Astma yra lėtinė liga, tai reiškia, kad ji niekada nėra visiškai išgydyta. Dėl to svarbu, kad bandytumėte sužinoti apie galimas ilgalaikes pasekmes. Nors astmą negalima išgydyti, jį galima valdyti. Yra veiksmų, kuriuos galite imtis, kad kontroliuotumėte astmos simptomus ir apribotumėte ilgalaikius jo padarinius.
Visų pirma, svarbu apibrėžti astmą kaip būklę, susidedančią iš trijų pagrindinių simptomų:
- Padidėjusi plaučių gaminama gleivė
- Sumažinti raumenis, kurie supa mažus kvėpavimo takus
- Mažų kvėpavimo takų patinimas
Kiekvienas iš šių komponentų gali paveikti jūsų sveikatą įvairiais būdais.
Kodėl astma gydo daugiau gleivių?
Ląstelės plaučiuose išskiria chemines medžiagas (tarpininkai, žinomi kaip citokinai ), dėl kurių kvėpavimo takuose yra daugiau gleivių. Gleivės gali patekti į kvėpavimo takus, prisidedant prie švokščio ir kosulio, kuriuos jaučiatės astmos priepuoliui ar astmos simptomams. Tai apima dusulį , kosulį, sutrikusį krūtinį ar švokštimą .
Ilgalaikėje perspektyvoje ši gleivė gali padidinti tikimybę, kad gali kilti infekcija, pvz., Pneumonija . Pakartotinės infekcijos gali sukelti komplikacijų, įskaitant atsparumą antibiotikams, taip pat ir plaučių randą. Toks randas yra negrįžtamas ir gali sukelti nuolatinį plaučių pažeidimą.
Siekiant užkirsti kelią gleivių kaupimui, svarbu stengtis išvengti astmos priepuolių .
Tai geriausiai galima pasiekti naudojantis kontroliniais vaistiniais preparatais ir išvengti sukėlėjų, tokių kaip dulkių erkės, žiedadulkės ir tabako dūmai.
Šie vaistai padeda užkirsti kelią astmos priepuoliui kontroliuojant uždegimą ir mažinant gleivių gamybą. Kai kurie pavyzdžiai yra tokie inhaliatoriai kaip Advair , Symbicort ir Flovent .
Be padidėjusios gleivės, galite sumažinti pneumonijos ar bronchito tikimybę. Kreipkitės į savo alergologą ar pirminės sveikatos priežiūros specialistą apie savo astmą ir aptarkite galimą vaistų vartojimo kontrolę, kad išvengtumėte ilgalaikės žalos.
Jei simptomai yra daugiau kaip 2 dienos per savaitę, naudokite gelbėjimo inhaliatorių daugiau kaip du kartus per savaitę arba naktį pabuskite tris kartus per mėnesį, astma yra blogai kontroliuojama. Tikėtina, kad jums reikės arba kontroliuojamo vaisto, arba padidėjusios dabartinių vaistų dozės.
Kodėl astma sukelia krūtinės skausmą ir švokštimą?
Šis raumenų traukimas aplink kvėpavimo takus medicinoje yra žinomas kaip bronchų spazmas . Kai šis procesas yra lėtinis, tai gali sumažinti pratimų toleranciją. Laikui bėgant, dėl to gali padidėti nutukimas, diabetas, padidėjęs kraujospūdis ir kitos sąlygos, susijusios su sėdimu gyvenimo būdu.
Jei kenčia nuo fizinio krūvio sukelto astmos, šis procesas yra lengvai kontroliuojamas. Jei turite tokio tipo astmą, naudokite savo albuterol inhaliatorių nuo 10 iki 15 minučių iki fizinio krūvio pratimo arba pratimo metu, jei reikia. Tai paprastai rūpinasi savo simptomais, bet nebūtinai reiškia, kad tapsite greičiau bėgikliu.
Kiti vaistai, tokie kaip Singulair arba inhaliuoti steroidai, gali padėti jums, jeigu albuterolis nesugeba tinkamai kontroliuoti savo simptomų .
Jūsų astma niekuomet neturėtų būti sveiki pratimai, ir jūs turėtumėte aptarti bet kokius su fiziniu aktyvumu susijusius astmos klausimus su savo alergologu. Jūsų tikslas yra sumažinti astmos poveikį jūsų gyvenimui ir neleisti jam dalyvauti veikloje, kuriai norite.
Kas yra didžiausias susirūpinimas dėl nekontroliuojamos astmos?
Nors padidėjęs gleivių ir raumenų įtempimas yra varginantis, nuolatinis kvėpavimo takų patinimas yra labiausiai pavojingas ilgalaikis astmos poveikis.
Per daugelį metų procesas, vadinamas kvėpavimo takų pertvarkymu, gali pasireikšti, todėl galiausiai gali išsivystyti plaučių randai. Šis procesas atsiranda dėl lėtinio ir nekontroliuojamo uždegimo, kuris gali atsirasti laikui bėgant. Jei nesugeba gerai kontroliuoti savo astmos, galutinis rezultatas po daugelio metų gali būti panašus į LOPL .
Tokiais atvejais, kaip ir plaučių infekcija , įprastą plaučių audinį pakeičia randų audinys. Randiniai audiniai neveikia, kaip normalūs plaučiai, tam tikrais atvejais ligoniai sunkiai susilpnina plaučius. Per daugelį metų kai kurie iš šių pacientų patiria didelę negalę.
Kalbant apie padidėjusią gleivių gamybą, kvėpavimo takų atstatymo atveju geriausias būdas išvengti ilgalaikių komplikacijų yra geras astmos kontrolės užtikrinimas. Tai reiškia, kad prireikus gelbėjimo vaistus galima įsigyti, be astmos kontrolės prietaisų. Tinkamas astmos vaistų vartojimas turėtų leisti jums gyventi aktyvų, sveiką gyvenimo būdą, turint nedaug su astma susijusių simptomų.
Žodis iš
Pirma, geriausia pamatyti savo gydytoją ir parengti astmos veiksmų planą. Tai jūsų geros astmos kontrolės planas. Jis jums sako, kas jums reikia padaryti kiekvieną dieną, taip pat tai, ką jums reikia padaryti, kai pasireiškia simptomai. Be to, plane nurodoma, kada ir kokiomis dozėmis turėtumėte vartoti vaistus. Laikui bėgant planas gali pasikeisti, todėl pasistenkite reguliariai jį perskaityti su savo gydytoju.
Taip pat yra gera idėja nustatyti astmos simptomus ir stebėti jo simptomus. Abu šie leidžia jums pažvelgti į jūsų veiksmų planą ir sužinoti, kokių veiksmų reikia imtis.
> Šaltiniai:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Kvėpavimo takų atstatymas astmos: kas iš tikrųjų svarbu. Ląstelių audinių tyrimas. 2017; 367 (3): 551-569. doi: 10.1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Asmeniniai astmos veiksmų planai su astma sergantiems suaugusiems. Koordinuojanti sisteminė apžvalga duomenų bazėje. 2017; 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas. Kas yra astma? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.