Kokį vaisių du kartus yra oranžinės vitamino C , keturis kartus greipfruto vitamino C ir kaip kiek banalui kalio? Nenuostabu, kad šis super vaisius yra tik kivis. Šis mažas, rudas daužytas odos vaisius taip pat yra daug vitamino A ir E bei omega-3 pagrindinių riebiųjų rūgščių. Kiwiai taip pat yra daug skaidulų ir turi antioksidacines savybes.
Tyrimai taip pat parodė, kad suvartojantys kiviai gali sumažinti kvėpavimo sistemos simptomus, susijusius su astma, švokštimu ir bronchitu.
Kivis, taip pat žinomas kaip Kinijos agrastas, kilęs iš Kinijos, tačiau tapo labai populiarus šiaurės Amerikos dietos. Pjaustyti ir pjaustyti juos atskleisti ryškiai žalios spalvos vidų, pjaustyti viršuje ir valgyti juos su šaukštu, jie yra supakuoti su mityba ir skoniu. Ir kartu su vis didėjančiu populiarumu kyivių alergijos, apie kurias pranešta visame pasaulyje, padidėjo.
Galimos alergijos
Kivių alergijos pacientų tyrimai rodo, kad vaikams labiau tikėtina, nei suaugusiems, parodyti sunkius simptomus. Be to, po pradinės reakcijos, vėliau atsiranda sunkesnių reakcijų. Dėl šios priežasties labai svarbu neatsižvelgti į bet kokią reakciją, kurią galite patirti valgydami kivi.
Atrodo, kad yra dviejų tipų alerginių reakcijų į kivius.
Daugeliui pacientų, kuriems yra alergija kiviams, ji dažnai yra susijusi su tuo, kas vadinama " burnos alergijos sindromu ". Jeigu yra geriamasis alergijos sindromas, simptomai paprastai būna niežulys ir burnos bei gerklės uždegimas. Tyrimai rodo, kad kivio alergija išaugo dėl to, kad bus kryžminė reakcija su daugeliu kitų alergenų.
Tai yra avokadas, bananai, lazdyno riešutai ir beržo žiedadulkės, kurios turi panašias savybes ir sukelia panašų organizmo atsaką. Tyrimai rodo, kad, kai yra daugiau įrodymų apie beržo žiedadulkes, yra daugiau kivių alergijos.
Tiems, kuriems yra tikra alergija, simptomai gali būti daug sunkesni ir gali apimti pilvo skausmus, vėmimą, apsunkintą kvėpavimą ir netgi anafilaksinį šoką, dėl kurio gali pasireikšti mirtis. Be to, alerginės reakcijos požymis gali būti dilgėlinė, bėrimas ir net egzema .
Keista, kad tarp alergijos lateksui ir kivi yra panašios savybės. Atrodo, kad yra bendras epitopas, todėl imuninė sistema mano, kad jie yra vienodi. Tai yra kita priežastis, dėl kurios kryžminės reakcijos pradeda veikti, todėl kyla vis didesnė susirūpinimas dėl kivių alergijos.
Taigi, nors šis kada nors populiarus vaisius yra supakuotas su mityba ir skoniu, alergijos turintiems žmonėms tikrai to reikia vengti. Nors jūs negalite iš tikrųjų suprasti savo reakcijos priežasties, svarbu tai vertinti rimtai.