Nugaros skausmas yra stebėtinai ketvirtasis pagrindinis negalios priežastis. Geros naujienos yra tai, kad visiškai įmanoma, kad jūsų kaklo skausmas išnyks savaime. Žinoma, tai nėra garantija, todėl geriausia būtų informuoti apie visus kaklo skausmo tipus, priežastis ir gydymo būdus.
Kaklo skausmo diagnostikos ir gydymo iššūkis
Kaklo skausmo priežastis ir gydymas sėkmingai nėra paprasčiausias gydytojo uždavinys.
Viena vertus, skausmo šaltinio nustatymas gali būti sudėtingas. Net esant daugeliui gydytojų atliktų bandymų ir egzaminų, skiriasi nuo galimų priežasčių, gali būti sunku. Be to, daugelis stuburo pažeidimų ne visada prilygsta daugybei skausmo, ir atvirkščiai.
Kalbant apie kaklo skausmą, vienas iš iššūkių, su kuriais susiduria jūsų sveikatos tarnyba, yra stuburo išlaikymas. Tai ypač pasakytina, kai skausmas atsiranda dėl kokios nors traumos. Dėl to, kad stabilumas yra toks itin svarbus, kai sužeidžiate kaklą, tai padeda apsaugoti nugarkaulį nuo tolesnės žalos. Kiti kaklo skausmo malšinimo ir gydymo uždaviniai yra užkirsti kelią deformacijai (arba neleisti jam pablogėti) ir sumažinti skausmą ir (arba) diskomfortą.
Kaip ir nugaros skausmu, anatominės kaklo skausmo priežastys ne visada gali būti ištaisomos. Tai yra tiesa, pavyzdžiui, kai jūs išgyvenate su amžiumi susijusius jūsų diskų ar figūros sąnarių pokyčius. Tokiais atvejais jūsų sveikatos priežiūros tarnybos nariai gali bandyti padėti jums pakeisti savo gyvenimo būdą kaip skausmo valdymo būdą.
Jūsų pozicija, raumenų jėgos lygis, miego padėtis ir būdas reaguoti į stresą yra tarp dalykų, kuriuos jie greičiausiai stengsis išspręsti su jumis.
Kaklo skausmo priežastys ir rūšys
Kaklo skausmas gali atsirasti dėl sužalojimo, traumos ir (arba) nuo laikinų sąlygų, pvz., Stuburo stenozės . Tokios sąlygos dažnai yra dėl degeneracinių pokyčių stuburo, susijusių su senėjimu, traumu ar abiem.
Štai dažniausios kaklo skausmo priežastys ar rūšys:
Gimdos kaklelio deformacija
Prieš kaklo raumenis, vadinamą gimdos kaklelio kamieną, gali būti dėl raumenų spazmų po sužalojimo. Kaklo raumenų spazmai dažniausiai pasireiškia krūtinės ląstos, prasta padėtis, psichologinis stresas, dėl kurio galite raumenis įtempti, prastos miego įpročiai ir (arba) sportiniai sužalojimai.
Simptomai, susiję su tokio tipo kaklo sutrikimu, gali būti skausmas, standumas ir (arba) raumenų sąstingis, kuris trunka iki šešių savaičių. Gydytojai dažnai gydo spazmus su raumenų atpalaiduojančiais vaistais, fizikines terapijos perdavimo priemones ir tempimo pratimus. Daugelis žmonių taip pat kreipiasi į masažą ir kitus holistinius gydymo būdus.
Miofoscialinis skausmas
Miofascinis skausmas, skausmas, atsirandantis dėl griežtų, silpnų raumenų sričių, kurie taip pat yra jautrūs spaudžiamam liečiamojui, gali išsivystyti po kaklo sužalojimo arba chroniškai prastos laikysenos. Tai dažniausiai būna sukelti taškus, kuriuos raumenys gali būti jaučiamas sunkiais mazgeliais pagal pirštus.
Kai paspaudžiamas (arba kai kuriais atvejais netgi paliesti), suveikimo taškai yra ne tik lokaliai skausmingi, bet ir susiję su kitomis sritimis. Trigubo taškai turi specifinius skausmo perdavimo modelius, pagrįstus jų raumenimis ir jų vieta toje raumenyse.
Myofascialinis skausmas gali būti gydomas trigerio terapija, taip pat miofoscialiniu išsiskyrimu. Abu yra psichinės terapijos, kurią teikia masažo terapeutai ir fizioterapeutai, tipai. Tradiciškai kai kurie gydytojai savo pacientams, kuriems yra tokio tipo kaklo skausmas, injekuoja trigerį tašką.
