Atkūrimo tvarkaraštis
Klubo sąnario pakeitimo operacija yra procedūra, leidžianti pacientams grįžti į savo įprastą aktyvaus gyvenimo būdą be skausmo, atsiradusio dėl klubo sąnario pakeitimo. Chirurgai, terapeutai ir pacientai visi nori kuo greičiau ir kuo saugiau grįžti į veiklą.
Bėgio klubo sąnario operacijos diena buvo laikoma atpalaidavimo dienomis, tačiau, kadangi daugiau chirurgų bando kuo greičiau grąžinti pacientus į veiklą, gydymas dažniausiai prasideda operacijos dieną.
Pacientai pradeda vykdyti paprastas pratybų, tarp jų ir kulkšnies siurblių, kojų liftus ir kulno skaidres. Dažniausiai pacientai pakils ir išlipa iš lovos - tikslas turėtų būti patekti į kėdę ir net vaikščioti.
Hospitalizacija
Pacientai praleido savaitę ar ilgiau ligoninėje. Šiandien vidutinė hospitalizavimo trukmė yra apie 2-3 dienas. Kai kurie pacientai išvyksta dar anksčiau; iš tikrųjų, tą pačią dieną (ambulatorinis) klubo sąnario pakeitimas tampa realybe. Jūsų hospitalizavimo metu dirbsite su fiziniais ir profesiniais terapeutais. Fizioterapeutas dirbs mobilumo, stiprinimo ir vaikščiojimo metu. Profesinės terapeutas dirbs su jumis rengiant užduotis, tokias kaip skalbimas, padažas ir kita kasdieninė veikla.
Kiekvienam pacientui terapija vyksta skirtingu tempu. Veiksniai, turintys įtakos jūsų progresavimo greičiui, yra jūsų stiprumas prieš operaciją, kūno svoris ir sugebėjimas valdyti skausmingus simptomus.
Operacijos tipas ir mastas taip pat gali paveikti jūsų gebėjimą dalyvauti fizikinėje terapijoje. Galiausiai ligoninės išgydymas ir laikas daugiausia susiję su tuo, kaip gerai pasirengę pacientai eina į operaciją. Dalyvavimas priešoperaciniu bendrojo pakaitinio ugdymo seansuose (dabar labai dažnas bendrų keitimo centruose) ir pasiruošimas namuose bei palaikymo struktūroms, kad padėtų jums, kai atlikote operaciją, gali susigrąžinti daug greičiau.
Mes žinome, kad gerai parengti pacientai linkę judėti daug greičiau per ankstyviausias reabilitacijos stadijas.
Išleidimas / reabilitacija
Paprastai pacientai išleidžiami praėjus 2-4 dienoms po klubo sąnario pakeitimo operacijos, nors dažniau pasitaiko hospitalizacijos. Svarbu, kad išleisti pacientai galėtų saugiai patekti į savo namus ir atlikti reguliarią veiklą, pvz., Patekti į vonios kambarį ir paruošti maistą.
Jei pacientai nepasiekia to, kad jie gali saugiai grįžti į savo namus, gali būti rekomenduojama stacionari reabilitacija. Tai leidžia tęsti darbą su gydytojais ir visą parą teikiamas palaikymo paslaugas. Daugelis pacientų turėtų sugebėti grįžti į savo namus, o stacionari reabilitacija paprastai teikiama pacientams, kuriems sunku atsigauti. Dažnai grįžtantiems namuose dažnai teikiamos namų paslaugos, įskaitant gydytoją ir (arba) slaugytoją.
Esant reabilitacijos įrenginiui gali atrodyti naudinga, yra trūkumų. Pirma, jūsų namuose veikiantis reikalavimas gali būti geras gydymas, o ne kažkas, kad atliktų darbą už jus. Pavyzdžiui, norint išeiti iš lovos, patekti į virtuvę ir paruošti maistą, tai gali būti geras dalykas, leidžiantis atkurti jūsų sveikatą.
Antra, mes visada nerimaujame dėl infekcijos pavojaus po sąnario pakeitimo, o sveikatos priežiūros įstaigos, įskaitant reabilitacijos centrus, gali būti infekcijos šaltinis. Pasitraukimas iš sveikatos priežiūros įstaigų gali būti naudingas pooperaciniam asmeniui.
Atsargumo priemonės
Po klubo sąnario pakeitimo operacijos gali prireikti keleto atsargumo priemonių naujai implantuotam klubui apsaugoti. Šie apribojimai vadinami "atsargumo priemonėmis". Hip prevencinės priemonės neleidžia jums padėti savo klubo padėtyje, kur kamuolys gali išeiti iš lizdo - problema vadinama klubo dislokacija .
Atsižvelgiant į naujai sukurtus implantus ir naujus chirurginius metodus (pvz., Priekinio klubo sąnario pakeitimo ), šias atsargumo priemones vis dažniau rekomenduojama.
Jūsų gydytojas galės padėti užtikrinti, kad tinkamai gydytumėte chirurginę procedūrą, kurią atlikote.
Fizinė terapija
Daugelis pacientų ir toliau dirbs su fizioterapeutais išleidus ligoninę. Kai kurie chirurgai nerekomenduoja formalaus fizinio gydymo po klubo sąnario pakeitimo, tačiau buvo įrodyta, kad tai yra nauda. Visų pirma pacientai linkę atkurti geresnę jėgą po klubo sąnario pakeitimo. Kadangi dauguma arterinių klubų sergančių pacientų nejudina normaliai, dauguma pacientų, kuriems atliekamas klubo sąnario pakeitimas, turi sąnario aplinkinių raumenų silpnumą. Fizinis terapeutas gali padėti atkurti normalų raumenų stiprumą ir pagerinti eiseną po operacijos.
Vaikščiojimas. Dauguma pacientų, atlikdami operaciją, pradeda vaikščioti po operacijos. Pacientai, kurie turi gerą pusiausvyrą ir stipri viršutinė kūno dalis, gali pasirinkti ramentus. Perėjimas prie cukranendrių priklauso nuo dviejų veiksnių. Pirma, apribojimai iš jūsų chirurgo - ne visi chirurgai gali leisti visišką svorį ant kojų ankstyvo savaitę po operacijos. Antra, jūsų sugebėjimas atkurti jėgą.
Paprastai laikas grįžti: nuo 2 iki 4 savaičių su nendrių; Nuo 4 iki 6 savaičių
Laiptai: daugelis pacientų turi važiuoti laiptais, kad galėtų įeiti į namus ar keliauti. Todėl jūsų gydytojas dirbs su savimi, norėdami pakelti ir nuleisti žingsnius naudodamas ramentus ar vaikštytojas.
Įprastas grįžimo laikas: 1 savaitė su raišteliu; Nuo 4 iki 6 savaičių
Vairavimas. Grįžti į vairavimą priklauso nuo daugelio faktorių , įskaitant jūsų veikimo pusę ir jūsų transporto priemonės tipą (standartinį arba automatinį). Pacientams reikia saugiai ir greitai valdyti dujų ir stabdžių pedalus. Niekada pacientai negali vairuoti vartodami narkotinių skausmo vaistų.
Paprastai laikas grįžti: nuo 4 iki 6 savaičių
Lytis: pacientai gali atsinaujinti lytinius santykius, kai tik patinka. Siekiant išvengti pavojingų pozicijų, svarbu išlaikyti įprastas atsargumo priemones. Jei turite klausimų apie seksualines būsenas, kreipkitės į savo chirurgą ar savo fizioterapeutą.
Paprastai laikas grįžti: nuo 4 iki 6 savaičių
Darbas: grįžti į darbą priklauso nuo to, kokią veiklą turite atlikti savo darbe. Pacientai, dirbantys sėdimoje padėtyje, su ribotais pėsčiomis, gali planuoti grįžti per maždaug 4 savaites nuo operacijos.
Pacientams, kurie yra aktyvesni darbe, gali prireikti daugiau laiko, kol jie galės grįžti į visas pareigas. Prieš pradedant klubo sąnario pakeitimą darbuotojai turėtų atsižvelgti į savo darbo įsipareigojimus. Pavyzdžiui, pacientai gali nesugebėti grįžti prie tokios veiklos kaip stogas po klubo pakeitimo.
Įprastas grąžinimo laikas: nuo 4 iki 10 savaičių, priklausomai nuo darbo prievolių
Šaltinis:
"Hip užsikimšimo treniruočių vadovas" Amerikos ortopedijos chirurgų akademija. Liepa 2007.