Dermatologas paaiškina, kodėl mes skatinami pop spuogų
Mes žinome, mes žinome - mes neturėtume pop pimples. Tai gali sukelti randas ir pabloginti spuogus. Vis dėlto mes visi esame tam tikru momentu nusiteikę pagundai ir išspausti zitą.
Tiesą sakant, kai kurie iš mūsų netgi sakys, kad mylime pop spuogus. Kas verčia šį manierą? Ar visada gerai, kad išspaustum zit?
Norėdami sužinoti, aš paprašiau dermatologą ir klinikinį psichologą Richard Fried, MD, Ph.D.
sverti, kodėl mes esame priversti pop spuogų.
Mes visi žinome, kad populiarūs spuogai yra blogai mūsų odai, bet mes visi tai darome. Kodėl?
Dr Fried: Visi iš mūsų, kurie sako, kad niekada, kada nors niekada nekeisdami savo odos, nepasirinkdami mūsų spuogai, nepastebimės, yra vienas iš dviejų dalykų: šventasis ar melagis. Ir paskutinį kartą skaičiau, buvo labai mažai šventųjų, kurie buvo patepta.
Jei žmonės turi šunis ar katės, [jie pamatys, kad] jie labai pamokantys. Šunys, katės, žiurkėnai arba jūrų kiaulytės, šiuo atveju, laižydami, kramtykite ar subraižykite kažką ant jų odos, kuri ten nepriklauso.
Taigi, aš nuoširdžiai tikiu, kad tai yra absoliutaus pagrindinio genetinio visų aukščiau veikiančių būtybių elemento dalis, kad kai yra kažkas, kuris nepriklauso odai, mes esame pasiryžę atsikratyti jo.
Taigi, ar manote, kad gerai, kad pop ar ne?
Dr. Friedas: [Ar tai] tiesa, kad jei jūs turėsite tikrai išgilusį, išgąsdinančią pūlį, tai išreiškiantis pusis gali padėti šiek tiek greičiau ištrūkti?
Tai yra tiesa.
Iis kartais gerai, kad išspaustų prinokusį spuogą, jei aš žinau, kad aš pasiruošęs tai padaryti švelniai, o ne išvysti? Tikriausiai. Ar yra pavojus, kad spuogas [gali sukelti] plyšimą po oda ir sukelti randus? Yra.
Bet tai tampa klausimu, kokia rūšis yra jūsų valytuvas?
Jei esate kasečių rinktuvas, kuris priima du Q-tips, po to, kai šildo šiltu skudurėliu, švelniai išspaudžia ir išgauna truputį pusę, o tai yra viskas, ką jūs darote, jūs tikriausiai gerai.
Jei esate lėtinis išspaudėjas, žinote, kai tik pradėsite, negalėsite sustoti - jūs kažkas, ko neturėtumėte pasirinkti.
Manau, kad visi žmonės yra linkę pašalinti trūkumus. Jei norite labai, labai švelniai išspausti, greičiausiai tai yra gerai, tačiau su juo susijusi rizika. Bet jei žinote, kad ketinate išvaryti, galbūt neturėtumėte.
Tarp labiausiai viliojančių spuogų pasirinkti ar išspausti yra inkštirų. Jų labai matomumas sukelia pagundą pasirinkti dar didesnį.
Vitaminas A pagrįsti receptiniai vaistai, kurių sudėtyje yra tretinoino , tokie kaip Atralinas arba Retin-A , yra labai veiksmingi ir tiesiogine prasme padeda pašalinti būklę, dėl kurios norima išspausti.
Jūsų patarimas spuogai sergantiems žmonėms?
Dr Fried: dalis spuogų gydymo , be teisėtos priežiūros, naudojant teisėtus produktus, gerai rūpinantis mūsų oda, yra savarankiškas pokalbis. Mes turime pailsėti. Mes neturėtume tobulėti.
Kai žvelgiame į veidrodį, panaši į karnavalą ir žiūri į vieną iš cirko veidrodžių. Viskas, ką mes matome veidrodyje, visada sustiprina viską, ką nekenčia apie mūsų veido ir mūsų kūnus, ir siekia išmirti arba sumažinti dalykus, kuriuos mums patinka.
Taigi visi mes baiminame, kad mes ketiname suvokti kaip negraži, nepriimtina. Visi mes baiminame, kad mes nepakankamai gerai, o ne pakankamai protingi, pakankamai gana, o ne gražiai.
Atsižvelgiant į netobulumą yra nuostabus dalykas. Tokiu būdu jūs galite sąžiningai pasakyti, kad šis žmogus kalbasi su manimi, šis asmuo susiduria su manimi, tas žmogus mane samdo, nors turiu netobulumų, todėl manau, kad tai turi būti kažkas apie mano asmenybę, apie mano kompetenciją, kažką apie entuziazmas.
Aš nesitikėjau, kad kažkas turėtų pabusti su dideliu spuogeliu ant jų smakro ir šokti ir švęsti zits.
Bet aš siūlau pakoreguoti pora zits ar net tinkamą spuogų kiekį, kaip šiek tiek atrankos prietaisą. Tai gali būti labai naudingas ekranas tiems žmonėms, kurie iš tikrųjų mus domina kaip žmones.
Skaityti visą interviu su dr. Richard Fried:
3 dalis. Emocinis spuogų poveikis
Jūs esate čia >>> 4 dalis: kodėl mes pop pimples