Flexion ir jūsų jungtys

Flexion - tam tikros jungties lenkimas taip, kad kaulai, kurie sudaro tą jungtį, būtų traukti arčiau. Lenkimo metu kampas tarp sąnario sąnario kaulų sumažėja. Flexion paprastai būna tada, kai sutrinka raumenys, o kaulai perkelia netoliese esančią jungtį į išlenktą ar išlenktą padėtį.

Flexion yra fizinė padėtis, mažinanti kampą tarp sąnario kaulų.

Tai atsitinka, kai sutrinka raumenys ir kaulai judina sąnarį į išlenktą padėtį.

Hiperfleksija

Hiperfleksija įvyksta, kai sąnarys yra lankstytas už jo įprasto judesio ribų. Kai sąnarys perforuotas, jis yra perkeltas už maksimalaus saugaus lankstymo. Toks ekstremalus judėjimas gali sukelti žalą priešingoms raištims, sausgyslėms ir raumenims.

Pratęsimas

Lūžio priešingybė yra pratęsimas, kuris reiškia jungties ištiesinimą. Kitaip tariant, sulankstymas veikia siekiant sutrumpinti bendrą kampą, o išplėtimo darbai padidina jį. Paprastai įprastas jungties pratęsimas yra ne didesnis kaip 180 laipsnių. Kitaip tariant, šis junginys iš esmės gali būti atidarytas, kol jis tiesus. Pavyzdžiui, pagalvokite apie savo ranką ar koją, nes jie gali būti išlenkti, kol jie iš esmės tiesūs.

Hiperekstenzija

Toliau priešingoje spektro pabaigoje nuo lenkimo yra padidėjęs kraujospūdis. Panašu, kad hiperextension yra ekstremalus pratęsimo variantas.

Jūs dažnai girdite, kad sportininkas patyrė hiperekstiniją. Tai yra tokia diagnozė.

Hipertenzija apibrėžiama kaip pernelyg didelis sąnario judesys, kai kampas, suformuotas konkretaus sąnario kaulų, yra atidarytas arba ištiesintas, neapsiribojant normaliomis, sveikais judesiais . Taigi, jei išsiplėtimo jungtis reiškia jo ištempimą arba tiesinimo lygį įprastomis ribomis, padidėjęs padidėjimas reiškia, kad jis pernelyg pralenkia jo įprastines ribas, nustatytas judesio diapazone.

Kadangi pratęsimas paprastai yra apribotas iki 180 laipsnių judesio diapazono, hiperekstemos paprastai nurodo jungties lenkimą praėjusiais 180 laipsnių. Tokiu būdu sulenkiant sąnariams dažnai atsiranda sužalojimų, tokių kaip raiščių ar sausgyslių ašaros, ar kremzlių pažeidimai.

Judesių amplitudė

Dauguma žmogaus kūno sąnarių leidžia judėti. Keletas konkrečių sąnarių, pvz., Kaukolės sąnarių, ne. Tie judesiai, tokie kaip kelio ar kulkšnies judesiai, turi iš anksto nustatytą judesių spektrą. Šis judesio diapazonas iš esmės yra tas, kiek toli yra kiekviena kryptis, kurią jungtis gali patogiai judėti ar sulenkti. Jungties judesio diapazonas paprastai matuojamas laipsniais. Kiekvienas atskiras junginys turi atskirą judesių spektrą.