Depresija ir negalia gali vykti kartu, priklausomai nuo asmens paramos sistemos. Draugai, šeimos nariai ir palaikymo grupės yra visos geros paramos sistemos dalis, kurią turi neįgalus žmogus. Nors kai kurie žmonės atrodo labai nepriklausomi ir atrodo, kad jų nereikia nieko ar kas nors, tai, kad asmuo ar grupė žmonių, kuriems sunku pasikliauti, gali padėti neįgaliems žmonėms kovoti su depresija.
Neseniai išjungta
Neseniai neįgaliesiems depresija yra labai įprasta. Jie jaučiasi negalintys būti tuo, kad gali būti kažkas, kuris turi priklausyti nuo kitų pagalbos. Jie gali kovoti su savo prisiminimais apie galingumą ir bandydami priimti savo dabartines fizines ar psichines sritis. Naujos negalios pripažinimas ne visada yra lengvas; daugeliui metų gali praeiti daug metų, kad būtų visiškai pripažįstama, kad jie neįgalūs ir daugiau nebegali daryti kai kurių ar daugelio dalykų, kuriuos jie kažkada džiaugiasi. Tai yra įprasta, kad jie jaučiasi liūdni ar pikti, nes jie sielvasi dėl savo buvusio gyvenimo praradimo.
Neįgalieji gimimo metu
Kai kurie žmonės yra neįgalūs gimdymo metu. Jie gali turėti neįgalumą, kuris buvo gimimo priežastis, arba genetinę problemą, kuri sukelia jų negalią. Nors kai kurie gali teigti, kad neįgalus vaikas nuo gimimo kažkaip palengvina padėtį, pvz., Ankstyvame amžiuje besivystančių mechanizmų kūrimo, kiti nesiskiria tuo pačiu požiūriu.
Tie, kurie yra neįgalūs ankstyvame amžiuje, gali praleisti metus, stengdamiesi sutikti su savo bendraamžiais ir mokytojais, sunku užmegzti naujus santykius, susiduria su sunkumais pereinant prie pilnametystės ir galiausiai įdarbinant darbą.
Depresijos požymiai
Daugelis žmonių turi puikių palaikymo sistemų, pvz., Draugų ir šeimos, kurios padeda naršyti šiurkštus laikus.
Tačiau tiek, kiek trūksta paramos sistemų, kurių jiems reikia, ypač jei jie yra nauji neįgalieji, gyvenantys darbingajame pasaulyje. Tai nėra neįprasta, kai kartais būna "kodėl aš?", Kai susiduria su sunkumais gyvenime, ypač tais atvejais, kai atrodo, kad negalėjimas sukelia sunkumų. Tačiau kai žmogus jaučiasi kaip pasaulis, visada yra prieš juos, jie gali patirti klinikinę depresiją, o ne tik "bliuzo".
Klinikinės depresijos požymiai yra šie:
- Sunku prisiminti dalykus, sutelkti ar priimti paprastus sprendimus
- Visą laiką jaučiasi pavargę, nepaisant to, kad pakankamai miego
- Jaustis bejėgis ar beverčiai
- Jausmas yra pesimistiškas
- Dažniausiai nemiega arba miega daugiau nei būtina
- Dažnas dirglumas ir nerimo sutrikimas
- Prarasti dėmesį į tuos dalykus, kuriuos anksčiau džiaugėsi
- Padidėjęs apetitas arba apetito praradimas
- Dažnai jaučiasi skausmas, pvz., Yra galvos skausmas, virškinimo sutrikimai ar kiti nepaaiškinami gandai ir skausmai
- Nuolatiniai liūdesio ar nerimo pojūčiai
- Dažnos mintys apie savižudybę arba savižudybės bandymai
Gauti pagalbos
Dažnai žmonės su negalia yra vertinami dėl negalios, bet jie neturi savo emocinių ar dvasinių poreikių.
Paprastai gydytojai nėra konsultantai, todėl negalima žinoti, kad jų pacientas patiria emocinę problemą. Dėl šios priežasties pacientai (kurie gali) turi būti savo advokatas. Tai reiškia, kad kalbėti ir leisti pirminės sveikatos priežiūros specialistui arba gydytojui žinoti, kad jausmas liūdnas ar depresiškas ir kad jums reikia ką nors kalbėtis. Gydytojai taip pat turi būti informuoti apie neįgaliojo emocinius poreikius ir stebėti depresijos požymius. Gydytojas gali būti pirmoji gynybos linija, padedanti ramiai kenčia nuo depresijos.
Tai yra normalu jausti liūdesį ar netgi depresiją keletą dienų per mūsų gyvenimo įvykius, tačiau liūdesys ar depresija, kurie trunka ilgiau nei kelias dienas, reikalauja pagalbos iš pirminės sveikatos priežiūros gydytojo arba sertifikuoto patarėjo.
Jei turite minčių apie savižudybę, nedelsdami iškvieskite savo vietinį savižudybių karštąją liniją arba paskambinkite 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) arba 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) arba kurtiesiems karštoji linija 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). Taip pat galite nedelsdami kreiptis pagalbos į vietos ligoninės skubios pagalbos tarnybą.