Kartu su sveiką maitinimą , fizinį krūvį ir protinę veiklą turėtume pridėti auklės anūką prie demencijos prevencijos būdų sąrašo?
Pagal kai kuriuos naujausius tyrimus, galbūt.
Pagal Australijos moterų sveikos senėjimo projektą 186 moterys po menopauzės amžiaus 57-68 metų dalyvavo šiame tyrime, iš kurių 120 buvo seneliai. Dalyvių pažinimas buvo išbandytas naudojant keletą skirtingų pažinimo vertinimo priemonių.
Jie taip pat abejojo, kaip dažnai jie babysat savo vaikaičius.
Rezultatai
Tyrėjai, dalyvavę šiame tyrime, nustatė, kad pasirodė esanti saldus pažinimo vieta, kalbant apie tai, kaip dažnai seneliai babysat savo vaikaičius. Moterys, kurios vieną dieną per savaitę babysat savo vaikaičius, parodė aukščiausią pažintinį balą iš visų dalyvių, įskaitant tuos, kurie apskritai negėdavo vaikų. Konkrečiai, rezultatai parodė, kad darbo atmintis buvo naudinga seneliui.
Šis tyrimas taip pat padarė išvadą, kad gali būti per daug gero dalyko, kai kalbama apie anūkus. Moterys, pranešusios auklės vaikaičius 5 ar daugiau dienų per savaitę, parodė žemesnius kognityvinius gebėjimus, ypač atminties , žodinio sklandumo ir apdorojimo greitį. Tyrėjai taip pat pastebėjo, kad šios moterys išreiškė didesnį nusivylimą dėl jų senelių vaidmens, greičiausiai dėl to, kad jų priežiūra buvo pernelyg pratęsta.
Papildomi tyrimai
Kitas tyrimas, kuris naudojo "Health Survey of Health, Aging and Retirement in Europe" (SHARE) tyrimo projektą, parodė panašų pranašumą, kaip rūpintis anūkais - be didelių nuostolių dėl šių išmokų tiems, kurie tai padarė kasdien.
Šiame tyrime dalyvavo 6274 moterys nuo 50 iki 80 metų amžiaus, turinčių bent vieną vaiką.
Kognityviniam vertinimui buvo naudojami testai, kuriais vertinamas žodinis sklandumas, skaičiavimas, greitas atšaukimas ir vėlavimas atšaukti.
Iš pradžių mokslininkai pažymėjo, kad pažintiniai balai buvo mažesni senelių, kurie kasdien rūpinasi anūkais. Tačiau jie atidžiau pažvelgė į duomenis ir pastebėjo, kad kasdienę senelių globą labiau tikėtina atlikti tie seneliai, kurie buvo senesni, pensininkai, mažiau įtraukti į socialinę veiklą ir turintys žemesnį išsilavinimą. Tyrėjai padarė išvadą, kad šios savybės (kurios yra pažinimo sutrikimo rizikos veiksniai) turėjo įtakos rezultatams. Atsižvelgus į juos, jie nustatė, kad vienintelė kognityvinė sritis, kuriai kasdienė priežiūra neigiamai paveikė, buvo skaičiavimo būdas - gebėjimas skaičiuoti paprastas matematikos problemas. Tyrimo autoriai hipotezė, kad stresas ar nuovargis teikiant kasdienę priežiūrą gali vaidinti svarbų vaidmenį toje pažinimo srityje.
Šiame tyrime padaryta išvada, kad rūpinimasis anūkais net kasdien neturi neigiamos įtakos kognityviniams balams (išskyrus skaičiavimo balą) ir iš tiesų pagerino kai kurias pažinimo gebėjimų sritis. Iš tikrųjų jie nustatė, kad tie, kurie kasdien rūpinosi anūkais, geresniais žodžiais buvo sklandesni nei tie, kurie rūpinosi savo anūkais tik vieną kartą per savaitę.
Kodėl galime rūpintis vaikais padėti jūsų smegenims?
Viena iš šių rezultatų teorijos yra tai, kad keletas ankstesnių mokslinių tyrimų parodė, kad tarp socialinės sąveikos ir demencijos rizikos mažėja koreliacija. Sąveika su vaikais gali būti svarbus socialinės sąveikos ir psichinės veiklos lygis, kuris gali būti naudingas suaugusiesiems.
> Šaltiniai:
Alzheimerio ir demencija: Alzhaimerio asociacijos žurnalas. 10 tomas, 4 leidimas, papildymas, puslapiai P618-P618. "Grandparenting" yra susijęs su vyresnių moterų kognityviu funkcionavimu: "Moterų sveikos senėjimo" programos rezultatai.
Arpino, B. ir Bordone, V. (2012) Ar seneliai atsiperka? Vaikų priežiūros poveikis senelės kognityviniam veikimui. http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf
Santuokos ir šeimos žurnalas. Volume 76, Issue 2, pages 337-351, April 2014. Ar "Grandparenting Pay Off"? Vaikų priežiūros įtaka senelės kognityvinei veiklai.
Maturitas. 2015-02-01Z, 80 tomas, 2 leidimas, 122-125 psl. Ar vyresnio amžiaus žmonėms būdinga socialinė įtrauktis, kuri naudinga pažinti senstant? http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/abstract
Menopauzė: 2014 m. Spalio mėn. - 21 tomas - 10 leidimas - 1069-1074 p. Motinos senyvo amžiaus moterų senyvo amžiaus moterims svarba moterų kognityvinei sveikatai: moterų sveiko senėjimo projekto rezultatai. http://journals.lww.com/menopausejournal/Citation/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_somenes_s.7.aspx