Cholesterolio kiekis gali reikšti širdies ligų riziką
"Framingham Risk Calculator" gali daug pasakyti apie jūsų širdies sveikatą, įskaitant riziką, kad širdies liga gali būti užkertama kelią.
Jūsų medicininiai numeriai gali atrodyti tankūs, paini ir baisūs kaip džiunglės. Iš bendro cholesterolio kiekio iki DTL: MTL santykio su kraujo spaudimu , trigliceridų ir gliukozės pasninkavimo, sunku juos nukreipti, kad būtų galima rasti protingą kelią geresnei sveikatai.
Nesijaudink, nors. Saulės šviesoje yra širdies sveiko kelias.
1948 m. Nacionalinis širdies institutas - dabar Nacionalinis širdies plaučių ir kraujo institutas (NHLBI) - pradėjo Framinghamo širdies tyrimą. Tyrime surinkta 5209 savanorių sveikatos informacija Framingheme, Masačusetsas, siekiant nustatyti rizikos veiksnius, kurie prisideda prie širdies ir kraujagyslių ligų, ir, tikimės, rasti būdų, kaip pakeisti didėjantį jų paplitimą. Tyrime ir toliau renkami duomenys ne tik iš pradinės grupės, bet ir iš dviejų kitų - pirmųjų savanorių vaikai ir anūkai.
Vienas iš šio kalno informacijos buvo Framinghamo širdies smūgio rizikos skaičiuoklė. Įjunkite keletą informacijos, o voila ! jūs sužinosite, kaip tikėtina, kad per ateinančius 10 metų atsiras širdies priepuolis.
Framinghamo rizikos skaičiuoklio naudojimas
NHLBI skaičiuoklė reikalauja septynių informacijos: jūsų amžiaus, lyties, bendro cholesterolio kiekio, DTL cholesterolio kiekio, sistolinio kraujospūdžio (didesnio "kraujo spaudimo" skaičiaus "didžiausio" skaičiaus) ir tuo, ar šiuo metu rūkote ar vartojate vaistų dideliems kraujo spaudimas
(Kai kuriose kitose skaičiuoklės versijose daugiausia dėmesio skiriama širdies ligų, o ne širdies priepuolių, vystymosi rizikai ir šiek tiek kitokios informacijos naudojimui.)
Rezultatas yra rizikos laipsnis - tai procentas žmonių, kuriems šiuo konkrečiu rizikos lygiu tenka širdies smūgis per 10 metų. Čia yra pagrindinės cholesterolio kiekio kategorijos, nuo labiausiai iki mažiausiai pageidaujamos, pagal NHLBI gaires:
LDL cholesterolis
- Mažiau 100 miligramų už deciliterą (mg / dL): optimalus
- 100-129: Netoli optimalaus / virš optimalaus
- 130-159: pasienio aukštis
- 160-189: aukštas
- Virš 190: labai didelis
Bendras cholesterolio kiekis
- Žemiau 200 mg / dL: pageidautina
- 200-239: didelis pasienio lygis
- Virš 240: Aukštas (Aukštas yra blogas)
DTL cholesterolis
- Žemiau 40 mg / dL: žemas (žemas yra blogas, tai yra pagrindinė ligos rizikos veiksnys)
- Daugiau nei 60: aukštas (didesnis yra geresnis)
Norėdami gauti išsamesnės informacijos, eikite į NHLBI ligų ir sąlygų indeksą internete.
Klausimai apie "Framingham Risk Calculator"
Viena iš galimų "Framingham Heart Study" ir skaičiuoklės problemų: originalūs tyrimo dalyviai buvo daugiausia balti. Tačiau dėl rasės ir etninės priklausomybės nuo širdies ligų rizikos tai gali būti problema. NHLBI interneto svetainė teigia, kad "Framingham Heart Study" nustatytų rizikos veiksnių "kiti tyrimai parodė, kad beveik visuotinai taikomi rasinės ir etninės grupės".
Nepaisant to, širdies ligos yra netikri rasiniai skirtumai. Pavyzdžiui, Mažumos sveikatos departamento Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų biuras pažymi, kad "Afrikos amerikiečių vyrų mirtingumas nuo širdies ligų yra 30% didesnis nei nepanašių baltųjų vyrų". Tačiau Afrikos amerikiečiai iš tikrųjų turi mažesnį širdies ligų, nei baltų, procentą (10% ir 12%).
Bristolio universiteto (Jungtinė Karalystė) universiteto mokslininkai sukūrė širdies ligos skaičiuoklę specialiai Britanijos juodosioms ir mažumų grupėms.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbu, nepamirškite, kad turite būti daugiau nei tikimybė, kad jūsų širdis. Kitas svarbus žingsnis jūsų kelyje į širdį sveiką ateitį - imtis veiksmų, kad sumažintumėte riziką, naudodami numerius, kad galėtumėte pasirinkti sveiką gyvenimo būdą ir priimti medicininius sprendimus.
Šaltiniai:
"Framinghamo širdies tyrimas". nhlbi.nih.gov . 2014 m. Liepos mėn. Nacionalinės sveikatos instituto Sveikatos, plaučių ir kraujo institutas.
"Apskaičiuokite savo riziką susirgti koronarine širdies liga". Healthlink.mcw.edu . 2000 m. Birželio 8 d. Viskonsino medicinos kolegija. 2008 m. Rugsėjo 25 d.
"Aukšto kraujo cholesterolio nustatymas, vertinimas ir gydymas suaugusiesiems (suaugusiųjų gydymo III grupė)". Nhlbi.nih.gov . 2004. National National Institute of Health, Lung, and Blood Institute. 2008 m. Rugsėjo 25 d.
"Kaip diagnozuotas aukštas kraujo cholesterolio kiekis?" Nhlbi.nih.gov . Atnaujinta 2014 m. Lapkričio 16 d. Nacionalinės sveikatos instituto Nacionalinės širdies, plaučių ir kraujo institutas.
"Širdies ligų duomenys / statistika". Omhrc.gov . 2008 m. Birželio 27 d. JAV sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas Mažumos sveikatos skyrius. 2008 m. Rugsėjo 25 d.
"Eritas". Epi.bris.ac.uk. Bristolio universiteto Socialinės medicinos katedra. 2008 m. Rugsėjo 25 d.