Po mastektomijos arba dvišalės mastektomijos, jums reikia patogios, funkcinės ir saugios aplinkos, kurioje galima išgydyti ir atsipalaiduoti. Jei planuojate, kad jūsų gyvenamoji erdvė būtų patogi vartotojui, kai esate surišta, su keletu savaičių trukusio judesio riboto judesio ir vaikščiojant viena ar daugiau kanalų iš chirurginės svetainės. Jūs turite žinoti, ką jūs iš tikrųjų galite tikėtis iš savęs tokiose srityse kaip savarankiškumas ir veikimas jūsų namuose.
Čia pateikiami patarimai yra mano patirties sudėtinė dalis, susijusi su dvišaliu mastektomija ir moterų, kurias mes kalbėjomės Amerikos vėžio draugijoje, patirtimi.
Ką reikės kelionei namuose iš ligoninės
Pirmiausia pradėkime nuo padažu išeiti iš ligoninės; geriausia turėti dalykų, kuriuos galite lengvai įeiti ir išeiti iš ir nereikia būti ištrauktas ir išjungtas, pavyzdžiui, marškinėliai ar sportiniai marškiniai. Dėvėkite didelę marškinėlę, kuri atsidaro priekinėje dalyje, ir talpinsite kumeliuką, kurį dėvėjote per savo chirurginės svetainės, kurioje yra kišenės, kuriose laikomas kanalizacija (-ai), vedanti iš jūsų pjūvio (-ių). Sweatpants ir zip-front striukė bus gerai. Galite būti šiek tiek nestabili ant kojų nuo anestezijos ir skausmo medikamentų užsitęsusio poveikio. Sneakstai ar kiti tvirti batai be kulno yra geras pasirinkimas.
Paklausk, kas tave paims, kad nešiotis savo krepšius, net ir lengviausią.
Norint automobilio kelionei į namus, tarp jūsų ir saugos diržo reikia tarpiklio; nenorite, kad diržas būtų tvirtas ant jūsų chirurginės svetainės.
Pasiruošimas patogumui jūsų namuose
Prieš pradėdami dirbti, atlikite savo gyvenamojo ploto peržiūrą ir pasiruoškite, kai grįšite namo iš operacijos.
- Miegojimo režimai: jei esate vedęs arba santykiuose, pirmąsias naktis galite turėti atskirą miego zoną. Gali būti sunku patogiai pasiekti; jums gali nepavykti miegoti dėl skausmo ar tiesiog paprasto susirūpinimo, kad jūsų sutuoktinis ar partneris gali įstumti į jus, kol miega. Miegoti ant skrandžio; miega jūsų pusėje gali būti nepatogiai, nes jūs negalite to padaryti. Kairėje, esant miegui ant nugaros, gali būti lengviau, jei pritvirtintumėte keletu pagalvių šiek tiek atsistojus. Kitas variantas yra miegamasis minkštos pagalvėlės recliner kėdė. Visur, kur esate miega, lengvai pasieksite stalą, kur galėsite turėti audinius, skausmo vaistus, vandenį, mobilųjį telefoną, televizoriaus nuotolinio valdymo skydą ir dar ką nors, ko jums gali prireikti naktį.
- Poilsio zona: nurodykite poilsio vietą, išskyrus savo lovą, kurioje galite žiūrėti televizorių, klausytis muzikos, kalbėtis telefonu ir skaityti. Uždarykite stalo tą patį kaip ir tavo naktinį laikrodį.
- Asmeninė higiena: Kadangi jūs negalėsite džiovinti, kol gydytojas pašalins jūsų kanalus ir siūles, suraskite savo vonios kambarį, kad patogiai ir saugiai imtumėte kempinių vonių. Įsitikinkite, kad jūsų asmens priežiūros priemonės yra mažose lentynose. Paklauskite draugo ar sutuoktinio, kad padedate šampūnui plaukus.
- Drain Care: Prieš išvažiuodami iš ligoninės, jums bus nurodyta, kaip išvalyti skysčius, išeinančius iš jūsų chirurginės vietos, į drenažo lemputę kelis kartus per dieną.
- Pašarų šaldiklis: " Accept" siūlo tiekti savo šaldytuvą valgio metu, kurią jūs ir jūsų šeima galite valgyti, kai atsigausite.
- Priimti / suplanuoti pagalbą transportuojant: kol jūsų gydytojas nepadės vairuoti, jums reikės važiuoti į ir iš savo medicininių vizitų. Jei turite mažų vaikų, turėsite pasirūpinti jų gabenimu į ir iš mokyklos bei išvykas.
Reguliarios veiklos atnaujinimas
- Venkite perkrautas parduotuvių zonas, sunkiasvorių krovinių ir nešiojamojo daikto, kuris yra netinkamas svoris.
- Vaikščiojimas yra geriausia veikla, kurią galite atlikti iškart.
- Namuose ar kituose fiziniuose darbuose nevartokite, kol gydytojas nebus pašalinęs jūsų kanalizacijos.
- Vairavimas gali būti atnaujintas, kai jūsų kanalizacija išsikrauna ir kai jūs nebevartojote narkotinių skausmo vaistų.
Nors daug moterų grįžta į darbą nuo keturių iki šešių savaičių, kiekvienas gydo kitokiu tempu. Jūsų gydytojas išvalys jus grįžti į savo darbą, kai jis arba ji jaučia, kad galite saugiai atnaujinti savo pareigas.
Jean Campbell yra 2x krūties vėžio maitintojo ir buvęs Amerikos vėžio draugijos Niujorko pacientų navigatoriaus programos steigėjas, esantis 14 valstybinių ir privačių ligoninių. Jis yra ne pelno organizacija, teikianti mokslinius tyrimus ir informaciją apie išteklius bei paramą moterims ir vyrams naujai diagnozuota krūties vėžys.