Yra daug hype apie Noni sultus. Ar tai tiesa?
Neseniai su manimi susitiko moteris ir pranešė, kad rasta gydymo nuo migrenos sutrikimų: Tahitian Noni sultų. Ji sakė, kad po kelių savaičių Noni sultų išgėrus, jos lėtinės dienos migrenos išnyko. Dabar ji patiria tik atsitiktinį migreną , kuri, kaip sako ji, greitai atpalaiduoja su šaukštu ar du Noni sultys.
Ar visa tai gera per daug, kad būtų tiesa?
Kas pasaulyje yra Noni sultys?
Tahitian Noni sultys yra Morinda citrifolia vaisiai, randami Pietų Ramiojo vandenyno regione. Noni medis iš tikrųjų yra artimas giminaitis krūmų ir mažų medžių, gaminančių kavą.
Pietų Ramiojo vandenyno salų gyventojai Noni vartojo medicininiais tikslais jau tūkstančius metų. Noni advokatai teigia, kad gali būti naudojamos kelioms sąlygoms ir pasiekti daug tikslų: didinti energiją, mažinti alergijos simptomus, gerinti astmą, numesti svorį, gerinti artritą ir diabetą, mažinti skausmą (įskaitant galvos skausmą) ir sumažinti vėžio simptomus, fibromialgiją, išsėtinė sklerozė ir insultas.
Tačiau šie teiginiai apie sveikatingumą nėra paremti medicinos tyrimais. Pasak Nacionalinio medicinos instituto, mokslininkai tiria vaisius, norėdami sužinoti, ar jis turi vaistų savybių, tačiau tuo pačiu metu Maisto ir vaistų administracija Noni sultų pardavėjams pateikė daug įspėjimų apie nepateiktus teiginius apie sveikatingumą.
Noni sultys neištirtos migrenoje
Nors "Noni" medis kai kuriose vietose yra žinomas kaip "galvos skausmas", o jo sultys tradiciškai buvo naudojamos galvos skausmui gydyti, nebuvo atlikta jokių medicininių tyrimų, rodančių, ar tai gali būti veiksminga migrenos sutrikimų atvejais.
Vienas tyrimas parodė, kad Noni sultys gali būti veiksmingos uždegimo šalinimui.
Sultys buvo ištirtos žmonėms, sergantiems osteoartritu, kur anksti rezultatai parodė, kad tai gali būti veiksminga skausmo medikamentų poreikio mažinimui.
Daugybė anekdotinių pranešimų rodo, kad kai kurie žmonės galėjo sėkmingai gydyti migrenos galvos skausmus Noni sultyse. Tačiau nėra galimybės patikrinti šias ataskaitas, ir aš būčiau skeptiškas, nes jie gali būti susiję su "Noni" sulčių platintojais.
Galimos saugos problemos su "Noni"
Nacionalinės medicinos bibliotekos duomenimis, buvo keletas pranešimų apie kepenų pažeidimą žmonėms, kurie nuolat vartoja Noni sultys ar arbatą, nors neaišku, ar iš tikrųjų buvo Noni priežastis.
Jei turite inkstų sutrikimų, jūs turėtumėte vengti Noni produktų, kadangi jie turi daug kalio (žmonės su inkstų liga turi tendenciją kaupti per daug kalio savo kūne). Galiausiai, jei esate nėščia, niekada nenaudokite Noni sultų ar kitų produktų - Noni buvo naudojama sukelti abortus. Taip pat nesaugu, jei žindote.
Neteisingus teiginius apie sveikatingumą galima lengvai rasti. Ieškokite produktų, kurie reikalauja greito veiksmingo išgydymo; teiginiai, kad produktas gali gydyti ar gydyti ligas. Pavyzdžiui, "susilpnėja navikai" arba "išgydo impotenciją". Mokslinio proveržio, stebuklingo gydymo ar slaptų ingredientų teiginiai taip pat yra įspėjamieji ženklai, kad vaistažolių ar maisto papildas gali būti per daug geras, kad būtų tiesa.
Visada atlikite savo namų darbus ir visada pasikonsultuokite su savo gydytoju prieš bandydami bet kokį sveikatos priežiūros produktą.
Viena paskutinė pastaba: "Noni" sultys skanuoja baisiai . Tai karta ir primena actą. Be to, tai gali būti gana brangi. Atsižvelgiant į tai, pridėjus teiginių apie sveikatingumą abejotumą, geriau valdyti aiškiai.
Šaltiniai:
Gupta RK ir kt. Ar Morinda citrifolia (Noni) sveikatingumo teiginiai suderinami su dabartinėmis mokslo žiniomis ir jų biologinio poveikio įvertinimu. Azijos Ramiojo vandenyno vėžio prevencijos žurnalas. 2013; 14 (8): 4495-9.
Nacionalinis nemokamos ir integruotos sveikatos centras. Noni informacinis lapas.
Nacionalinė medicinos biblioteka. Noni informacinis lapas.