Gali atsirasti liudytojo prislėgtųjų kvėpavimo, įtampos, galvos skausmų ir mieguistumo pasekmės
Miego apnėja yra įprasta būklė, kuri sutrikdo kvėpavimą miego metu, dažnai sukelianti pastebėtas pauzes ir džiūvimą ar užspringimą. Jis dažnai sutampa su kirpimu, bet jis taip pat turi unikalių išvadų. Kokie yra obstrukcinės miego apnėjos simptomai ir požymiai? Ar galima miego apnėja be snoringo ? Apsvarstykite, ar gali atsirasti kai kurių dienos problemų, tokių kaip ramybės galvos skausmas, atminties sutrikimas ir mieguistumas su naktimis, dėl miego apnėjos.
Supratimas bendrų miego apnėjos simptomų
Kruvimas įvyksta, kai sutrikęs oro srautas sukelia audinių, kurie miego metu yra gerklės vibracija, vibracija. Obstrukcinė miego apnėja atsiranda, kai viršutiniai kvėpavimo takai (dažniausiai audiniai aplink gerklę, įskaitant minkštą gomurį ir liežuvio pagrindą) iš dalies arba visiškai sugadina ir blokuoja gebėjimą kvėpuoti. Pastangos tęsiasi, tačiau oras per nosį ir per burną neviršija per gerklę. Dėl to kraujo deguonies kiekis sumažėja ir staiga atsibunda nuo miego, kai atsinaujina normalus kvėpavimas.
Norint geriau suprasti obstrukcinę miego apnėją (OSA) ir kai kuriuos galimus simptomus, pabandykime išnagrinėti ištrauką iš " UpToDate" - patikimos elektroninės medicininės nuorodos, kurią naudoja sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ir pacientai. Tada toliau skaitykite toliau apie tai, ką ši informacija gali jums reikšti.
"Pagrindiniai OSA simptomai yra garsiai smegenys, nuovargis ir dienos mieguistumas, tačiau kai kuriems žmonėms nėra jokių simptomų. Pavyzdžiui, jei žmogus neturi lovos partnerio, jis gali nežinoti apie snoringą. mieguistumas turi daugelį priežasčių ir dažnai siejamas su pernelyg dideliu darbo krūviu ir didėjančiu amžiumi, todėl žmogus gali lėtai suvokti, kad turi problemų. Ligoninės partneris ar sutuoktinis dažnai raginia pacientą kreiptis dėl sveikatos priežiūros. ar daugiau iš toliau nurodytų dalykų:
- Nerimas miegas
- Aušinimas su duslinimu, dusinimas ar smukimas
- Ryto galvos skausmas, burnos sausumas arba gerklės skausmas
- Dažnai pabunda šlapintis
- Atkeliaujama neapsisprendusi, susižavėjusi
- Atminties sutrikimas, sunku susikaupti, maža energija "
Papildoma informacija apie miego apnijos simptomus
Labai akivaizdūs miego apnėjos simptomai yra susiję su miego sutrikimu. Tai gali būti pastebima kaip garsiai smeigtukai, užspringti ar pristabdyti kvėpavimą. Asmuo, kuris patiria šiuos simptomus, gali nežinoti, kas vyksta. Dėl to sunku atpažinti būklę!
Kai kurie žmonės prisimena, kad jaudina ar jauna, nes jie negali kvėpuoti. Tačiau jei neatvykstate visiškai, nieko neprisiminsite.
Svarbu atpažinti, kad jūs vis dar galite turėti miego apnėją be knarkimo. Be to, kažkas gali meluoti tiesiai šalia tavęs ir gali nepastebėti subtilių kvėpavimo pokyčių, susijusių su lengvesniu miego apnėjimu. Vienintelis būdas nustatyti šiuos klausimus yra miego patikrinimas.
Tai sutrikęs miego apnėjos kvėpavimas veda prie perėjimo nuo gilių iki lengvesnių miego stadijų. Tai sukelia nemalonų miegą, kuris nėra toks gaivus. Daugelis žmonių, turinčių miego apnėją, sumažino greito akių judesio (REM) miegą. Kadangi miegas yra lengvesnis, jums gali būti daugiau žinoma apie jūsų šlapimo pūslę ir dažnai galite atsikratyti vonios kambario ( nocturia ). Tai taip pat gali atsirasti dėl miego apnėjos, nes ji įtempia širdį, todėl per naktį padidėja šlapimo išsiskyrimas.
Kai ryte pagaliau atvyksta, žmonės su miego apnėjomis jaučiasi sargus miegoti. Jei visą naktį kvėpuoja per burną, ji gali jaustis sausa arba gerklė gali būti skausminga ryte. Kai kurie žmonės taip pat skundžiasi ryto galvos skausmais dėl anglies dvideginio išlaikymo miego metu.
Šie galvos skausmai dažnai išnyksta per pirmąsias dienos valandas, kai prasideda normalus kvėpavimas. Taip pat yra kai kurių įrodymų, kad miego apnėja yra susijusi su dantų šlifavimu ar sutraukimu (bruksizmu) miego metu.
Per dieną daugeliui žmonių, turinčių miego apnėją, yra problemų dėl pernelyg didelio dienos mieguistumo. Jie dažniau miega susitikimuose, filmuose ar net vairuojant savo automobilius. Galima pasireikšti ilgai trunkantis blizgesys ir būti neapsvaigus. Be to, miego trūkumas taip pat gali sukelti blogą koncentraciją, atminties disfunkciją ir nuotaikos problemas. Visų pirma, depresija yra labai susijusi su miego apnėja.
Neapdorotos miego apnijos sunkios pasekmės
Be šių simptomų, yra rimtų negydomos miego apnėjos pasekmių. Miego apnėja gali prisidėti prie nekontroliuojamos hipertenzijos, diabeto, prieširdžių virpėjimo, širdies nepakankamumo, insulto ir staigios mirties. Dėl visų šių priežasčių svarbu ieškoti veiksmingo miego apnėjos gydymo .
Žodis iš
Jei esate susirūpinę, kad kenčiate nuo miego apnėjos, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, kaip tinkamai įvertinti. Kreipiantis į valdybos patvirtintą miego gydytoją, bus nuodugniai išnagrinėti jūsų simptomai ir galbūt diagnozuojamas miego tyrimas. Jei tyrimas atskleidžia, kad turite miego apnėją, gydymas gali suteikti pagalbą, reikalingą jūsų sveikatai ir gerovei gerinti.
Jei turite įtarimų, kad gali atsirasti kai kurie simptomai, susiję su negydyta miego apnėja, pasieksite ir gaukite reikiamą pagalbą. Jums bus malonu, kad tu padarai.
Norite sužinoti daugiau? Jei norite gauti papildomos išsamios medicininės informacijos, žr. " UpToDate " tema "Miego apnėja suaugusiesiems".
> Šaltinis:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Miego apnėja suaugusiems." > UpToDat > e.