Kaip sumažinti diabeto pėdos komplikacijų tikimybę
Diabetas yra rimta lėtinė liga, galinti sukelti pėdos komplikacijas. Diabetas gali sukelti neuropatiją (arba nervų pažeidimą ), dėl kurios pėdos sumažėja ar atsiranda pojūtis. Jei vystosi neuropatija, cukrinis diabetas gali nepajusti skausmo, susijusio su odos sužalojimu, ir tai gali sukelti diabetinį žaizdą ar opa. Dvi kitos galimos diabeto komplikacijos : sumažėjęs kraujo aprūpinimas kojomis ir susilpnėjęs imuninis atsakas, kuris gali apsunkinti žaizdų gijimą ir gebėjimą kovoti su infekcijomis.
Dėl visų šių veiksnių padidėja galūnių amputacijos rizika.
Be nuolatinės medicininės priežiūros ir gyvenimo būdo pakeitimų, kurie padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, yra trys svarbūs žingsniai, kurių turi imtis kiekvienas cukrinis diabetas, kad sumažėtų diabetinių pėdos komplikacijų rizika.
1. Žiūrėkite podiatristą
Reguliarus pėdų priežiūra kojose padeda identifikuoti galimas problemas ir užkirsti kelią jų atsiradimui. Vienas iš podiatrų vizito įprastinei kojos priežiūrai yra rekomenduojamas kas du mėnesius ir apima neuropatijos atranką ir sumažėjusią kraujotaką kojose. Galimos probleminės sritys, tokios kaip raumenys, kiaušidės ir įtemptos nagų nagai, yra apdorojamos taip, kad būtų išvengta jų galimybės tapti žaizdomis. Taip pat nustatomos ir prireikus gydomos ortopedinės problemos, pvz., Bunionai .
Buvo įrodyta, kad net jei pasireiškia diabetinė pėdos komplikacija, tokia kaip opa, podiatrijos priežiūra kartu su kita medicinine intervencija sumažina galūnių amputacijos tikimybę.
2. Patikrinkite savo kojomis kasdien
Vienas iš svarbiausių būdų išvengti diabetinių pėdų problemų yra kasdien apžiūrėti jūsų kojas žaizdoms ir kitoms problemoms. Tai nėra neįprasta, kad pacientas, sergantis diabetine neuropatija, turi pėdos infekciją ar sužalojimą, pvz. , Skilimo žaizdą, ir apie tai nežinoti. Taip yra dėl neuropatijos ypatybių, susijusių su skausmo pojūčio praradimu kojose.
Anksčiau bet kokia trauma ar infekcija yra identifikuojama ir gydoma, tuo didesnė tikimybė, kad ji bus išspręsta su minimaliomis komplikacijomis.
Patikrindami kojas, būtinai kruopščiai patikrinkite visas sritis, tarp pirštų ir padų. Jei pastebėsite bet kokias žaizdas, bėrimus, sudirgusią odą, patinimą ar kitus odos pokyčius, kiek galima greičiau paskirsitės podiatrist arba savo pirminės sveikatos priežiūros specialistą. Jei turite sunkumų pasiekti kojas arba negalite ką nors juos apžiūrėti, yra pėdų ekspozicijos veidrodžiai, kurie yra rankiniai ir ištraukiami. Pėdų tyrimo veidrodžius galima rasti internete arba daugelyje vaistinių, kuriose parduodami diabetiniai produktai.
3. Naudokite apsauginę avalynę
Tai ypač svarbu diabetu, kad būtų išvengta netinkamų batų. Pėdos žaizdos gali lengvai atsirasti nuo trinties nuo kieto ar laisvai sumontuoto bato. Norint apsaugoti savo kojas, geriausia turėti kojų dydį, kad būtų užtikrintas tinkamas tinkamumas, ir pasirinkti stilių, suteikiančių pakankamai vietos kojų pirštų, išvengiant per siauromis batų.
Ypatingos gylio batai yra batų stilius, kuris dažnai diabetikams nustatomas ar rekomenduojamas. Šiandien yra daugiau stilingų ir universalių papildomų gylio batų galimybių - nuo sneakers iki suknelių stilių.
Juos galima įsigyti internetu arba specializuotoje batų parduotuvėje. Tam tikromis sąlygomis "Medicare" ir kai kurie komerciniai draudimai padengs vienos poros podiatrui skirtų diabeto batų per metus išlaidas. Paprašykite savo podiatrist apie draudžiamus receptinius batus ir vidpadžius, kad galėtumėte pamatyti, ar tinka.
Be diabetinių batų, ortotikai ar arkos atramos gali prisitaikyti prie bet kokių ortopedinių pėdų problemų. Pavyzdžiui, kaulo reikšmė pėdos apačioje gali padidinti opos riziką. Arch palaiko arba ortotika padės kompensuoti šį slėgį ir sušvelninti pėdą.
Šaltiniai:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Diabeto pėdos chirurginis valdymas". 2008 m. Žaizdos , 20 (3): 74-83.
Litzelman, MD, Debra K., et. al., "Klinikinių anomalijų mažinimas žemesnėje galūne pacientams, sergantiems insulino nepriklausomu cukriniu diabetu". Vidaus medicinos metraščiai. 1993; 119 (1): 36-41.
Sloanas, Frankas A., Feinglosas, Markas N. ir Grossmanas, Danielis. "Priežiūra ir mažesnių galūnių amputacijų mažinimas nacionaliniu pavyzdžiu JAV vyresnio amžiaus žmonėms". Sveikatos paslaugų tyrimai. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turina, Matthias, MD; Fry, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr MD. "Ūminė hiperglikemija ir įgimta imuninė sistema: klinikiniai, ląsteliniai ir molekuliniai aspektai". Kritiška medicina. Liepa 2005 33: 1624-1633.