Kai tavo mylimas žmogus diagnozuotas MS ar atsinaujina
Kai draugas ar mylimas žmogus neseniai buvo diagnozuotas išsėtine skleroze (MS) arba atsiranda recidyvas ar pablogėjimas , jūs norite sužinoti, kaip suteikti kuo daugiau pasitikėjimo ir komforto. Tokiu momentu tai, žinant, ką pasakyti ir padaryti, gali jums būti itin sunkiai.
Neseniai diagnozuota
Gali būti pagunda mėginti įtikinti savo naujai diagnozuotą mylimąjį, kad jie "neatrodo serga" arba kad jūs žinote ką nors, kas išgydė jų MS.
Tiems, kurie atliks savo tyrimus, gali būti sunku nepadaryti "smegenų išmetimo", kas, jų manymu, yra naudinga informacija apie ligą.
Ne tik išlaisvina tyrimo toną, patarimus ar patirtį, kad ji netinkama, tai gali būti siaubinga tiems, kurie tik bando įsisavinti naujos MS diagnozės naujienas. Vietoj to, sutelkite dėmesį, kaip padėti jiems jaustis palaikyti.
Žmonėms, sergantiems recidyvu
Svarbu suprasti, kad MS recidyvai pasireiškia tik žmonėms, turintiems tam tikrą ligos tipą, vadinamą " atsinaujinančiai-persiunčiančia MS" . Apie 85 proc. MS diagnozių yra tokio tipo. "Recidyvuojantis" reiškia simptomų grąžinimą, "perduodant" remisijos laikotarpiui, kai nėra simptomų.
Su MS, kuriam pasireiškė recidyvas, asmuo patiria ūminį simptomų pablogėjimą, paprastai įtraukdamas papildomą fizinę negalią. Niekas negali prognozuoti, ar dažnas ar sunkus MS gali atsirasti; simptomai gali būti nuo lengvos, pavyzdžiui, tirpimas ar nuovargis, iki pakankamai sunkios, kad sutrikdytų kasdieniam gyvenimui būdingas funkcijas, pvz., regėjimo ar pusiausvyros praradimas.
Jie gali trukti ilgai, jie gali būti nuolatiniai.
Padaryk prasmingą ryšį, kai pasiūlysite pagalbos
Suprasti, kas šiuo metu vyksta su MS, nesvarbu, ar tai yra naujai diagnozuota ar pasikartojanti, yra tvirtas pagrindas, kai norima palinkėti gailestingumo prasme, pasakyti ir daryti dalykus, kurie tikrai gali turėti įtakos.
Štai keletas dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti siekdami šių tikslų.
Pagalvokite apie naujos diagnozės ar atsinaujinimo emocijas
MS diagnozė ar recidyvas gali būti su daugybe emocijų ir nėra "teisingos" reakcijos. Neseniai diagnozuota, tai gali būti baimės ir dezorientacijos laikas. Tiems, kurie patiria atsinaujinimą, gali būti nusivylimas ir piktintis, ypač atsiribojant nuo vilties laikotarpio, kai simptomai nustojo progresuoti.
Mąstydamas apie tai, kaip dabar jaučiasi artimas žmogus, reikia nepamiršti, kad jos emocijos ir reakcijos ne tik gali pasikeisti, bet ir jos fiziniai gebėjimai.
Sužinokite, kaip išvengti netyčia grubus ar nejautrių komentarų
Tai gali palikti asmenį su MS, kuris jaučiasi emociniu požiūriu akli, labai nusivylęs ir labiausiai nepatogus ir nenuspėjamas visai nepalaikomas.
Kad išvengtumėte šių nesėkmingų ir emociškai nutolusių pastabų, pradėkite pokalbį, leis asmeniui kalbėti apie jų diagnozę ar atkrytį, kad būtų patogu, nes jie turi klausimų apie vaistus , susirūpinimą dėl savaiminio įšvirkštimo ar net didesnę norą įrodymai, kad gyvenimas tęsiasi, net jei valstybės narės keičiasi laikui bėgant. Tada atsakykite ramiai ir palaikydami.
Pavyzdžiui:
- Niekada nesakyk: "Tai gali būti ir blogiau."
Galėtum pasakyti: "Tai daug spręsti. Ar norite daugiau pasikalbėti?" - Niekada nesakyk: "Tai paslėpta palaima".
