Žmonės, sergantiems diabetu, ypač linkę vystytis pėdų opos ir opos dėl sumažėjusio jutimo ir sutrikusio žaizdų gijimo. Veiksmingiausias būdas užkirsti kelią pavojingoms opos formavimui yra atlikti kasdienes pėdos patikrinimus.
Kaip tinkamai atlikti pėdos kiaušinių patikrinimą
Kiekvieną parą turėtumėte apžiūrėti, ar nėra paraudimų, patinimų ar mažų pjūvių.
Svarbu ieškoti tarp kiekvieno piršto, taip pat žiūrėti į kojų apačią.
Galite naudoti veidrodį, kad būtų lengviau patikrinti kojų apačią. Jei jūsų nagai yra per ilgi, atsargiai nulupkite nagą tiesiai. Nepriklausomai nuo gydytojo, negalima gydyti karnių ar bunjonų. Apsilankymas jūsų podiatrist yra gera idėja padėti nagų priežiūrai.
Jūs taip pat turėtų išlaikyti savo kojas sausi ir būti tikri, kad jie išliks sausas visą dieną. Tai yra gera idėja, kad niekada nestumti basomis, ypač lauke, kur gali būti linkusios pasisukti ant aštrų daiktų, kurie gali pažeisti jūsų kojų odą. Jei pastebėjote bet kokį paraudimą ar įtartinas sritis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Atleidžiantis kojų slėgį ligoninėje
Jei esate pacientas ligoninėje, svarbiausia yra išlaikyti kojų ir kojų odos vientisumą. Kartais jums gali būti sunku judėti lovoje po ligos ar sužalojimų, o per jūsų kulniuką ar kojas gali susidaryti pernelyg didelis spaudimas, dėl kurio atsiranda slėgio opos.
Jei esate hospitalizuotas, fizioterapeutas gali apsilankyti tavo ligoninės kambaryje, kad padėtų jums valdyti kojų spaudimą, kad išvengtumėte opų. Tai, ką PT gali padaryti, kad išvengtumėte spaudimo opų atsiradimo, gali būti:
- Padėti jums patikrinti jūsų kojas
- Tinkamo polsterio užtikrinimas yra taikomas pagal jūsų kojas ir kojas
- Moko jums tinkamas lova mobilumo priemones, siekiant padėti sumažinti spaudimą iš kaulinių prominents
- Nustatyti pratimus, tokius kaip kulkšnies siurbliai , siekiant pagerinti kraujotaką
- Paraiškų pratybos, padėsiančios jums pagerinti jūsų bendrą mobilumą
Jei pastebėjote bet kokį paraudimą ar odos sudirginimą, nedelsdami praneškite savo gydytojui. Jis arba ji gali su jumis dirbti, kad užtikrintų, jog išlaikysite spaudimą nuo kojų, kad išvengtumėte opų ir opų. Jei jūsų būklė pablogėja ir progresuoja dėl sunkesnių opų stadijų, jūsų PT vis tiek gali dirbti kartu su jumis, siekdamas paskatinti tinkamą žaizdų gijimą ir padėti išlaikyti judumą, o jūsų žaizda gyja. Jūsų PT gali padėti gydyti žaizdas naudojant įvairius metodus, įskaitant:
- Aštrus jūsų žaizdų sugadinimas
- Elektrinė stimuliacija skatinant apyvartą
- Priekinių pokyčių ir stebėjimo būdai
Diabetinės pėdos opos yra problema, kuri gali turėti rimtų pasekmių, jei jos nebus pažymėtos. Jei sergate cukriniu diabetu, pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ką galite padaryti, kad išvengtumėte odos sudirginimo ir suskaidymo, ir apsilankykite savo PT, kad užtikrintumėte tinkamą mobilumo palaikymą, kad diabetinės kojų opų pakiltų.
> Redagavo Brett Sears, PT, Fizikos terapijos ekspertas.