Kaip ilgai reikia naudoti CPAP terapiją ir ar ji reikalinga?

Tai dažnas klausimas, ypač kai pirmą kartą diagnozuota miego apnėja . Ar turite naudoti CPAP terapiją amžinai? Nuolatinis teigiamas kvėpavimo takų slėgis (CPAP) gali veiksmingai išgydyti miego apnėją, bet tai gali būti nepakankamas gydymas visiems. Kiek laiko jūs turite jį naudoti? Ar tai tikrai reikia? Kokios alternatyvos yra CPAP? Sužinokite, ar visam laikui reikia CPAP mašinos, ir ką daryti, kad to nedarytumėte.

Veiksniai, lemianti miego apnėją

Pirma, svarbu pripažinti, kad ne kiekvienas turi miego apnėją dėl tų pačių priežasčių. Tai gali priklausyti nuo jūsų anatomijos, nosies ir gerklės struktūrų bei žandikaulio ir liežuvio padėties. Šie polinkiai gali būti nuo gimimo ir išlikti per visą gyvenimą. Skaldyta nosis gali sukelti nukrypusį pertvarą . Nosies audiniai, vadinami turbinais , gali išsivystyti dėl alergijos. Per metus burnos kvėpavimas, dantų padėtis ir kiti veiksniai gali pakeisti, kaip miego metu galima palaikyti kvėpavimo takus.

Taip pat yra trumpalaikių ir grįžtamų veiksnių, kurie prisideda prie miego apnėjos. Kai kuriais atvejais žmonės tik patiria miego apnėją arba knarkimą tam tikrais atvejais. Alkoholis ir miegas ant nugaros ( nugarinės ) dažnai daro šias sąlygas blogesnes. Sąlytis dėl niežulio dėl šalčio ar alergijos taip pat gali sustiprinti sutrikimus.

REM miegas, kuris atsitinka ryte, gali jį išprovokuoti.

Svorio padidėjimas dar labiau apsunkina miego apnėją. Riebalų audinių kaupimasis liežuvio pagrinde ir palei kvėpavimo takus gali jį susiaurinti. Senėjimas gali prarasti raumenų tonusą ir sustiprinti kvėpavimo takus. Moterys, sulaukusios menopauzės, yra didesnės rizikos dėl hormonų, įskaitant progesteroną, praradimą.

Kaip tikėtumėte, kai kurie iš šių veiksnių yra grįžtami, o kiti - ne.

Ar CPAP terapija gydo miego apniją?

Miego apnėja yra pagerinta CPAP, nes prietaisas sukuria nuolatinį oro srautą, kuris miego metu apsaugo kvėpavimo takus nuo žlugimo. Nors jis yra naudojamas, miego apnėja gali visiškai išspręsti. CPAP nėra gydymas ta prasme, kad ribotas vartojimo laikas nesukels struktūrinių pokyčių, dėl kurių gali būti nutrauktas gydymas. Jis veikia tik tada, kai jį naudojate. Panašiai kaip akinių pora, kurioje galite pamatyti, kai juos dėvi, CPAP padės jums kvėpuoti ir miegoti geriau bet kada ir tik tuo atveju, jei jis bus naudojamas. Atleiskite ją į šalį, o jūsų būklė grįš, nes pasireiškę veiksniai niekada netapo.

Įdomu tai, kad daugelis žmonių atkreipia dėmesį į kelias dienas likusios naudos, kai jie nutraukia CPAP vartojimą arba pertrauką. Taip yra dėl sumažėjusio patinimosi išilgai kvėpavimo takų. Kai kruvimas ir miego apnėja atsinaujina, patinimas atsinaujina ir taip būdingos būklės simptomai .

Ar CPAP mašina amžinai?

Paklaustas, ar CPAP yra amžinai, trumpam atsakymui daugumai žmonių su miego apnėjomis yra tai, kad CPAP yra veiksmingiausias gydymas, kuris šiuo metu egzistuoja. Tai nebūtinai reiškia, kad tai visam laikui.

Svarbu apmąstyti veiksnius, kurie prisideda prie jūsų būklės.

Tai gali būti naudinga aptarti ir identifikuoti su miego specialistu. Svorio kritimas gali būti labai naudingas. Jei jūsų būklę pailgina alergijos, gydymas gali padėti. Jei tai pasireiškia tik nėštumo metu , tai taip pat bus išspręsta laiku.

Daugelis žmonių, turinčių miego apnėją, susidurs su nepatogumais. Sąveika su įrenginiu keletą minučių per dieną ir jos naudojimas per naktį lemia didelę naudą. Neigiama įtaka yra vertinga geresnio miego, geresnio dienos budrumo ir funkcionalumo bei ilgalaikių sveikatos problemų rizikos mažinimo. Kai kurie gauna tokį didelį pranašumą, dėl kurio prietaisas galiausiai negali būti papildytas iš jų rankų.

Technologija vystosi visais gyvenimo aspektais, įskaitant sveikatos būklių, tokių kaip miego apnėja, gydymą. Šie įrenginiai tampa vis mažesni, tylesni, lengviau naudojami ir mažiau įsiskverbę. Žinoma, ne visi nori naudoti ar toleruoti CPAP. Egzistuoja alternatyvos, įskaitant žodinius prietaisus ir chirurginius variantus, ir viskas tobulinama visą laiką. Galbūt jums nereikės naudoti CPAP likusiam gyvenimui, nes ateis kažkas geriau.

Jei abejojate, ar prietaisas reikalingas, ar naudinga, perskaitykite problemą su savo valdybos miego gydytoju. Galima peržiūrėti įrenginio surinktus duomenis ir tai gali suvokti, kaip gerai jis veikia. Be to, miego tyrimas gali būti pakartotas, siekiant įvertinti, ar miego apnėja sutrikusi.

Žodis iš

Jei nuspręsite naudoti CPAP, nežiūrėkite kaip gyvenimo sakinį. Vietoj to pripažinkite, kad tai yra proga: paprastas įsikišimas, kuris gali pakeisti jūsų gyvenimą į geresnį. Jei egzistuoja grįžtantys įnašai, įskaitant pernelyg didelį svorį, pasidaro darbas, kad pakeitimai būtų pašalinti.

> Šaltinis:

> Kryger, MH ir kt . "Miego medicinos principai ir praktika". "Elsevier" , 6-as leidimas, 2017 m.