Apibrėžtis, funkcija ir galimi sužalojimai
Kai padedate rankas ant klubų, jos yra ant šlaunikaulio kaulo šlaunies, priekinės ir išorinės srities dubens juostos. Šlaunikaulio pylimas yra stora išlenkta pūslelinė viršutinė riba, labiausiai žinoma kaulo dalis dubens srityje. Šlaunikaulio šerdesas yra įgaubtas priekyje, apvalinamas į vidų ir išgaubtas atgal, apvalinamas į išorę.
Jūs galite jaustis šlaunikaulio kirkšnį, stumdami rankas ant savo šonų ties juosmeniu, jaučiate kaulą ir sekite jį žemyn ir priekyje.
Kai galvojatės, kiek pločio yra klubai, tikriausiai galvojate apie atstumą nuo šlaunikaulio krūtinės iš vienos pusės į kitą.
Sinonimai: pleiskana, klubo kaulai
Iliac Crest anatomija
Šlaunikaulio pylimas yra viršutinė pėdos sparno, viršutinės ir viršutinės dubens juostos riba. Jis eina iš priekinio viršutinio šlaunies stuburo iki užpakalinio viršutinio šlaunies stuburo. Ji turi vidinę ir išorinę lūpos.
Plačiausia šlaunikaulio pylimo vieta yra šlaunikaulis. Tai yra vieta, kur iliotibio juosta pritvirtinta prie klubo. Iliotibio juosta pritvirtina raumenis, kurie prailgina, pagrobia ir šonu sukasi klubą ir stabilizuoja kelius.
Daugelis svarbių pilvo ir šaknų raumenų yra pritvirtinti prie šlaunų kirkšnies. Tai apima tiek vidinius, tiek išorinius pilvo įstrižinius raumenis, erector spinae raumenis, latissiums dorsi, transverus abdominis ir tensor fasciae latae.
Iliac Crest - kaulų čiulpų ir kaulų skiepų
Kai reikia surinkti kaulų čiulpų biopsiją ar derlių donorystei, šlaunikaulis yra kur gydytojai nori eiti raudonųjų kaulų čiulpų. Tai lengva rasti ir turi didelį krūtinės ląstelių kiekį. Tai taip pat yra svetainė, kuri naudojama kaulų surinkimui skiepyti. Kai gydytojai turi atlikti stuburo smegenų skysčio juosmens punkciją (stuburo smeigtuką), pirmiausia jie nustato šlaunikaulio šerdesą, nes tai yra vieta, kur rasti L4 juosmens slankstelius, kur jie įstumia adatą į stuburą.
Hip-Pointer sužalojimas Iliac Crest
Sportininkai gali susipažinti tik su šlaunikauliu, kai jie palaiko klubo rutulį. Tai dažniausiai būna susidūrus su sporto ar slidėmis. Tiesioginis smūgis į klubą susitrenkia kaulus, raumenis ir fasciją. Tai labai skausminga. Kadangi tai yra vieta, į kurią įterpiami pilvo raumenys, skausmas gali būti jaučiamas įprastos veiklos metu, net vaikštant, juokiant ar kosulyje. Turi būti suteikta laiko išgydyti save konservatyviu gydymu ir skausmo malšinimu.
Hip Pads užkirsti kelią žala Iliac Crest
Futbolo ir ledo ritulio sporto metu sportininkai gali dėvėti klubo šluostes, kad sumažintų riziką, kad bus žaidžiamas klubo rodyklė žaidimo metu ar praktikoje. Šis užpildas padėtas ant šlaunų šerkšno, kad jį apsaugotų. Padėkliukai gali būti lengvos plastikinės medžiagos, kurios gali būti pritvirtintos specialiai suprojektuotose rankovėse futliaruose ir ledo ritulys. Dėl kitų sporto šakų ir veiklos jie gali būti suprojektuoti į suspaudimo šortus tik tinkamose vietose.