Veido sąnario skausmas
Veido sąveikos sindromas yra labai dažnas kaklo skausmas. Ant abiejų stuburo pusių esančios sruogos sąnarys padeda išlaikyti stuburo lygiagretę ir pernelyg judėti, o tai gali sukelti sužalojimą ar skausmą. Nugaros smegenų artrito vystymasis dažniausiai aptinkamas veido susiuvimuose. Jie taip pat yra sritis, kurioje dažniausiai pasireiškia blauzdikaulio simptomai.
Jei jūsų darbas reikalauja, kad pakartotinai prailgintumėte kaklą arba pakreiptumėte galą atgal, jums gali būti didesnė šio kaklo skausmo rizika. Faketo sąnario sindromo simptomai yra kaklo skausmas, ypač šonuose ir / arba viduryje kaklo, taip pat skausmas pečių, vienos rankos ir (arba) kaukolės pagrindo.
Egzistuoja įvairūs veido sąnarių skausmo gydymo būdai: nuo fizinės terapijos iki chiropractikos, injekcijų, rzotomijos (skausmo gydymo, kuris naikina nervo galus srityje) ir dar daugiau.
Whiplash
Whiplash - tai įvykis, kuris atsiranda tada, kai išorinė jėga sukelia jūsų kaklo staigių eigą į padidėjusį hormono padidėjimą, o po to greitai greitai pasidaro perėjimas (įsivaizduokite, ką plaktukas daro). Jei įdomu, padidėjęs kraujospūdis yra didžiulis kaklo ir nugaros skausmas , o hyperflexion - didžiulis priekinio lenkimo kiekis. (Prefiksas "hiper" reiškia per didelį arba virš normalaus dydžio. Tikslumas ir išplėtimas apibūdina priekinius ir galinius judesius, į kuriuos gali patekti kaklas.)
Nors labiausiai paplitusi pūslelinė priežastis yra galinė avarija, kūdikio sindromas taip pat žinomas kaip priežastis. Simptomai, susiję su blauzdikauliu, yra stiprus skausmas, kaklo ir pečių raumenų spazmas, sumažėjęs kaklo lankstumas.
Gimdos kaklelio disgozinis skausmas
Kaklo diskozinis skausmas gali būti labiausiai paplitęs visų kaklo skausmo priežasčių. Tai sukelia vieno ar daugiau kaklo tarpslankstelinių diskų struktūros pokyčiai, kurie gali atsirasti dėl sužalojimo ar su amžiumi susijusių nugaros smegenų degeneracijos arba abiejų.
Kai kietas išorinis tarpslankstelinio disko skaidulas (vadinamas atvirkštiniu fibrosiu), jie gali sudirginti netoliese esančius nervus. Tai dažnai sukelia diskogeninį skausmą. Kaip degeneracinė būklė, disgensinis skausmas paprastai atsiranda senėjant, tačiau jį taip pat gali sukelti sužeidimas arba cheminiai pokyčiai disko vidinėje dalyje, vadinami vidiniu disko sutrikimu.
Dažni diskogeninio skausmo simptomai yra kaklo skausmas, sukant arba nuleidus galvos. Skausmas gali pablogėti, kai kaklas ilgą laiką laikomas vienoje padėtyje, pvz., Vairuojant, skaitant ar dirbant kompiuteriu. Taip pat gali būti susiję raumenų įtempimai ir spazmai. Diskogeninis skausmas gali sukelti skausmą ar keistą pojūtį į ranką ar pečių.
Įdomu tai, kad disko degeneracija, viena iš pagrindinių gimdos kaklelio disgensinio skausmo priežasčių, dažnai neturi jokių simptomų! Gydymą paprastai sudaro fizinė terapija, prailginimas ir stiprinimas, treniruotės su oda ir skausmo vaistai. Galima skirti ir injekcijas į smegenis, o rečiau - operaciją.
Gimdos kaklelio radikulopatija
Kaklelio radikulopatija atsiranda, kai stuburo struktūra (paprastai neįprastai) sukelia nervinį šaknį ar kitaip dirgina. Nervų šaknys yra nervų grupės, kurios išskiriamos iš nugaros smegenų ir išstumiamos iš stuburo per šonus, žinomus kaip foraminai . Visuose yra 31 rinkinys nugaros nervų šaknis.
Paprastai kenčiančiųjų gimdos kaklelio radikulopatiją sukeliantiems kaltininkams yra iškilę arba varganiniai diskai, kaulų traukuliai ir (arba) artritas ar cistos. Dažniausiai pasireiškiančios susierzinusios nugaros smegenų šaknys yra išvaržos diskai ir degeneraciniai pokyčiai diskuose.
