Nauda sveikatai, naudojimas ir dar daugiau
Rose hip yra vaisius, kuris vystosi iš laukinių rožių augalų žiedų. Paprastas žolelių arbatų ingredientas, rožinis klubas taip pat yra papildomai ir miltelių pavidalu. Rose hip yra daug antioksidantų, įskaitant vitaminą C , vitaminą E, beta-karotiną ir likopeną .
Naudoja "Rose Hip"
Alternatyvioje medicinoje rošių klubas yra naudojamas kaip natūralus vaistas nuo įvairių sveikatos problemų, įskaitant:
Be to, rožinė klubinė tvirtina stiprinti imuninę sistemą , skatina kraujotaką, mažina uždegimą ir padeda užkirsti kelią širdies ligoms .
Rose Hip Sveikatos privalumai
Nors rožių klubo sąveikos poveikis sveikatai yra ribotas, yra keletas įrodymų, kad rožių klubas gali pasiūlyti tam tikrą naudą. Štai keletas pagrindinių tyrimo išvadų:
1) artritas
Kai kurie tyrimai rodo, kad rožių klubas gali padėti gydyti osteoartritą ir reumatoidinį artritą .
2005 m. Tyrime Skandinavijos leidinyje "Reumatologija" mokslininkai nustatė, kad rožių klubas gali pasiūlyti osteoartrito pagalbą. Atliekant tyrimą, 94 pacientams, kuriems buvo klubo ar kelio osteoartritas, tris mėnesius buvo gydomos rožinės klubo dalies arba placebo. Iki tyrimo pabaigos rožių gipso grupės nariai patyrė žymiai didesnį skausmo sumažėjimą ir skausmo gydymą, nei vartojo placebo grupėje.
Tuo tarpu 2010 m. Atliktame Phytomedicine tyrime nustatyta, kad pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu, gali būti naudinga papildyti rožinių šonkaulių pūsleles į jų standartinę priežiūrą. Tyrime dalyvavo 89 reumatoidiniu artritu sergantiems pacientams, kurių kiekvienas buvo gydomas kas padaugintomis iš rožių gripo papildais arba placebu šešiems mėnesiams. Rudos klubo grupės nariai parodė, kad tam tikros fizinės funkcijos yra geresnės, nors dviejų grupių skausmo lygis nėra reikšmingas.
2) širdies ligos
Remiantis nedideliu Europos klinikinės mitybos leidinyje atliktu tyrimu, "Rose hip" gali padėti užkirsti kelią širdies ligoms nutukusiems žmonėms. Tyrimo duomenimis, 31 nutukę žmonės kasdien šešias savaites išgerdavo gėrimą, kuriame buvo rožinių šnabščio milteliai arba placebą. Tyrimo pabaigoje rožių klubų grupės nariai parodė, kad širdies ligos rizikos veiksniai (pvz., Padidėjęs sistolinis kraujospūdis ir didelis cholesterolis ) gerėja, palyginti su placebo grupe. Tačiau kiti rizikos veiksniai (pvz., Padidėjęs diastolinis kraujo spaudimas ir padidėjęs uždegimas) šių dviejų grupių skirtumai nesiskyrė.
3) diabetas
Preliminarūs tyrimai rodo, kad rožių klubas gali padėti kovoti su diabetu. 2011 m. Tyrime Amerikos žurnale "Fiziologija: endokrinologija ir metabolizmas" mokslininkai nustatė, kad 20 savaičių gydymas milteliniu plaukuotu klubo klubu padėjo užkirsti kelią diabeto vystymuisi pelėms, kurios šertų riebus dietą. Rose hip taip pat padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir kontroliuoja cholesterolio kiekį kraujyje. Tačiau per anksti pasakyti, ar rožių klubas gali padėti išvengti diabeto žmonėms.
Žr. Kitus natūralius diabeto gydymo būdus .
Įspėjimai
Nors rošių klubo sąnarys paprastai laikomas saugiu, rožinių šokių papildų vartojimas kartu su tam tikrais vaistais (pvz., Kraujo krešėjimo vaistais ir priešuždegiminiais preparatais) gali sukelti žalingą poveikį.
Prieš pradėdami vartoti rožinės grybelių papildus, svarbu pasikonsultuoti su savo gydytoju.
Papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo ir dėl to, kad maisto papildai daugiausia nereglamentuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo to, kas nurodyta produkto etiketėje.
Taip pat nepamirškite, kad papildų saugumas nėščioms moterims, slaugančioms motinoms, vaikams ir pacientams, turintiems sveikatos sutrikimų ar kurie vartoja vaistus, nebuvo nustatyta. Čia galite gauti papildomų patarimų apie papildų naudojimą.
"Rose Hip" naudojimas sveikatai
Nepaisant to, kad per anksti rekomenduoti rožių klubą su sveikata susijusiais tikslais, gali būti, kad jūsų suvartojimas (pvz., Geriant vaistažolių arbatas) gali būti naudingas jūsų sveikatai.
Jei planuojate naudoti rožinės šaknies papildus specialios sveikatos problemos gydymui, prieš pradėdami vartoti papildomą vaistą pasitarkite su savo gydytoju. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad gydant lėtinę būklę su rožių klubu ir išvengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali būti sunkių pasekmių.
> Šaltiniai:
> Andersson U, Berger K, Högberg A, Landin-Olsson M, Holm C. "Rose Hip vartojimo įtaka 2 tipo cukrinio diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų rizikos rodikliams: randomizuotas, dvigubai aklas, klinikiniai tyrimai, skirti sliekiantiems asmenims. "Eur J Clin Nutr. 2011 m. Gruodžio 14 d.: 10.1038 / ejcn.2011.203.
> Andersson U, Henriksson E, Ström K, Alenfall J, Göransson O, Holm C. "Rose Hip pasireiškia antidiabetiniu poveikiu per mechanizmą, susijusį su kepenų lipogeninės programos reguliavimu". Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Sausis; 300 ( > 1): E111-21 >.
> Chrubasik C, kunigaikštis RK, Chrubasik S. "Rožinio klubo ir sėklos klinikinio veiksmingumo įrodymai: sisteminė apžvalga". Phytother Res. 2006 m. Sausio 20 d. (1): 1-3.
> Chrubasik C, Roufogalis BD, Müller-Ladner U, Chrubasik S. "Sisteminis Rosa Canina efekto ir efektyvumo profilių apžvalga". Phytother Res. 2008 m. Birželio 22 d. (6): 725-33.
> Willich SN, Rossnagel K, Roll S, Wagner A, Mune O, > Erlendson > J, Kharazmi A, Sörensen H, Winther K. "Rose Hip Herbal Remedy pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu - randomizuotas kontroliuojamas tyrimas". Fitomedicinas. 2010 m. Vasario mėn., 17 (2): 87-93.
> Winther K, Apel K, Thamsborg G. "Milteliai, pagaminti iš sėklų ir kriauklių rožinės dygliuotosios porūšio (Rosa Canina) Sumažina kelio ir klubo sąnario osteoartrito simptomus: randomizuotas, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas klinikinis tyrimas. "Scand J Rheumatol. 2005 Jul-Aug; 34 (4): 302-8.