Žalioji tabula arba žaliasis viduriavimas gali būti sukeltas dietos ar papildų
Nesijaudinkite, jei turite atsitiktinį žalią išmatą (žalią kaklą). Daugeliu atvejų yra pagrįstas paaiškinimas dėl žaliosios žarnos judėjimo, kuris nėra susijęs su sveikatos problemomis ar būkle.
Tačiau žalia diarėja gali kelti susirūpinimą, ypač jei tai vyksta kelias dienas. Jei žalioji viduriavimas negali būti paaiškinta maisto šaltinio ar įprasto viruso, kuris sukelia vėmimą ir viduriavimą, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.
Turint vieną suformuotą žaliąją išmatą, negalima kelti susirūpinimo tol, kol kitos žarnos judėjimo spalva sugrįžta į labiau tipišką spalvą.
Žalia diarėja vis dar gali būti mažesnė už tai, kas laikoma normalia išmatomis , net jei ji yra laisva. Norėdami paaiškinti žalią išmatą, pagalvokite apie neseniai valgytus maisto produktus ar bet kokius vitaminus ar papildus, paimtus per pastarąsias kelias dienas, net jei šie dalykai nėra iš tikrųjų žali. Violetinės, juodos ar kitos tamsios spalvos maisto produktuose taip pat gali sukelti išmatų žalumą.
Kai Žalioji viduriavimas yra kažkas nerimauti
Tai nėra įprastas dalykas, tačiau išmatos taip pat gali būti žalia dėl fizinių priežasčių, o ne tik iš valgių, kuriuos valgėte. Kai kuriais atvejais žalia išmatose gali būti sveikatos būklės ženklas. Mes manome, kad sveikas išmatos yra rudos spalvos, o kai kurie variantai. Tačiau, tulžies išsiskyrimas pirmojoje plonosios žarnos dalyje iš tiesų yra žalia.
Kadangi išmatos išlieka per virškinamąjį traktą ir praeina per storą žarną , jis tampa tamsiai ruda.
Jei kojos metu žarnyne išsiskiria išmatūra, jis vis dar žalias, tai gali reikšti, kad per storą žarną jis pernelyg greitai persikėlė į rudą.
Tai dažnai vadinama "greitu tranzitu" arba "sumažėjusi tranzito per dieną talika ". Greitas tranzitas gali sukelti išmatų žalumą.
Tai ypač aktualu, jei tai yra žalia diarėja, o ne visiškai suformuota žalia išmatose. Maistas, kuris greitai eina per virškinamąją sistemą, per ilgą laiką nebus pakankamai laiko absorbuojamo vandens storoje žarnoje ir dėl to atsiras laisvas išmatos. Žalioji viduriavimas turi būti patikrinta gydytojo, ypač jei ji yra kartu su kitais simptomais, arba žalia, negali būti paaiškinta maisto ar papildo.
Žalios Viduriavos netekties priežastys
Yra keletas ne medicinos priežasčių, dėl kurių išmatos gali būti žalios . Jei žalia išmatūra taip pat yra viduriavimas, ji gali būti susijusi su valgymo nepažįstamais maisto produktais arba dėl įprastos ligos. Jei žalia spalva gali būti susijusi su viena iš toliau nurodytų priežasčių, o viduriavimas išnyks vienas ar po dviejų dienų, žalias viduriavimas tikriausiai nėra priežastis nerimauti.
- Valgyti žalią maistą. Pirmasis ir akivaizdžiausias priežastis, dėl kurio išmatuota žalia spalva, yra valgyti žalią maistą. Žaliosios lapinės daržovės yra chlorofilas, kuris gali būti šviežias išmatose. Žalioji maisto spalva taip pat yra dažna priežastis, dėl kurios išmatos bus žalios.
- Valgyti violetinius maisto produktus. Maisto produktai su tamsiai violetiniu dažymu, tokiais kaip Kool-Aid, popisicles ir želatina (Jell-O), taip pat gali sukelti žalsvai ar žaliai išmatose.
- Geležies turtingas maistas ar papildai. Geležies papildai ar net tie maisto produktai, kurie yra daug geležies, taip pat gali suteikti išmatose žalią atspalvį. Jei geležies papildas sukelia per daug virškinimo sutrikimų (pvz., Pilvo pūtimas ar vidurių užkietėjimas), pasikalbėkite su gydytoju apie papildų pakeitimą.
Žmonių, turinčių žalingą viduriavimą, dažnumas
Ar tai atostogų ar ypatingo įvykio savaitė? Vienas iš didžiausių laikų žaliajai išmatoms apibūdinti yra atostogų metu, kai maisto produktai gali būti žalingi dirbtiniu būdu, pvz., St.
Patriko diena, Velykos ar Kalėdos.
Daugelis žmonių gali neprijungti žaliosios spalvos su savo išmatomis ar net pamiršti, kad atostogos pakeitė įprastą mitybos modelį. Valgyti neįprastus maisto produktus su naujais ingredientais gali sukelti silpną išmatą, ypač jei riebalų kiekis maisto produktuose yra daug. Žalia išmatūra gali pasirodyti ne vieną ar dvi dienas po valgio žalią maistą, ir tuomet lengvai pamiršti, kas buvo valgoma.
Žalios kėdės kūdikiams, kūdikiams ir vaikams
Žindomiems kūdikiams žalia išmatose yra įprastas atvejis, ypač pirmosiomis dienomis po gimdymo, ir nėra pagrindo alergijai. Kūdikiams išmatos palaipsniui pasikeis, kol taps gelsva ir tada bus ruda, nes kūdikiui pasieks pirmą gimtadienį, o dietai bus dedama daugiau įvairių maisto produktų.
Kūdikiams, kurių maitinamos formulės, žalia išmatose gali trukti keletą mėnesių, greičiausiai dėl tam tikrų formulių geležies kiekio. Kūdikių ar vaikų papildymas geležimi (kaip dažniausiai rekomenduoja pediatrai) taip pat gali sukelti žaliąją išmatą.
Vyresniems vaikams žalios išmatos priežastis gali būti susijusi su maistu, kaip aprašyta aukščiau, arba net iš ne maisto prekių. Valgymas ar pasišalinimas spalvotoms ne maisto prekėms, pvz., Spalvotieji pieštukai ar žymekliai, taip pat gali būti žalias spalvos per virškinamąjį traktą ir pasukti išmatose žaliai.
Pasitarkite su pediatru apie bet kokias susirūpinimą dėl vaiko išmatų. Jei vaikas praryja ar suvalgo ne maisto gaminį, paskambinkite Amerikos asociacijos nuodų kontrolės centrų telefonu 1-800-222-1222.
Kada skambinti gydytojui apie žalingą viduriavimą
Jei atsiranda silpnas viduriavimas ar žarnyno įpročiai pasikeitė kitais būdais, kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte, ar yra priežastis nerimauti. Tai ypač aktualu, jei viduriavimas trunka kelias dienas ir sukelia dehidrataciją ar kitas komplikacijas. Nedelsdami iškvieskite gydytoją, jei yra pilvo skausmas, pykinimas ar vėmimas kartu su žaliąja viduriavima.
Žodis iš
Retkarčiais žalia išmatose paprastai nėra alergijos priežastis, ypač jei ji atsitinka savaime arba yra gana atpažįstama priežastis, pavyzdžiui, žalia maisto. Galvoti apie paskutines keletą dienų valgomų maisto produktų paprastai galima išsiaiškinti, kas vyksta (nepamirškite, kad tai ne visada turi būti iš žalio maisto: tai taip pat gali būti raudonos arba juodos spalvos).
Žalia diarėja yra dar viena istorija, ypač jei ji neatsiranda savarankiškai ir jos negalima atsekti į maisto produktus, papildus ar virusines ligas. Tokiu atveju kreipkitės į gydytoją, kuris turi būti ištirtas, ypač jei yra kitų simptomų.
> Šaltiniai:
> Christensen B. "Išblukimas, išmatos". Medscape. 2014 m. Gruodžio 3 d.
> Den Hertog J, van Leengoed E, Kolk F ir kt. "Sveikų kūdikių iki 3 mėnesių amžiaus defekacija". Arch Dis Child vaisinis naujagimiui ed . 2012 m. Lapkričio mėn .; 97: F465-70. doi: 10.1136 / archdischild-2011-300539
> Picco MF. "Išmatų spalva: kada nerimauti". Mayo klinika. 2016 m. Spalio 6 d.