Galėtum pasakyti: "Tai baisu, jūs ne vieni. Aš su tavimi mokysiu, kaip tai valdyti". - Niekada nepasakyk: "Ak, Dievas, ką tu ketini padaryti?"
Galėtum pasakyti: "Kokios yra šios problemos sprendimo būdai? Kaip galėčiau padėti?"
Taigi, koks geriausias dalykas, kurį galite pasakyti, kad užtikrintumėte artimumą ir patikinimą? Tai:
"Ką aš galėčiau padėti, aš esu čia už tave".
Pateikite patikinimą
Kai žmogaus, turinčio MS, įstaiga nustoja normaliai funkcionuoti, tai gali sukelti tam tikrą nerimą, o tai gali pablogėti šalutinis steroidų terapijos poveikis.
Galite palaikyti artimą asmenį:
Leiskite jai sužinoti, kad esate pasiruošę vidutiniškai nakties tekstui arba telefono skambučiams. Štai tada, kai nerimas tampa vis blogesnis.
Jei vartojant steroidus yra recidyvo gydymo dalis, asmuo gali būti susirūpinęs, kad kartais jausdamas neįprastai nerimą kelia ir nežinodamas, kodėl. Galite padėti, primindami jai, kaip paprasta pamiršti, kad nerimas gali būti šalutinis steroidų gydymo poveikis.
Sekite, kai esate prieinamas pagalbos
Daugeliui pacientų, sergančių MS reabsorbcija, reikia papildomos pagalbos per savaitę ar dvi, kol simptomai nyksta. Žmonės, kurie neseniai buvo diagnozuoti, gali nežinoti, kokia pagalba ar parama jiems reikės, kai pasikeis fiziniai gebėjimai. Yra keletas būdų, kuriais galite padėti apkrauti šią apkrovą. Pavyzdžiui:
- Virkite ir nuneškite maistą: neklauskite, ar žmogus to nori. Jis arba ji gali atsisakyti, manydami, kad tai našta tau. Labai svarbu valgyti MS atkryčio metu.
- Siūlau vairuoti: pasiimk ją į susitikimus, pavedimams ar tik už namo, kad pakeistų dekoracijas. Per MS atsinaujinimo procesą žmonės dažnai patiria vėlavimą ir nejaučia patogios vairavimo. Galite taip pat pasiūlyti paimti vaikus į parką, zoologijos sodą ar kažkur kitur savaitgalio dieną, suteikiant asmeniui, turinčiam vien laiką MS, atsipalaiduoti ir susigrąžinti.
Sužinokite daugiau apie MS
Gaukite daugiau informacijos apie ligą iš Nacionalinės išsėtinės sklerozės draugijos ir Nacionalinio neurologinių sutrikimų ir insulto instituto (NINDS). Jūsų draugas ar šeimos narys jaučiasi remia dar daugiau, nes jums reikia laiko susipažinti su MS.
Būtinai įsitikinkite, kad sekate
Neužsimenkite su asmeniu net po blogiausio MS atsinaujinimo. Labiausiai dramatiški simptomai paprastai išnyksta netrukus po pirmųjų kelių steroidų vartojimo dozių, tačiau vėliau jie gali "pakabinti". Be to, visada yra susirūpinimas dėl nuolatinio nervų pažeidimo ir negalios po atkryčio, ir tai nebus žinoma kelias savaites. Tuo metu, kai laikas tęsiasi, pasakykite jam, kad esate pasirengęs kalbėti apie MS atkrytį ir jo padarinius.
Ką apie tai, kaip jaučiate?
Žinoma, jūs esate nusiminusi apie šią rimtą ligą artimoje jūsų šalyje. Jums taip pat reikia malonumo. Įdomu tai, kad galbūt jūs pastebėsite, kad jūsų pastangos įtvirtinti ir palaikyti artimą žmogų naujos diagnozės ar MS atkryčio metu daro jums jaustis geriau. Jūsų nuolatinis, patikimas buvimas ir įsipareigojimas gali padaryti svarbų skirtumą, mažinant nerimą ir susirūpinimą. Abu jūs.
> Šaltinis:
> Recidyvų valdymas. Nacionalinė išsėtinės sklerozės draugija. http://www.nationalmssociety.org/Treating-MS/Managing-Relapses.