Sveikatos problemos, susijusios su miego sutrikimu
Yra daug įrodymų, kad miego apnėja veikia daug daugiau, negu sutrikdo miegą. Miego apnėja, kuri dažniausiai pasireiškia tiems, kurie garsiai girdi, apibrėžiamos pasikartojančiomis pauzėmis kvėpuojant. Tai gali sukelti kvėpavimo takų obstrukcija arba smegenys, pamiršdami pagreitinti kvėpavimą. Kai taip atsitinka, deguonies kiekis mažėja, anglies dvideginio kiekis kyla, o kraujospūdis, širdies susitraukimų dažnis ir tokie hormonai kaip kortizolis kyla, nes kūnas atsinaujina kvėpuoti.
Miego apnėja buvo susijusi su daugeliu lėtinių sveikatos sutrikimų ir net staiga mirtimi. Sužinokite apie ryšį tarp miego apnėjos ir hipertenzijos, širdies ligų, širdies nepakankamumo, širdies smūgio, insulto ir staigios mirties.
Hipertenzija
Apskaičiuota, kad 50-70% žmonių, turinčių miego apnėją, turi hipertenziją ar aukštą kraujospūdį. Tai padidina širdies smūgį, insultą ir kitas sveikatos problemas. Laboratoriniai eksperimentai su gyvūnais parodė priežasties ir pasekmės ryšį su miego apnėjos buvimu, dėl kurio vėlesnis hipertenzijos vystymasis. Žmonėms, kuriems sunkiai kontroliuojama hipertenzija, gali būti, kad prisideda miego apnėja. Tai šokiruoja, kad 96 proc. Vyrų, kuriems reikalingi trys kraujospūdžio vaistai, turi miego apnėją, dėl kurios atsiranda problema! Efektyvus gydymas nuolatiniu teigiamu kvėpavimo takų spaudimu (CPAP) gali padėti pagerinti kraujospūdį tiek, kiek kraujospūdžio vaistai.
Koronarinės arterijos liga ir širdies priepuolis
Dėl kelių mechanizmų padidėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Miego apnėja gali sukelti simpatinę nervų sistemą. Tai yra atsakinga už "kovos ar skrydžio" atsaką. Įsivaizduokite savo kūno įtampą, kuri atsiranda, kai liūtas jus persekioja, tai yra simpatinė nervų sistema darbe.
Apnėjos įvykiai gali sukelti kortizolio, streso hormono, kartų miego metu atsiradimą. Be to, miego apnėja sukelia kraujagyslių išlyginimą, uždegimą ir metabolinio reguliavimo bei diabeto problemas. Visa tai gali sukelti kraujagyslių sutrikimų, ir ši koronarinės arterijos liga gali sukelti didelių problemų, tokių kaip širdies smūgis.
Insultas
Remiantis tyrimais, asociacija tarp insulto ir miego apnėjos galbūt yra tokia stipri, kaip ir ryšys tarp rūkymo ir insulto. Gali būti keletas veiksnių. Apnea metu smegenų kraujagyslės prailgina deguonies lygį. Be to, asmenims, turintiems miego apnėjos, yra didesnis kraujo faktorių lygis, todėl jie tampa labiau jautrūs krešuliams, kurie gali sukelti insultą. Maždaug pusė prieširdžių virpėjimo , pagrindinio insulto rizikos veiksnio, turintiems asmenims turi miego apnėja, kuri prisideda prie šių epizodų. Maždaug 40-60% žmonių, sergančių insultu, yra obstrukcinė miego apnėja.
Stazinis širdies nepakankamumas
Kai pasitaiko apnešti sutrikimai, dėl sumažėjusio deguonies kiekio kraujagyslės plaučiuose gali susitraukti. Tai didina kraujospūdį šiuose induose, o laikui bėgant gali sukelti lėtinę dešiniojo širdies funkcijos nepakankamumą.
Aukštas kraujospūdis yra pagrindinis kairiojo širdies nepakankamumo veiksnys. Kai kurie tyrimai parodė, kad net 37% žmonių, sergančių širdies nepakankamumu, gali turėti miego apnėją. Neapdorotas miego apnėja gali padidinti mirčių tikimybę per metus.
Staigi mirtis
Atliekant staigiai mirusių pacientų, kurie neseniai atlikę miego tyrimus, tyrime buvo nustatyta, kad beveik pusė miego apnėjos pacientų mirė nuo vidurnakčio iki 6 valandų, palyginti su 21 proc. Be miego apnėjos. Gali būti, kad šie asmenys staiga mirė per apnėja. Šie mirtys gali atsirasti dėl kvėpavimo sutrikimų, dėl kurių atsiranda širdies aritmija, širdies smūgis ir insultas.
Geros naujienos
Geros naujienos yra tai, kad yra veiksmingas miego apnėjos gydymas , ir tai gali padėti pašalinti daugelį šios ligos rizikos. Pagerinkite miegą, savo kasdienę funkciją ir ilgalaikę sveikatą ieškodami gydymo, su kuria galite gyventi.
> Šaltiniai:
> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD. "Asociacijos miego sutrikęs kvėpavimas ir insulto atsiradimas". Am J Respir Crit Care Med . 2005; 172: 1447-1451.
> Collop, N. "Obstrukcinės miego apnėjos poveikis lėtiniams sveikatos sutrikimams". Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007; 74: 1.
> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A ir kt . "Didelis nepripažinto miego apnėjos paplitimas vaistų atsparioje hipertenzijoje". J Hypertens . 2001; 19: 2271-2277.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S ir kt . "Miego sutrikimų kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių ligos: skerspjūvio rezultatai miego širdies sveikatos tyrime". Am J Respir Crit Care Med . 2001; 163: 19-25.
> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenin V. "Obstrukcinė miego apnėja kaip insulto ir mirties rizikos veiksnys". N Engl J Med . 2005; 353: 2034-2041.