Tai gali būti fibromialgija ir lėtinio nuovargio sindromas
Ar jūs neturite jokios akivaizdžios priežastys? Tai vienas iš tų keistų, klaidinančių fibromialgijos ir lėtinio nuovargio sindromo simptomų , kuriuos nematote tuose nepakankamuose nedideliuose simptomų sąrašuose. Gydytojai ir tyrėjai tikrai nesijaudina dėl to, nes turime tiek daug didesnių problemų, bet kai jūs turite elgtis su ja kiekvieną dieną, tai gali turėti didelį poveikį jūsų gyvenimui.
Štai keletas komentarų, kuriuos mačiau:
"Kas iš tikrųjų sukelia pernelyg didelį prakaitavimą? Ar tai hormonas, šalutinis poveikis iš visų mano vaistų ar jų sudėties? Aš nesivarginu dėvėti makiažo vasarą, nes nėra prasmės - jis tiesiog ištirps".
"Aš turiu problemą, kurios dar nesu matydavau .. nepastebėta pernelyg prakaitavimas ... kaip tik išeina iš dušo ... plaukai lašai šlapi ... drabužiai ... mirkyti! ... Jis uždėjo didelį slopintuvą Mano gyvenimo stilius."
"Tuo metu mano kojos tampa per šaltos ir skausmingos, o mano veidas prakaituosi nuo šilumos viduje".
"Aš taip pat negaliu pasodinti per daug šilumos, mano širdis pradeda plakti per greitai, ir aš prakaituoja gausiai. Aš galiu būti prakaituotas ir mano oda per daug šalta tuo pačiu metu".
"Aš stipriai prakaituoju, ypač nuo galvos ir kaklo, nuo mažiausio intensyvumo".
Kas sukelia perteklinį prakaitavimą?
Keletas dalykų galėjo būti atsakingi už prakaitavimą, atskirai arba kartu. Jie įtraukia:
- Autonominė nervų sistemos disfunkcija
- Šilumos jautrumas / perkaitimas į šilumą
- Didelis norepinefrinas , natūraliai arba iš vaistų (antidepresantų)
- Nerimas
Vienintelė priežastis, kuri yra "išgydoma", yra vaistų šalutinis poveikis, todėl tai gali būti ne jums patrauklus pasirinkimas, jei vaistas daro daugiau naudos nei žalos.
Tai vienas iš tų simptomų, kuriuos turime gyventi ar rasti būdų valdyti. Vienas iš svarbiausių dalykų yra išlaikyti hidrataciją - pakeisti tiek vandens, tiek elektrolitų, kuriuos prakaito, nes dehidracija tikrai nėra įdomus. Ir mums gali būti sunku pasakyti, kai mes esame dehidratuoti, nes simptomai gali būti panašūs į tuos, kuriuos jau turime. (Čia galite juos rasti čia: Dehidratacijos simptomai. )
Mano didžiausias prakaito klausimas yra ant mano kaktos. Paprastai tai blogiausia, kai išeina iš kubilo ar dušo, ir tai gali pasirodyti juokinga, jei aš ištuštinsiu savo plaukus iš karto. Kartais jis sustoja kruopščiai nušluostyti, bet kitu metu jis tiesiog išlieka. Tomis dienomis turiu dėvėti skrybėlę, nes mano plaukų priekis atrodys baisus. Aš dažnai nešiojau kepurę su manimi vasarą, jei vėl prasideda prakaitavimas. Aš išbandžiau antiperspirantą ant mano kaktos ir plaukus, bet tai nieko nedaro.
Manau, kad mano kilęs dėl šilumos jautrumo ir autonominės disfunkcijos. Mano kūnas, atrodo, "palaiko", kad per daug šilumos, ir tada mano sistema negali tinkamai reguliuoti, kad išjungtų srautą, kai tik jis prasideda.
Nuotrauka © Jupiterimages / Getty Images