiduriate su kitais sunkumais. Kaip jūs nusprendžiate, kokios rūšies be recepto (OTC) miego vaistas gali sušvelninti jūsų nemigą ?
Yra dvi dvišalių miego vaistų kategorijos, iš kurių galite rinktis: difenhidraminą ir doksilamino.
Difenhidraminas
Aktyvūs ingredientai: difenhidramino citratas, difenhidramino hidrochloridas, difenhidramino tanatas
Bendrieji prekių pavadinimai: Simply Sleep, Nytol, Sominex, 40 Winks. "Generics" yra prieinami.
Kaip tai veikia: difenhidraminas yra antihistamininis preparatas su raminamomis savybėmis, kuris sulėtino nervų sistemą ir lengviau miego. Tai tas pats vaistas, kuris dažniausiai naudojamas šalčio ir alergijos simptomų, tokių kaip čiaudėjimas ir sloga, gydymui.
Tipiška dozė: 50 mg prieš miegą
Svarbi informacija: Poveikis gali sukelti galvos svaigimą, pykinimą, galvos skausmą, burnos džiūvimą ir sunkumą šlapintis. Jei pasireiškė koks nors iš šių sutrikimų, paskambinkite savo gydytojui. Sunkios alerginės reakcijos gali būti sunkus kvėpavimas; veido, lūpos, liežuvio ar gerklės patinimas, taip pat aviliai. Šį neigiamą poveikį reikia nedelsiant atkreipti dėmesį.
Jei vartojate bet kokį kitą vaistą dėl nemigos, nerimo ar depresijos, prieš pradėdami vartoti difenhidraminą, pasitarkite su gydytoju. Jei jūs vartojate monoaminooksidazės inhibitorių (MAOI), kuris yra psichiatrinių vaistų klasė, nevartokite difenhidramino.
Doksilaminas
Aktyvus ingredientas: doksilamino sukcinatas
Bendrieji prekių pavadinimai: " Unisom SleepTabs", "Nakties miego pagalba". Taip pat pateikiama bendrine forma.
Kaip tai veikia: kaip ir difenhidraminas, doksilaminas yra antihistamininis preparatas su raminamomis savybėmis.
Tipiška dozė: 25 mg 30 minučių prieš miegą
Svarbi informacija: Doxylamine vartokite tik tada, kai planuojate miegoti septynias ar aštuonias valandas. Jei anksčiau reikės pakilti, galite būti mieguistas, kol vaistas gali nusidėvėti.
Nepageidaujamas poveikis gali būti sausumas burnoje, nosyje ir gerklėje; pykinimas; krūtinės uodai; galvos skausmas; jaudulys ir nervingumas. Leiskite savo gydytojui žinoti, ar šios sąlygos yra sunkios ar užsitęsusios. Nedelsdami paskambinkite savo gydytojui, jei pasireiškia regėjimo pasikeitimas ar šlapinimosi sutrikimas.
Jei manote, kad doksilaminą reikia vartoti ilgiau kaip dvi savaites, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Papildomi įspėjimai
Būkite atsargūs renkantis miego pagalbą, pvz., Tylenol PM, Advil PM arba bet kokį bendrinį vaistą per naktį, kuriame taip pat yra acetaminofeno arba ibuprofeno. Jei nesate specialiai ieškote skausmo malšinimo kartu su miego pagalba, geriausia išvengti nereikalingų vaistų.
Venkite alkoholio vartodami doksilaminą ir difenhidraminą, nes alkoholis padidina šių vaistų rimtąjį poveikį.
Originalus straipsnis, kurį redagavo Naveedas Salehas, MD, MS, 2012.10.22.
Pasirinkti šaltiniai
"Difenhidraminas". umm.edu . 2008. Maryland medicinos centro universitetas. 2009 m. Vasario 11 d.
"Doksilaminas". myhealth.ucsd.edu . 2007 m. Rugpjūčio 13 d. Kalifornijos universitetas, San Diegas. 2009 m. Vasario 11 d.
"Doksilaminas". nlm.nih.gov . 2008 m. Rugsėjo 1 d. Nacionaliniai sveikatos institutai. 2009 m. Vasario 11 d.
"Sedansai (Trankilizatoriai)". fairview.org . 2007 m. Balandžio 20 d. "Fairview Health Services". 2009 m. Vasario 11 d.
"Miego, miego AIDS ir vaistų". helpguide.org . Santa Monikos rotorinis klubas. 2009 m. Vasario 11 d.