Trečiųjų šalių rūkymas yra terminas, kuriuo buvo nustatytas dar vienas galimas rūkymo pavojus. Be rizikų, susijusių su rūkymu (apibrėžiama kaip pirmasis rūkymas), taip pat dėl pavojingų dūmų , mažiau pastebimas trečiųjų rūkymo problemų gali kelti grėsmę. Kokia yra ši nauja priežastis susirūpinti?
Trečiasis rūkymas yra terminas, naudojamas apibūdinti daleles ir dujas, likusius po to, kai cigaretė yra užgesta.
Šios dalelės išsikrauna ir išlieka beveik bet kokio paviršiaus srityje, kuriame kažkas rūkė - ant drabužių, plaukų, baldų ir grindų.
Kodėl tai pavojinga
Gali būti akivaizdu, kad medžiagos, likusios po cigarečių, gali būti pavojingos. Galų gale, cigarečių priedų sąrašas yra atvirai bauginantis žmogui, turinčiam cheminę fone. Tačiau yra daugiau nei vienas mechanizmas, pagal kurį trečiosios rankos rūkymas sukelia problemų.
Pirmasis maršrutas yra lengviausias suprasti. Cheminės medžiagos, likusios po to, kai rūkoma žeme bet kurioje paviršiaus vietoje, kurioje buvo rūkymas. Tyrimai parodė, kad iš trečiųjų rūkančiųjų esančių chemikalų 11 yra kancerogenai (medžiagos, galinčios sukelti vėžį). Keletas cheminių medžiagų, kurios buvo randamos paviršiuje po rūkymo, yra nikotinas, cianidas, radioaktyvus polonis-210, švinas, arsenas, policikliniai aromatiniai angliavandeniliai ir butanas.
Antrasis būdas, kad toksinai gali kelti susirūpinimą dėl trečiųjų rūkančiųjų, yra procesas, vadinamas "išjungimas dujomis". Išmetamas dujų kiekis susidaro, kai dulkėse esančios medžiagos, kurios buvo dedamos ant paviršiaus, tokios kaip nikotinas, grąžinamos į orą kaip dujos. Per šį procesą tabako liekanos, susidariusios ant paviršių, ilgą laiką po rūkymo išlieka toksinai.
Be toksiškų cheminių medžiagų, kurios yra ant paviršių arba išleidžiamos į orą, trečiasis poveikio būdas yra tada, kai nauji toksinai susidaro dėl THS medžiagų sąveikos su kitomis aplinkoje esančiomis cheminėmis medžiagomis. Du dokumentiniai sąveikos pavyzdžiai:
- Kai THS reaguoja su azoto suboksido (pvz., Iš dujų prietaisų ar automobilių variklių) ore, sukuriant kancerogenų, vadinamų nitrozaminais.
- Kai lakieji organiniai junginiai (LOJ) THS reaguoja su ozonu ore, kad sukurtų formaldehidą tarp kitų cheminių medžiagų.
Kaip veikia ekspozicija
Toksinus THS gali paveikti žmonės, įkvėpus juos (išsiskiriančios dalelės ar dujos), įkvėpus jas (kai dalelės patenka į maistą arba pirštai dedami į burną, tokie kaip kūdikiai) arba absorbcija per odą. Reikia atkreipti dėmesį į tai, kad odos absorbcija, nors ir dažnai nekalbama, nėra neįprasta. Šiuo metu ir amžiuje, kai turime pleistrų už nikotiną, hormonus ir kitus vaistus, aišku, kad mūsų oda nėra tvirta kliūtis medžiagoms mūsų aplinkoje.
Ar didelis yra pavojus?
Nuo trečiųjų rūkymo atvejų atradimas per anksti, kad būtų galima tiksliai įvertinti riziką. Atsižvelgiant į tai, kad JAV chirurgas sako, kad nėra jokio rizikos, kad būtų išnaudotas išmetamų dūmų kiekis, skamba protingai teigti, kad taip pat reikėtų vengti trečiųjų rūkymo atvejų.
Skirtingai nuo neleistino dūmų, trečiųjų rūkymo rizika gali iš tiesų didėti laikui bėgant, nes daugiau toksinų dedama ant paviršių namuose ar transporto priemonėje.
Tyrėjai ką tik pradėjo vertinti galimus pavojus, tačiau iki šiol padarytos išvados yra šios:
- Nustatyta, kad trečiasis rūkymas (THS) trukdo žaizdų gijimui, taip pat "žaizdų elastingumui" - kitaip tariant, kiek greitai užgys žaizda ir koks bus randas.
