Atrodo, kad mes, ką valgome, tikriausiai neturės įtakos mūsų tikimybei vystyti valstybes.
Daugelis iš mūsų žino, kad yra keletas skirtingų dietų, kuriuos gali atlikti su MS, įskaitant " Swank Diet" , " Best Bet Diet" ir "Wahl" protokolą. Daugelis neurologų pažymi, kad nė viena dieta nebuvo įrodyta atliekant griežtą mokslinį tyrimą, siekiant nustatyti ligos progresavimo ar negalios skirtumus.
Daugelis iš mūsų, kuriems yra išsėtinė sklerozė, vadovaujasi tam tikromis dietomis, tikėdamiesi, kad tam tikra mityba leis sulėtinti ligos progresavimą arba bent jau sustabdyti ligos simptomus.
Aš atsikratysiu, ką darau, o tai iš esmės seka režimu, kuris yra be pieno, bepelės ir be glitimo, beveik be cukraus ar perdirbto maisto. Tačiau aš pripažinsiu, kad valgau daug riebalų, įskaitant didžiulį alyvuogių aliejaus, kokosų aliejaus ir raudonos mėsos kiekį. Esu be kofeino, bet gerk alkoholį. Manau, kad tai gana panaši į Paleo dietą (jei cavemen išgėrė vyną). Atrodo, kad jis dirba manimi, ir aš nuolat tobulinau jį, pastebiu dalykų, dėl kurių man blogėja (ar geriau), kai juos maitinu. Bet ar viskas, ką valgiau tolimoje praeityje, prisidėjo prie mano besivystančių valstybių narių?
2014 m. Bendrojo ACTRIMS-ECTRIMS susitikimo metu man buvo įdomu susipažinti su sesija "Dietiniai modeliai, nesusiję su išsėtinės sklerozės rizika", nes niekada nebuvo matoma informacija apie bendrą mitybos įtaką besivystančioms valstybėms narėms, pateiktoms moksliniame susitikime - dauguma iki šiol atliktų tyrimų buvo sutelktos į tam tikrų dietos komponentų (pvz., riebalų ar druskos) ar papildų poveikį.
Tyrėjai ėmėsi duomenų apie didžiules kohortinės studijas, žinomas kaip "I ir II Slaugytojų koorto tyrimas", apimančius duomenis iš daugiau nei 185 000 moterų po dešimties metų. Jų mitybos įpročius nustatė kas ketverius metus atlikta apklausa. Tyrėjai sugebėjo pritaikyti keletą skirtingų mitybos modelių ir moterims pateikti "balą" pagal jų atsakymus.
Per tą laiką, kai buvo surinkti duomenys, diagnozuota MS 480 moterų.
Kai mitybos rodikliai moterims, kurios sukūrė MS, buvo lyginamos su tų, kurie nepasikeitė, rezultatai rodo, kad iš tiesų nėra jokio skirtumo. Kitaip tariant, moterys, turinčios sveiką mitybą, turėjo tokią pačią galimybę vystyti MS kaip ir prastai maitintis.
Įdomu tai, kad ankstesni tyrimai rodo, kad nutukimas yra MS rizikos veiksnys, ypač jaunų moterų. Vienas tyrimas parodė, kad moterys, kurios buvo nutukusios 18 metų, turėjo dvigubai didesnę riziką susirgti MS, nes jos buvo nutukusios. Dar labiau ekstremalūs buvo ir kiti duomenys, parodantys, kad jaunos mergaitės, kurios buvo labai nutukusios nuo 7 iki 10 metų amžiaus, turėjo keturis kartus didesnę riziką vystytis MS vėliau gyvenime.
Bottom line: Iki šiol atrodo, kad nieko, ką mes padarėme ar nevalgėme, sukėlė mums MS. Tačiau šioje srityje reikalingi daugiau tyrimų. Įdomu informacija apie nutukimą yra įdomi ir planuojami tolesni tyrimai, ar žmonės, turintys MS, gali sumažinti simptomus ir ligos progresavimą, prarandami svorio pertraukiamuoju badu. Mes pasiliksime prie jo.