Akių sveikatos svarba, jei turite 2 tipo cukrinį diabetą
Kada paskutinį kartą turėjote akių egzaminą? Šiuo metu JAV 2,7 milijonai žmonių, sulaukusių 40 metų amžiaus, turi glaukomą , o Nacionalinis akių institutas iki 2030 m. Pasieks 4,2 milijono, ty 58 procentų. Akių egzaminas gali padėti sužinoti ankstyvus požymius, o diabetu sergantiems asmenims reikėtų skirti ypatingą dėmesį: Amerikos diabeto asociacija praneša, kad diabetu sergantiems žmonėms yra 40 proc. Didesnė tikimybė susidaryti glaukomą nei žmonėms be ligos.
Jei sergate cukriniu diabetu, turite tikrinti savo akis bent kartą per dvejus metus, jei neturite retinopatijos požymių ir vieną kartą per metus, jei turite akių problemų. Žaizda gali prasidėti prieš diagnozuojant diabetą. Todėl aktyvi veikla yra labai svarbi norint išvengti komplikacijų.
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, glaukoma yra antroji pagrindinė aklumo priežastis pasaulyje. Tačiau tai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios galima išvengti aklumo. Ankstyvas aptikimas išsiplėtusios akies egzaminus gali aptikti glaukomai; jei aptiktas, gydymas gali prasidėti iš karto ir išvengti tolesnės žalos.
Kas yra glaukoma?
Glaukoma yra akių būklių grupė, kurioje akyje būna neįprastai didelis spaudimas, galintis pažeisti regos nervą ir sukelti regėjimo praradimą. Yra keletas skirtingų tipų glaukomos, tačiau du pagrindiniai tipai vadinami atviru kampu ir kampo uždarymu.
- Atviras kampas: tokio tipo kampas, kuriame rausvoji rausvika atitinka rageną, yra atviras ir platus, kaip turėtų būti. Tai labiausiai paplitusi glaukomos forma, veikianti apie 90 proc. Ligonių. Šio tipo glaukoma progresuoja lėtai. Akių drenažo kanalai užkimšta lėtai, todėl padidėja akių spaudimas. Kažkas su atvirojo kampo glaukoma gali būti simptomų neturintis.
- Kampinis uždarymas: tai yra mažiau paplitęs glaukomos tipas, kai kampas, kuriuo rausvai atitinka rageną, yra siaurus ar uždarytas. Tai sukelia drenažo kanalų blokada, dėl kurios staiga padidėja akispūdis. Asmuo turi simptomų, todėl reikia nedelsiant gydyti.
Kiti glaukomos tipai yra: įprastinė įtampos glaukoma, įgimta glaukoma, antrinė glaukoma, pigmentinė glaukoma, pseudoeksfoliacinė glaukoma, trauminė glaukoma, neovaskulinė glaukoma ir endogeninio endodelio sindromas (ICD). Sužinokite daugiau apie juos, apsilankę "Glaucoma Research Foundation" svetainėje.
Ar aš automatiškai gausiu glaukomą, jei turiu diabetą?
Ne, diabeto diagnozė automatiškai nereiškia, kad jums bus akių ligos, įskaitant glaukomą. Nors diabetu sergantiems asmenims yra padidėjusi akių ligų rizika, galite išvengti akių problemų.
Kaip aš galiu išvengti akių problemų?
- Kontroliuokite savo skaičių : Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ir kraujospūdis gali padidinti akių ligų riziką. Siekiama išlaikyti savo hemoglobino A1c <7 proc. Kraujospūdį, kiek įmanoma arčiau normos, mažesnė nei 140/80. Padidėjęs kraujospūdis gali pažeisti regos nervą.
- Mesti rūkyti : Nacionalinis akių institutas praneša, kad rūkymas yra susijęs su padidėjusia su amžiumi susijusių geltonosios dėmės degeneracijos, kataraktos ir regos nervo pažeidimo rizika, dėl ko visa tai gali sukelti aklumą.
- Jei yra akių sutrikimų : aptarkite su savo gydytoju, ar jums reikia vengti tam tikrų pratimų, tokių kaip svorio kėlimas ir didelės įtakos pratimai, dėl kurių gali atsirasti akių įtempimas.
- Reguliariai patikrinkite : kai įmanoma, ieškokite gydytojo, kuris pripratė prie diabeto sergančių žmonių priežiūros. "Medicare" apima metinį visapusišką praplėstą akies egzaminą kai kuriems žmonėms, kuriems yra didesnė glaukomos rizika, įskaitant tuos, kurie serga cukriniu diabetu, šeimos anamnezėje glaukoma, 50 metų ir vyresni Afrikos amerikiečiai bei ispanų ir latino žmonės, kurių amžius 65 metai ir vyresni. Jei "Medicare" neapmokestinote, bet turite draudimo, susisiekite su savo vežėju. Dauguma dengia kartą per metus išsiplėtusios akių egzaminus.
Tikslas gauti visapusišką išplėstinį akies egzaminą diagnozuojant. Jei nerandama jokių problemų, tęskite egzaminus kasmet arba du kartus per metus. Išsamus praplėstas akies egzaminas gali atskleisti daugiau rizikos veiksnių, tokių kaip didelis akių spaudimas , ragenos storis ir nenormalūs akių nervų anatomija. Kuo anksčiau jūs nustatote problemą, tuo greičiau galite pradėti gydymą ir išvengti progresavimo. Pasak Nacionalinio akių instituto, akių lašų formos vaistai mažina maždaug pusę glaukomos išsivystymo pavojų.
Šaltiniai:
Glaukomos tyrimų fondas. http://www.glaucoma.org/news/glaucoma-awareness-month.php. Atnaujinta 9/7/2016.
Medlineplus. Diabetas-akių priežiūra. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000078.htm. Atnaujinta 5/17/16.
Nacionalinis diabeto informacijos tarpuskaitos centras. Užkirsti kelią diabeto problemoms - išlaikyti akis sveiką. http://diabetes.niddk.nih.gov/DM/pubs/complications_eyes/#prevent. 5/2015.
Nacionalinis akių institutas. Apsaugokite savo viziją prieš glaukomą. https://www.nei.nih.gov/diabetes/content/english/protecting