- Tyrimai su pelėmis nustatė, kad THS sukelia ląstelių molekulinius pokyčius, dėl kurių atsiranda insulino atsparumas (supratimas, diabeto pirmtakas.)
- Yra ankstyvieji įrodymai, kad THS gali padidinti vėžio riziką. Nitrosaminai - cheminės medžiagos, randamos THS - viršija Aplinkos apsaugos agentūros rekomenduojamus apribojimus, taikomus vaikams nuo 1 iki 6 metų, randama 77 procentų rūkančiųjų namų. Manoma, kad tai reiškia 1 vėžio atvejį kiekvienam 1000 žmonių. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad šis tyrimas vis dar yra labai jaunas, ir dauguma cheminių medžiagų trečiojo rūkymo metu dar nėra ištirti.
- THS poveikis pelėms gali sukelti riebiosios kepenų ligos, o tai savo ruožtu gali sukelti cirozę ir širdies ligas.
- Trečiojo tipo dūmų poveikis gali sukelti ląstelių, kurios sukelia fibrozę, biologinius pokyčius, o tai kelia susirūpinimą, kad jis gali būti svarbus LOPL ir astma.
- Trombocitų jungimosi dėl THS pokyčiai kelia susirūpinimą, kad THS gali padidinti kraujo krešulių ir širdies ligų riziką.
- THS poveikis pelėms sukelia hiperaktyvumą ir yra susirūpinimą, kad ilgalaikis poveikis vaikams gali sukelti rimtesnes neurologines būkles.
Manoma, kad vaikams yra didesnė rizika nei suaugusiems. Dulkių kancerogenai dažniausiai išsidėsto prie grindų, kur vaikai sėdi ir žaidžia. Vaikai taip pat labiau linkę uždėti pirštus į burną, palietę THS užterštus paviršius.
Didelio drėgnumo lygis tam tikru laipsniu apsaugo, taigi regionai, kur drėgnumas yra mažas, greičiausiai, turės didesnę ekspozicijos riziką. Ozonas ore taip pat skiriasi. Pavyzdžiui, lakiųjų organinių angliavandenilių reakcija į THS su ozonu ore turėtų kelti didesnį susirūpinimą dėl lėktuvo, nei pasakyti apie transporto priemonę ant žemės.
Kaip išvengti trečiojo rūkymo
Geriausias būdas išvengti rūkymo iš trečiųjų šalių yra nulinės tolerancijos politika rūkyti jūsų namuose ir jūsų automobilyje. Skirtingai nuo naudojamo dūmų, ventiliacija truputį pašalina THS, o kai trečiųjų rūkymas yra ten, jūs net nežinote.
Skirtingai nuo senojo posakio; laikas nesveiko, kai kalbama apie trečiųjų rūkymo. Tas faktas, kad THS lieka, yra akivaizdu, jei kada nors pasilikote viešbutyje, kad vieną kartą leidžiama rūkyti. Net jei per dešimtmetį jis buvo be dūmų, tie, kurių kraujas yra nosis, dar gali sugadinti dienas, kai taisyklės buvo skirtingos. Ir tyrimai tai patvirtino. Talpyklos, paimtos iš namuose, kuriuose rūkymas įvyko, vis dar turi išmatuojamą THS lygį, paliekant laisvę 2 mėnesius.
Jei vis dar laukiate, kad veiktų THS, štai keletas patarimų:
- Dušas, plauti plaukus ir odą, jei esate veikęs THS.
- Kai įmanoma, valykite paviršius ir medžiagas, kurios veikia dūmų actu. Turėkite omenyje, kad tai ne visada praktiška ir gali nuolat dygti ir pakeisti spalvas tam tikroms medžiagoms ir paviršiams.
- Jei nuspręsite leisti rūkyti savo namuose, atidarykite langus ir bandykite neleisti rūkyti kambariuose, kuriuose yra kiliminės dangos. Tuo tarpu, esant centriniam šildymui ar centriniam orui, teršalai vis tiek bus išplatinti visoje jūsų namuose.
- Išmokyk savo draugus ir šeimą. Tyrimai, apžvelgę rūkančiųjų supratimą, parodė, kad jei rūkaliai supras, kad jų rūkymas (naudojant antrinį ar trečiąjį rūkymą) daro poveikį kitiems, jie dažniau taiko draudimą uždrausti buitinį rūkymą.
