Dauguma žmonių girdi krūties vėžio metaforą kaip kalnelius. Kai antrą kartą diagnozuojate, tai "ne iš karto" jausmas gali pašalinti jūsų kvėpavimą, kaip ir didžiausias kritimas net drąsesniame važiavime. Ir metastazavusio krūties vėžys sukelia dar daugiau posūkių ir posūkių.
Šis važiavimas yra kitoks. Nors dažnai galite apibūdinti ir numatyti važiavimo pabaigą su ankstyvuoju krūties vėžiu - mus apsupo rožiniai išgyvenusieji, kurie ten buvo - važiavimo pabaiga yra neaiški ar net neįsivaizduojama su metastazavusiomis ligomis.
Nėra nieko, kuris galėtų pašalinti "ne kartą" emocijas, išskyrus sakyti, kad yra normalu jausti, kad šiuo metu sunkiau. Jums gali prireikti sutikti, kad visuomenei, netgi moterims ir vyrams su ankstyvuoju krūties vėžiu, gali nepripažinti, kaip skiriasi metastazių liga, tačiau yra žmonių, kurie ją gauna. Metastazavusio krūties vėžio bendruomenė yra stipri ir auganti.
Atsižvelgiant į jūsų energiją į veidą gydymas
Daugelis moterų, turinčių pasikartojančią metastazavusį krūties vėžį, kalba apie tai, kaip sunkiau sujungti energiją kovai su mūšiu. Tai yra dar vienas "ne karto" aspektas. Kadangi pirmą kartą galėjote jaučiatės pasirengęs susidurti su viskuo - jūs galite "psyched up", kad lengvai išgydytumėte gydymo iššūkį - šįkart jūs galite tiesiog jausti pavargę.
Kaip jūs galite sugauti kartu ir pasiruošti kovoti su šiomis vagysčių ląstelėmis?
Iš pradžių gali atrodyti pernelyg didelis, tačiau jums nereikia rasti būdų, kaip įkvėpti save sau vieni.
Pirmas geras žingsnis yra rasti kelis draugus ar šeimos narius, kurie tam tikru būdu gali psyched for you. Ar turite draugų, kurie yra "cheerleading" tipai? Tai, kas pasilieka ten, kur pritrenkia net tada, kai laimėjo kita komanda?
Jei ne, ar turite vietinę metastazavusią krūties vėžio palaikymo grupę? Jei jūsų atsakymas vis dar nėra, patikrinkite, ar yra metastazavusio krūties vėžio palaikymo bendruomenė internete. Leiskite kitiems padėti jūsų kovai energiją.
Taip pat naudinga būti švelnus sau ir paaukoti tam tikrą laiką. Daugelis moterų sako, kad vėl reikia pasiruošti vėžio vartojimui, o tai yra gerai. Dauguma laiko, net ir su metastazavusiu krūties vėžiu, jums nereikia pradėti gydyti tą dieną, kai Jums diagnozuota.
Išreikšti savo emocijas
Mes sužinojome, kad yra etapų, kurie seka metastazavusiai vėžio diagnozei, panašią į tuos, kuriuos matė mirtis ir mirtis: neigimas, pyktis, derybos, depresija ir priėmimas. Vis dėlto retai niekas nepasiekė pažangos per šiuos etapus. Atvirkščiai, jūs galite patirti visas šias išvaizdą atsitiktine tvarka, kartais visus vieną dieną ar net valandą.
Pyktis yra dažnas. Tai nėra teisinga, jei kas nors turi susidoroti su metastazavusiu krūties vėžiu. Paprastai paklausti milijono klausimų, kodėl. Kai kurie iš šių klausimų gali būti skausmingi. "Ar turėčiau spindulių?" "Ką daryti, jei ..." Jums gali jaustis, kaip tavo kūnas nesugebėjo tau nugalėti. Jums gali jaustis siaubti ne tik sau, bet ir jūsų šeimai.
Dalintis savo jausmais
Šios emocijos yra normalios, bet jų negalima atlikti vieni. Labai svarbu, kad galėtumėme išreikšti tai, ką jaučiatės, ir jūs taip pat pagarbinate. Be to, daugelis iš mūsų matė, kas atsitinka, kai mes esame emocijų viduje. Pyktis, nusilpęs prieš vieną dalyką, gali sukelti pykčio išsiveržimą per kažką nereikšmingą ar nesusijusią.
Deja, mūsų visuomenė apsunkino daugelį metastazavusio vėžio turinčių žmonių visišką išraišką savo varginančių ir prieštaringų jausmų. Mes skaitome "drąsių" ir "viską stengdamiesi" kenčiančius žmones. Mes girdime, kad žmonės komentuoja, kad turėtumėte teigiamai veikti.
Tai labai naudinga žmonėms, kurie gyvena su neišgydoma liga.
Vienas iš geriausių dalykų, kurį galite padaryti sau, yra nustatyti draugą ar du, su kuo galėtumėte nuleisti plaukus ir išgirsti, rave ir išreikšti viską, ką jaučiatės. Kas tu žinai, kas yra nepagrįstas? Ką tu žinai, kas patogiai tiesiog klausosi, ir nemano, kad reikia taisyti dalykus, kurie negali būti pataisomi? Suraskite šį asmenį ar žmones savo gyvenime ir pasidalykite. Su tinkamu asmeniu, tai ne tik emociškai išgydo ir garbina save, bet ir drąsiau būti tikra.
Žiaurus ančių krūties vėžys
Nors rožinis juostelės judėjimas buvo puikus, didinant informuotumą apie atrankinę ir ankstyvą krūties vėžį, jis paliko šešėlį, kuris gali paslėpti tuos, kurie vis dar gyvena su neišgydoma liga. Tyrimai rodo, kad 50 proc. Žmonių nežino, kad metastazavusio krūties vėžys yra neišmatuojamas. Šie mitai ir nesusipratimai gali sukelti daug skaudžių komentarų. "Ar tu nebūsi laimingas, kai baigsite gydymą dar kartą?"
Su metastazavusiu krūties vėžiu susikaupimas gali būti intensyvus. Dauguma krūties vėžio atvejų yra užsikrėtę ankstyvojo išgyvenimo metu. Žmonės su metastazavusiu krūties vėžiu netgi buvo pašalinti iš paramos grupių ; kai kuriems ankstyvosios stadijos ligos žmonėms yra per sunku suvokti, kad kai kurie žmonės miršta nuo ligos.
Mes neturime jokių puikių pasiūlymų, kaip elgtis su šiais jausmais, kai yra bjaurus krūties vėžys. Yra keletas organizacijų , kurios siekia didinti informuotumą apie metastazavusį krūties vėžį. Dabar turime sutelkti savo pastangas ieškant gydymo būdų metastazavusiai ligai gydyti.
> Šaltiniai:
> Amerikos klinikinės onkologijos draugija. Cancer.Net. Gydymas metastazavusiu vėžiu. Atnaujinta 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer