Pavojingų ir saugių pasirinkimų apžvalga
Sužinokite, kad jūsų sūnus (arba retais atvejais jūsų dukra) turi hemofiliją (ar kitą kraujavimo sutrikimą ), gali pasikeisti gyvenimas, ypač jei nėra šios ligos šeimos istorijos. Daugelis klausimų gali pasukti per galvą. Vaikų hemofilijos klinikoje dažnai kyla klausimas: "Ar jis vis dar gali sportuoti?" Trumpas atsakymas yra " taip" , tačiau yra keletas dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti.
Nors spontaninis kraujavimas yra dažniausiai pasireiškiantis sunkia hemofilija, visose hemofilijos formose padidėja kraujavimas su traumu. Tai yra didžiausias susirūpinimas, kai vaikai, serganti hemofilija, sportuoja sporte, ypač sportuojant su kontaktiniais (krepšinio) ar susidūrimo (futbolo) sportais. Nors yra tam tikrų sporto problemų, fizinis aktyvumas rekomenduojamas visiems pacientams, sergantiems hemofilija. Tai apima dalyvavimą mokyklos fizinio lavinimo pamokose su atitinkamais apribojimais. Būti geros fizinės būklės gali išvengti traumų ir kraujavimo epizodų. Tačiau kiekvieno fizinio aktyvumo rūšies rizika ir nauda turi būti kruopščiai išmatuotos.
Yra daugybė veiksnių, leidžiančių nustatyti, ar jūsų vaikas gali dalyvauti sporto veikloje, ar sportas yra saugus jūsų vaikui žaisti. Jie apima:
- Jūsų vaiko hemofilijos sunkumas: sunkiau paveiktiems pacientams yra didesnė kraujavimo epizodų dalis, kuri yra susijusi su sporto sužalojimu. Vaikų, sergančių sunkia hemofilija, šeimos, greičiausiai anksti sužalodins antrinį kraujavimą ir agresyviai gydys. Labai svarbu, kad šeimos, kuriose yra silpniau paveiktų vaikų, būtų budrūs ir kuo greičiau pradėtų gydymą.
- Kraujavimo epizodų skaičius / sąnarių būklė: sąnarių kraujavimas sukelia pačių sąnarių pažeidimus, padidėja papildomų kraujavimo rizika. Svarbu apsvarstyti, kokios sąnarys sporto metu bus labiau sužalotas. Taigi, jei jūsų vaiko tikslinė jungtis yra jo vyraujantis alkis, galbūt tenisas nėra geriausias pasirinkimas.
- Veiklos lygis: Vaikų amžiuje sporto intensyvumas taip pat didėja. Krepšinis laikomas gana saugiu mažų vaikų sportu, tačiau gali prireikti pakartotinio įvertinimo, jei jūsų vaikas dalyvauja aukštesniųjų mokyklų savivaldybės komandoje, nes padidėja tikimybė, kad sužalos padidės.
- Neseniai kraujavimas. Svarbu aptarti su savo hemofilija gydymo komanda, kai galima saugiai atnaujinti sportą po kraujavimo epizodo. Per anksti, po įvykio, fizinis aktyvumas gali pakartoti kraujavimą ir (arba) sąnarių pažeidimus.
Nacionalinis fondas "Hemophilia" užsiima sporto / fizine veikla nuo 1 iki 3 pagal riziką. Jie dažnai vartojami ir kitiems kraujavimo sutrikimams, pvz., Trombocitų funkcijos sutrikimams. Pavyzdžiai yra tokie:
3 kategorija: pavojinga
Ši veikla nerekomenduojama visiems, kuriems yra hemofilija. Šios sporto šakos kelia pavojų reikšmingam, gyvybei pavojingam kraujavimui.
- BMX dviračiu
- boksas
- galios pakėlimas
- Rodeo
- futbolas
- ledo ritulys
2.5 kategorija: vidutinio ar pavojingo
- beisbolas
- krepšinis
- "cheerleading"
- važinėjimas riedlente
- futbolas
2 kategorija: vidutinė rizika
- aerobinis
- šokis
- šokinėja
- vaivorykštė / įgula
- tenisas
1.5 kategorija: saugi ir vidutinio dydžio rizika
- grandinės mokymas
- pilatesas
- Bėgimo takelis
- svorio kėlimas (atsparumo ugdymas, ne maitinimo kėlimas)
1 kategorija: saugi
- elipsinė mašina
- golfas
- žygiai
- maudytis
- Tai Chi
Jei jūsų vaikas, sergantis hemofilija, nori sportuoti, svarbu įtraukti savo gydymo hemofiliją komandą į sprendimą. Kai kurioms sporto šakoms yra pakeitimų, kurie gali būti atlikti siekiant sumažinti kraujavimo riziką. Pavyzdžiui, žaidžiant beisbolą / futbolo klubą rekomenduojama dėvėti šalmą (visą laiką, ne tik su vatinimu) ir išvengti stumdymo į pagrindą. Panašiai šalmą reikia dėvėti važiuojant dviračiu ar motoroleriu ar slidinėti. Pacientams, sergantiems sunkia hemofilija, galimos didesnės rizikos sporto (ne 3 kategorijos, kuri niekada nerekomenduojama) sprendimas yra profilaktinio gydymo laiko nustatymas prieš pat sportinę veiklą.
Pacientams, sergantiems lengvu ar vidutinio sunkumo hemofilija, gali prireikti pradėti profilaktinius faktorius, ypač sporto sezono metu.
Daugiau informacijos: "National Hemophilia Foundation" paskelbė brošiūrą šiuo klausimu "Playing Safe", kuriame aptariama ši tema ir aptariama daug išsamesnė informacija.