Kaip pašalinti trečiąjį rankų dūmą
Pašalinti THS yra sunkiau nei skamba. Paprastai skalbimas ar sausas valymas gali jo nepašalinti. Norint, kad valiklis pašalintų nikotiną, jis turi būti rūgštinis. Tačiau dauguma muilų yra šarminės (priešingai nei rūgštus) ir netinkamai pašalina nikotino net iš sklandų paviršių. Naudojant rūgštinį tirpalą, pvz., Actą, THS gali būti pašalintas iš paviršių, tokių kaip marmuras, tačiau tai ne visada yra praktiška. Dauguma žmonių nenori, kad jų patogios sofos, pavyzdžiui, acto kvapo. Dėl tos pačios priežasties THS pašalinimas iš kiliminės dangos yra praktiškai neįmanomas. Jei norite pašalinti trečiųjų rūkymo rūpesčius iš savo namų, greta kilimų išpardavimas, nors ir brangus, greičiausiai yra geriausias pasirinkimas.
Rūkymas yra geriausias būdas išvengti rūkymo iš trečiųjų šalių.
Šaltiniai:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C. ir M. Martins Green. Sveikatos grėsmė šalutojams, gyvenantiems rūkančiųjų namuose: kaip dūmų toksinai, išdėstyti ant paviršių, gali sukelti atsparumą insulinui. PLoS Vienas . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. et al. Tabako toksinai, išdėstyti ant paviršių (Trečiojo rūkymo), pažeidžia žaizdų gijimą. Klinikinis mokslas . Balandžio mėn. 2016 m. ("Epub" prieš spausdinimą).
Dreyfuss, J. Trečiasis kvapas identifikuotas kaip galingas, ilgalaikis kancerogenas. CA: klinikų vėžio leidinys . 2010. 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alshbool, F., Vemana, H. et al. Trečiųjų rūkymas: poveikis hemostazei ir trombogenizmui. Kardiovaskulinės farmakologijos leidinys . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Green, M., Adhami, N., Frankos, M. et al. Cigarečių dūmų toksinai, dedami ant paviršių: padariniai žmogaus sveikatai. PLoS Vienas . 2014 m. 9 (1): e86391.
Matt, G. et al. Namų ūkiai, užteršti aplinkos tabako dūmais: kūdikių poveikio šaltiniai. Tabako kontrolė . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. et al. Likusi tabako dūmų tarša parduodamuose automobiliuose: oras, dulkės ir paviršiai. Nikotino ir tabako tyrimai . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. et al. Trečiasis tabako dūmai: nauji įrodymai ir argumentai, skirti daugiadalykėms mokslinių tyrimų darbotvarkėms. Aplinkos sveikatos perspektyvos . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. et al. Kai rūkaliai išsikrauna ir nerūkantieji persikelia į gyvenamąją vietą, gyvena trečiojo rūkymo tarša ir poveikis. Tabako kontrolė . 20 (1): e1.
Petrikas, L., Svidovsky, A., Y. Dubowski. Trečiasis dūmai: nevienalytė nikotino oksidacija ir antrinis aerozolių susidarymas patalpose. Aplinkos mokslas ir technologijos . 45 (1): 328-33.
Ramirez, M., Ozel, M., Lewis, A. et al. Nitrozaminų poveikis trečiojo tabako dūmuose didina vėžio riziką nerūkantiems. Aplinka International . 2014. 71: 139-47.
Schick S. et al. Trečiojo cigarečių dūmai eksperimentinėje kameroje: įrodymai apie nikotino, nitrozaminų ir policiklinių aromatinių angliavandenilių paviršiaus nusodinimą ir NNK de novo susidarymą. Tabako kontrolė . 2013 m. Gegužės 28 d. (EPUB prieš spausdinant).
Sleimanas M. et al. Kancerogenų susidarymas uždarose patalpose, paveiktas paviršiaus nikotino reakcijomis su azoto rūgštimi, todėl gali kilti pavojus dūmai. Procesas Nacionalinės mokslų akademijos Jungtinių Amerikos Valstijų . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Thirdhand Dūmų apžvalga: mokslinių tyrimų poreikiai ir rekomendacijos. Aplinkos sveikatos perspektyvos . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff J. et al. Įsitikinimai apie "Thirdhand" smarkių ir naminių rūkymo draudimų poveikį sveikatai. Pediatrija . 2009. 123 (1): e74-479.