Kaklo radikulopatijos simptomai yra skausmas, silpnumas ir (arba) elektriniai pojūčiai, tokie kaip smeigtukai ir adatos, šokas ir deginimas, kurie nusileidžia viena ranka. Vienoje rankoje taip pat gali atsirasti silpnumas ir / arba tirpimas. Norėdami sužinoti, kaip diagnozuota gimdos kaklelio radulopatija, skaitykite " Kaklelio radikulopatijos diagnostika".
Gimdos kaklelio spondilozė
Gimdos kaklelio spondilozė vadinama degeneraciniais kaklo (kaklo) stuburo pokyčiais. Lengvas būdas suvokti šiuos degeneracinius pokyčius - tai galvoti apie juos kaip apie nenormalų nusidėvėjimą ir pasekmes.
Pagrindinės pasekmės yra laipsnis disko (-ų) aukščio, kaulo atramų, susidarančių prie stuburo galinės plokštelės (iki 90 proc. Suspaudusių kaklo nervų sukelia kaulų atramos) ir kitų stuburo kaulų kraštų, ir stuburo kaulų formos pokyčiai.
Tai tik natūralu patirti kai kurie iš šių pokyčių tipų, kai mes amžiaus, tačiau jei turite daug, tai gali reikšti problemą, dėl kurios turėtumėte kreiptis gydymo. Simptomai gali būti skausmas, silpnumas ir / arba tirpimas, silpnumas ar elektriniai pojūčiai jūsų rankose ar pečių. Be to, jūsų judėjimo diapazonas gali būti ribotas ir galvos skausmas.
Indas
Kalbant apie stuburo bėdas, DISH yra ne kažkas, ką jūs plakate virtuvėje. Bet tai, ką reiškia akronimas, iš tikrųjų yra kramtymas: difuzinis idiopatinis skeleto hiperostozė.
Iš esmės DISH yra raiščių ir sausgyslių, kurie palei stuburą, grūdinimas. Sukietėjimas yra dėl kalcifying proceso, kuris veikia šias struktūras. Kai kurie žmonės su DISH gauna simptomus, o kiti - ne. Šie simptomai gali būti sustingimas, sumažėjęs judesio / judesio ir skausmo spektras. Dėklas kartu su kakleliu gali paveikti vidurį ir nugarą.
Gimdos kaklelio spondiloidinė mielopatija
Gimdos kaklelio spondilotinė mielopatija atsiranda, kai degeneraciniai stuburo pokyčiai įtakoja ir vėliau susiaurina stuburo kanalą. Nugaros smegenų centre esantis nugaros smegenų kanalas yra pagrindinis važiavimas nuo kaklo iki apatinės nugaros dalies.
Nugaros smegenyse yra nugaros smegenys, labai sudėtinga ir sudėtinga nervų sistemos dalis. Kai degeneraciniai kaulo pokyčiai aplink kanalą pradeda kerti į kanalą, nugaros smegenys gali būti sužeisti arba pažeisti. Tai gali būti rimtesnė problema nei radikulopatija, kuri veikia tik jūsų nugaros smegenų šaknis, o ne nugaros smegenis.
Spondilotinės mielopatijos simptomai gali apimti įprastus dalykus, kurie atsiranda dėl nugarkaulio problemų, pavyzdžiui, skausmo ir judesio. Be to, jūs taip pat gali patirti daugiau sisteminių sutrikimų, pavyzdžiui, vaikščiojimo sunkumų, judėjimo koordinavimo sunkumų, sunkumų kontroliuoti žarną ar šlapimo pūslę, seksualinę disfunkciją ir dar daugiau.
Ką daryti apie kaklo skausmą
Kaip matote, kaklo skausmą gali sukelti įvairūs dalykai. Jei esate nelaimingo atsitikimo ar kitaip patyrėte traumos kaklo stuburą, kuo greičiau turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Jei skausmas yra lengvas ir (arba) atsiranda lėčiau, nykščio taisyklė yra kreiptis į įprastą medicininę pagalbą, jei skausmas trunka ilgiau nei septynias dienas, yra nakties metu ir (arba) yra ar buvo vėžys.
Šaltiniai:
Aarabi B, Walters BC, Dhall SS, Gelb DE, Hurlbert RJ, Rozzelle CJ, Ryken TC, Theodore N, Hadley MN. Subakalinės kaklo staigių traumų klasifikavimo sistemos. In: Gydymas ūminio kaklo stuburo ir nugaros smegenų traumų. Neurochirurgija. 2013 m. Kovo mėn. Http://www.guideline.gov/content.aspx?id=44336&search=cervical+spine#Section420
Cohen, S., MD Epidemiologija, diagnostika ir kaklo skausmo gydymas. Mayo klinikos bylos. Vasaris 2015. http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(14)00833-7/abstract
Issac, Z, MD, Dec, K., MD Informacija apie pacientus: kaklo skausmas (be pagrindo) iki 2016 m. Vasario mėn. Http://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics