Norite užkirsti kelią demencijai ? Galbūt norėsite grįžti į mokyklą. Keli tyrimai parodė, kad žmonės su aukštuoju išsilavinimu mažiau linkę susidaryti demencijai .
Švietimo ir demencijos tyrimai
Viename " Brain" tyrime dalyvavo 872 smegenų donorų tyrimai po jų mirties. Aukštesniojo išsilavinimo lygis buvo siejamas su didesniu smegenų kiekiu ir sumažėjusiu demencijos dažnumu mirties metu.
Įdomu tai, kad padidėjęs išsilavinimas neapsaugojo smegenų nuo patologijų (pačių smegenų pokyčių), susijusių su demencija, tačiau sumažino šių patologijų poveikį žmonių mąstymo procesui, atminčiai ir kitiems kognityviniams gebėjimams. Kitaip tariant, nepaisant smegenų pokyčių, panašių į žmones su demencija, smegenys pasikeičia asmenims su aukštu išsilavinimo lygiu, dėl to nesukelia to paties pažinimo sumažėjimo.
Kitame tyrime, paskelbtame " American Journal of Epidemiology" , aukštesniojo išsilavinimo lygis taip pat buvo susijęs su geresniais kognityvinių testų rezultatais .
Įdomu tai, kad Mičigano universitetas palygino demencijos rodiklius nuo 2000 m. Iki 2012 m. Ir nustatė, kad demencijos paplitimas yra nedidelis. Jų tyrimai rodo, kad reikšmingas švietimo lygio padidėjimas buvo susijęs su demencijos normos sumažėjimu.
Be to, 247 tyrimuose buvo išsamiai apžvelgta žemesnio išsimokslinimo lygis, kuris buvo stiprus Alzheimerio ligos vystymosi rodiklis.
Iš tikrųjų viename tyrime nustatyta, kad raštingumo lygis, kuris sumažėjo žemiau 9-osios klasės, buvo reikšmingai susijęs su padidėjusia demencijos rizika.
Kiek skirtumų daro švietimas?
Epidemiologijos dienraštyje paskelbtame tyrime nurodoma, kad kiekvieno papildomo ugdymo metų dalyvių demencijos tikimybė sumažėjo 2,1 procentinio punkto.
"Lancet" komisija taip pat paskelbė tyrimų rezultatus, kurie parodė, kad demencijos prevencija gali prasidėti ankstyvame gyvenime su švietimu iki 15 metų. Ištyrus kelis tyrimus, jie padarė išvadą, kad iki 8 proc. Visų demencijos atvejų gali būti susiję su prastais išsilavinimo ankstyvuoju gyvenimu .
Kodėl švietimo dydis skiriasi?
Neurologijoje paskelbtame tyrime taip pat nustatyta, kad aukštas išsilavinimo lygis sumažino demencijos vystymosi riziką. Tačiau šie tyrėjai nuėjo toliau ir bandė nustatyti, kodėl tai gali būti. Konkrečiai kalbant, jie sužinojo, ar tokia asociacija gali būti iš tikrųjų dėl mažiau sveiko gyvenimo būdo ir nuo širdies ir kraujagyslių problemų dažniausiai pasitaiko žmonėms su žemesniu išsilavinimo lygiu.
Pasibaigus tyrimui, jie nustatė, kad aukštojo mokslo lygių ir žemesnės demencijos rizikos koreliacija visų pirma buvo dėl padidėjusio kognityvinio rezervo, nors ir pripažino, kad sumažėjusi sveikata yra papildomas demencijos rizikos veiksnys.
Kaip pažinimo rezervą veikia švietimas?
Kaip minėta, viena labai įtikima teorija apie tai, kodėl išsilavinimo lygis daro įtaką demencijos vystymosi rizikai, yra susijęs su pažinimo rezervu . Kognityvinis rezervas yra idėja, kad žmonės su labiau išsilavinusiais (taigi ir labiau išsivysčiusiems) smegenimis turi didesnį sugebėjimą kompensuoti smegenų struktūros mažėjimą, nes jie yra amžiaus.
Remiantis kai kuriais tyrimais, net keli vieneri metai formaliojo išsilavinimo padidins jūsų kognityvinį rezervą.
Kitas tyrimas buvo susijęs su dalyvių juostos plyšimų atlikimu ir tau ir amiloido beta baltymų (paprastai demencijos) lygio nustatymu į stuburo skysčių lygį. Tyrėjai nustatė, kad šie smegenų skysčio skysčio žymekliai parodė mažiau su amžiumi susijusių pokyčių tiems, kurie turi aukštąjį išsilavinimą. Šiame studijoje aukštasis išsilavinimas buvo apibrėžtas kaip 16 ar daugiau metų išsilavinimo įgijimas (atitinkantis 4 metų kolegijos patirtį).
Ar švietimo lygis daro įtaką greito pažinimo sumažėjimui?
Tyrimo rezultatai skiriasi šiuo klausimu.
Nustatyta, kad nors švietimo lygis buvo aiškiai susijęs su kognityviu funkcionavimu vyresnio amžiaus, tai neturėjo įtakos pažinimo nuosmukio greičiui. Kituose tyrimuose nustatyta, kad aukštojo mokslo lygis lėmė mažesnį protinį sugebėjimą laikui bėgant.
Žodis iš
Nors mes vis dar siekiame išsamiai suprasti, kas sukelia Alzheimerio ligą ir kitų rūšių demenciją , mes įsitvirtiname ieškodami būdų, kaip sumažinti demencijos riziką. Norint pasiekti aukštesnio išsilavinimo lygį ir siekti kelių skirtingų psichinės veiklos rūšių, verta skirti moksliškai pagrįstų strategijų, kuriomis siekiama sumažinti pažinimo nuosmukio pavojų .
Šaltiniai:
"Alzheimerio asociacijos" tarptautinė konferencija 2017 m. 2017 m. Liepos 20 d. "Lancet" komisija: viena demencijos trečioji dalis gali būti užkirsti kelią.
> Beydoun MA, Beydoun HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. Modifikuojamų veiksnių, susijusių su pažinimu ir demencija, epidemiologiniai tyrimai: sisteminė apžvalga ir metaanalizė. BMC visuomenės sveikata . 2014; 14: 643. doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643.
> Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, I, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Švietimas, smegenys ir demencija: neuroproteka arba kompensacija ?: EClipSE Bendrai veikiantys nariai. Brain 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/
Smegenys: žurnalas neurologijos. 133; 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf
> Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, Faul JD, Levine DA, Kabeto MU, Weir DR. JAV demencijos paplitimo palyginimas 2000 ir 2012 metais. JAMA Intern Med. 2017; 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084
Neurologija. 2007 m. Spalio 2 d. 69 Nr. 14 1442-1450. Švietimas ir demencija: kas už asociacija? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
Neurologija. 2013 m. Rugpjūčio 13 d. 81 Nr. 7 650-657. Labai žemas išsilavinimo ir pažinimo rezervo lygis: klinikologinis tyrimas. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965
> Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I ir kt. Priemonių kintamasis požiūris į mokymosi pasiekimų priežastinio poveikio demencijos rizikos nustatymą. Epidemiologijos metiniai pranešimai . 2016; 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/