Mes visi norime gyventi ilgai, sveika gyvensena, nors daugelis jų nėra visiškai tikri, ką tai reiškia. Norint iš tikrųjų suprasti ilgaamžiškumo tyrimą ir koncepciją, reikia žinoti skirtumą tarp gyvenimo trukmės ir gyvenimo trukmės. Jūs turite suprasti, kad ilgas gyvenimas nėra tas pats, kas ilgai gyvena ir yra sveikas. Tyrėjai ir demografai naudoja keletą terminų ir pagrindinių sąvokų, kad apimtų visus ilgaamžiškumo ir sveiko senėjimo aspektus. Susipažink su keliais iš jų čia.
1 -
IlgaamžiškumasIlgaamžiškumas tiesiog reiškia "ilgesnis nei vidutinis gyvenimas". Bet kaip mes galime pasiekti ilgaamžiškumą, yra sudėtingesnė. Senėjimą lemia daugybė veiksnių, tokių kaip genetika , hormonai ir, žinoma, gyvenimo būdas. Visi šie veiksniai, kartu su šiek tiek sėkmės, lemia asmens ilgaamžiškumą.
2 -
Gyvenimo trukmėVidutinė gyvenimo trukmė - tai vidutinio gyvybingumo išgyvenimo rodiklis. Gimstamam asmeniui dažnai pranešama apie gyvenimo trukmę, naudojant statistinius duomenis ir demografinius rodiklius, kad būtų galima atsakyti į klausimą "kiek laiko mes galime tikėtis, kad šis asmuo gyvens?"
Daugelis veiksnių gali pakeisti gyvenimo trukmės prognozes. Šie veiksniai dažnai apima amžių, lytį, šalį ir kartais etninę kilmę. Statistika taip pat teigia, kad gyvenant ilgiau, jūsų gyvenimo trukmė didėja, nes negavote mirties nuo nelaimingų atsitikimų, ligų ar traumų.
3 -
Gyvenimo trukmėNors kartais supainioti su gyvenimo trukme, gyvenimo trukmė yra tik dabartinė statistinė informacija apie tai, kiek laiko tam tikros rūšies individas gali gyventi. Žmonės gyvena 122 metus, dėka Prancūzijos Jeanne Calment, gyvenusios nuo 1875 iki 1997 metų. Yra ir kitų teiginių, tačiau ponia Calment yra labiausiai dokumentuota ir priimta byla.
4 -
Mėlynos zonosMėlynoji zona yra terminas, vartojamas geografinei vietovei, kuri turi sveiko senėjimo ir ilgaamžiškumo reputaciją, apibūdinti. Daugelis teiginių apie mėlynąsias zonas, kurios prailgina žmogaus gyvenimo trukmę, buvo labai pervertintos, tačiau gyvenimo būdo veiksniai mėlynose zonose skatina sveiką senėjimą. Atraskite keletą garsiausių pasaulyje mėlynų zonų:
- Abchazai ir Tarybinė ilgaamžiškumo propaganda
- Hunza slėnis ir Pakistano ilgaamžiškumas
- Jaunimo fontanas ir ilgaamžiškumo paieška
- Vilcambamba ir Centrinės Amerikos ilgaamžiškumas
- Okinawans ir Japonijos ilgaamžiškumas
5 -
Gyvenimo pratęsimasTerminas "gyvenimo pratęsimas" dažniausiai naudojamas atsižvelgiant į metodus ar metodus, kurie didina rūšies gyvenimo trukmę. Nors daugeliui gyvenimo pratęsimo būdų šiandien yra tik teorijos, kai kurios iš jų apima protingus metodus, kurie užkerta kelią senėjimui sukeliamai ligai ir žalai, o kiti remiasi mažai moksliniu pagrindu ir gali net skaityti kaip mokslinė fantastika. Šiuo metu nėra įrodyta, kaip išplėsti žmonių gyvenimo trukmę.
6 -
SenescenceSenėjimas yra biologinis terminas, kuris nurodo ląstelės ar organizmo nuosmukį dėl senėjimo. Senėjimas žmonėse apima fizinius ir fiziologinius pokyčius mūsų kūne dėl senėjimo.
Yra daugybė įvairių teorijų, skirtų paaiškinti senėjimo poveikį organizmui. Kai mes suprantame senėjimą, galime pradėti imtis priemonių, kad galėtume kovoti su jo pasekmėmis.
7 -
Priešlaikinis mirštamumasKai žmogus miršta nuo jaunimo, sakoma, kad jis mirė anksčiau . Į ankstyvos mirties atvejus atsižvelgiama, kai tyrėjai ir politikai bando padidinti gyvenimo trukmę šalyje. Naudojant priemonę, apimančią ankstyvą mirtingumą ir numatomą gyvenimo trukmę, vadinamus "Galimos gyvenimo praradimo metais", tyrimai gali parodyti galimą intervencijos poveikį gyventojams.
8 -
Sergamumo suspaudimasVienas iš ilgaamžiškumo tikslų yra kuo trumpesnio laiko stumti visą su amžiumi susijusią ligą. Tai vadinama sergamumo suspaudimu. Per profilaktinę mediciną, sveiką gyvenimo būdo pokyčius ir kitus metodus asmuo gali ne tik išlikti gyvas, bet ir ilgai gyventi senatvėje.
9 -
Sveiko gyvenimo trukmė (HALE)Jūsų sveikos gyvenimo trukmė (arba HALE) yra metų, kuriais galite tikėtis gyventi visiškoje sveikatos būklėje, skaičius yra daug skirtingesnis nei tikroji vidutinė gyvenimo trukmė. Dėl to, kad šiuolaikinė medicina dėka vis daugiau senjorų, gyvenančių senyvo amžiaus žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, šis skaičius leidžia išsamiau palyginti įvairias šalis ir grupes, o ne vien tik gyvenimo trukmę.
Daugiau
10 -
Neįgalumo koreguojami gyvenimo metai (DALYs)Su negalia koreguojami gyvenimo metai (DALYs) bando kiekybiškai įvertinti ligos ar sveikatos būklės naštą, kad tyrėjai galėtų palyginti vieną ligą su kitu. Sveikatos ekonomistu sukuria formules, nustatančias lyginamąją naštą, tarkim, aklumą kūdikių mirtingumui (pvz.). Šių skaičiavimų tikslas yra padėti nuspręsti, kokiomis sveikatos sąlygomis sutelkti išteklius.