Bendras sutapimas
Depresija dažnai vyksta kartu su lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip fibromialgija (FMS) ir lėtinio nuovargio sindromas ( ME / CFS ). Nepaisant stereotipų, šios ligos nėra psichologinės ir nėra susijusios su depresija.
Vis dėlto tinkamas gydymas depresija yra svarbus jūsų gerovei. Tai taip pat gali padėti jums efektyviau valdyti FMS arba ME / CFS.
Kai ligos streikuoja, daugelis žmonių tampa depresijomis dėl to, kaip jie jaučiasi, dėl jų priverčiamų pokyčių ir baimės dėl jų sveikatos. Lėtinė liga taip pat gali kelti grėsmę darbo saugumui, santykiams ir ateities planams. Bet kuris iš šių dalykų gali sukelti depresiją. Tai normalus atsakymas į blogą situaciją ir nereiškia, kad esate silpnas.
Nors depresija yra įprasta lėtinės ligos, ji yra dar dažniausia fibromialgija ir lėtinio nuovargio sindromu nei daugelyje ligų, kurių sunkumas yra panašus. Niekas nežino, kodėl taip yra, tačiau teorijos apima:
- Bendros pagrindinės priežastys;
- Bloga šių ligų pripažinta medicinos bendruomenės, šeimos ir draugų;
- Daugelio gydymo būdų neveiksmingumas.
Tokios situacijos gali sukelti tokius jausmus kaip demoralizacija ir beviltiška.
Dėl panašumų ir dažno dubliavimo daugelis žmonių, tarp jų ir kai kurie gydytojai, darė prielaidą, kad fibromialgija ir lėtinio nuovargio sindromas yra tik skirtingos depresijos apraiškos.
Tačiau 2008 m. Tyrime buvo nagrinėjama turima literatūra apie fibromialgijos / depresijos ryšį, ir mokslininkai padarė išvadą, kad išvados nepagrindžia tokios prielaidos.
Nepriklausomai nuo ryšio, mes žinome, kad svarbu diagnozuoti ir gydyti deramą depresiją. Mes siūlome daugybę informacijos, kuri gali padėti jums nuspręsti, ar jums reikia gydymo, kokios rūšys gydymui gali būti naudingos tau ir tt.
Ar esate prislėgtas?
Kažkuriuo metu tik apie visus, turinčius lėtinės ligos, patys klausia: "Ar aš esu nusileidęs?" Tai normalu turėti mažą laiką, prisitaikant prie ligos pasikeitimų. Svarbu žinoti, kada normalios emocijos tampa pagrindine depresija. Mūsų simptomai yra labai panašūs į depresijos simptomus, todėl sunku pasakyti, kokia būklė sukelia šią problemą. Jis moka išmokti save apie simptomus ir dirbti su savo gydytoju, kad nuspręstumėte, ar esate prislėgtas.
Priežastys
Kodėl kai kurie žmonės su FMS ir ME / CFS tampa depresija, o kiti - ne? Tai gali padėti jums sužinoti, kas sukelia šią labai realią ligą. Tai nėra simbolio trūkumas - labiau tikėtina, kad jis taps jūsų fiziologija.
Narkotikų gydymas
Kadangi jūs susiduriate su ligomis, turinčiomis fizinių komponentų, galite pasinaudoti vaistiniais preparatais, kurie pakeičia smegenų chemines savybes, pvz., Antidepresantai.
Antidepresantai yra įprasti gydyti ne tik depresiją, bet ir FMS bei ME / CFS. Gaukite geresnį supratimą apie pokyčius, kuriuos jie daro.
Deja, šių narkotikų šalutinio poveikio rizika yra labai tikra. Jūs turite žinoti, kad tai yra pavojinga, kad tiesiog nutraukti šių vaistų vartojimą. Būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju, kaip tinkamai atsikratyti jų.
Nusiplikymas gali būti sunkus jūsų kūnui, tačiau galite imtis priemonių, kad tai būtų lengviau.
Konsultavimas
Nors depresija turi fizinių komponentų, terapeutas gali padėti jums spręsti emocines problemas, susijusias su depresija. Konsultavimas taip pat gali būti vertingas prisitaikyti prie gyvenimo su lėtinėmis, silpninančiomis ligomis.
Šaltiniai:
Chi-Un Pae ir kt. Dabartiniai medicininiai tyrimai ir nuomonė. 2008 m. Rugpjūčio; 24 (8): 2359-71. "Ryšys tarp fibromialgijos ir pagrindinio depresijos sutrikimo: išsami apžvalga".