Lupus (sisteminė raudonoji vilkligė arba SLE) ir senėjimas gali paveikti vienas kitą. Lupusas gali paveikti įprastą senėjimo procesą, o normalus senėjimo procesas gali paveikti jūsų simptomus ir gyvenimo kokybę su vilklige. Ką tu žinai?
Vilkligė ir senėjimas
Jūs tikriausiai žinote, kad vilkligė yra visą gyvenimą trunkanti liga, ir jūs žinote, kaip jaučiate šiandien. Bet kaip liga elgsis su vyresniais laikais?
Pažvelkime į kai kuriuos svarbiausius būdus, kaip senėjimas gali paveikti ir keisti savo vilkligės simptomus , ir kaip vilkligė veikia įprastą senėjimo procesą. Mes pradėsime diskutuojame apie kai kurias problemas, su kuriomis galite susidurti, kai susėsite su skrepliu, bet taip pat aptarsite kai kuriuos teigiamus senėjimo su liga aspektus. Vyresnio amžiaus su vilklige nebuvimas yra neigiamas.
Problemos, susijusios su vilklige ir senėjimu
Tai prasminga, kad vilkligė ir senėjimas gali paveikti vienas kitą. Galų gale, klinikiniame, ląsteliniame ir molekuliniame lygmenyse yra imunologinis panašumas tarp vilkligės ir senėjimo. Tokios savybės kaip padidėjusi infekcijos rizika ir padidėjęs navikų paplitimas yra dažnas tiek vilkėti, tiek senėjant. Bet kaip šios funkcijos paverčia realiu gyvenimu? Ką galėtumėte tikėtis, kai susitvarkysi su vilkimu?
Simptomų sunkumas gali pablogėti amžiumi
Daugelis žmonių yra linkę išgirsti, kad su vilkligėmis susijusių simptomų aktyvumas gali pagerėti su amžiumi, tačiau mes sužinojome, kad simptomų sunkumas gali padidėti.
Dalis šios priežasties yra tai, kad senesniam laikui turite ne tik susidoroti su savo simptomais, bet ir sugebėti susidoroti su praeityje susidariusios ligos ir jos padaryta žala.
Lėtinis skausmas gali būti sudėtinga sąlyga ne tik dėl skausmo, bet ir dėl didesnio šalutinio poveikio, susijusio su skausmo gydymu, rizikos.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip Advil (ibuprofenas), dažniau sukelia inkstų funkcijos sutrikimą arba kraujavimą iš virškinimo trakto. Tylenolis (acetaminofenas), kai jis netgi padeda, gali būti geriausias pasirinkimas, jei yra kepenų funkcijos sutrikimas. Ką galėjo būti kontroliuojamas, kai esate jaunesnis su vienu su skausmais susijusio gydymo, dabar gali prireikti kelių būdų.
Nuovargis taip pat gali būti progresuojantis, nes silpnas elgesys, susijęs su vilkinimo pažeidimu, susilpnina jau esamą nuovargį.
Žala, susijusi su Lupus, per metus
Nuodėmės kaupiasi per metus ir gali sukelti sąnarių sunaikinimą ir lėtinį skausmą. Jums gali prireikti fizinės terapijos, kad galėtumėte susidoroti su standuma ar sąnario pakeitimais, kad susidorotumėte su susmulkintomis kremzlėmis jūsų keliuose ar klubuose. Fizinė chirurgija ar ortopedinė chirurgija gali papildomai apsilankyti klinikoje, skausmą ir išlaidas įtraukti į jau esamą visą savo lupus gydymo tvarkaraštį.
Osteoporozė yra bendra
Su amžiumi progresuojantis kaulų praradimas gali sukelti osteopeniją ar osteoporozę . Yra keletas priežasčių, dėl kurių padidėja osteoporozės rizika nuo vilkimo. Vienas iš jų yra tas, kad kai kurie vaistai nuo vilkligės, pvz., Kortikosteroidai (pvz., Prednizonas), gali greitai pagreitinti kaulų praradimą ( gliukokortikoidų sukeltos osteoporozės ).
Kai kuriems žmonėms po kaulų steroidų vartojimo praėjo tik kaulų netekimas. Rizika kelia ir silpną gyvenimo būdą, kuris dažnai reikalauja vilioti. Galiausiai atrodo, kad yra tiesioginis ryšys tarp vilkligės ir kaulų netekimo.
Lūžis dėl kaulų praradimo dažniau pasireiškia su vilklige, ypač dėl nugarkaulio (stuburo) lūžių. Iš tikrųjų moterys, sergančios vilklige, gali būti penkis kartus dažniau susiduriančios su osteoporozės lūžiu, nei liga sergančios ligos. Taip pat padidėja vyrų, sergančių vilklige, rizika.
Nesvarbu, ar jūs vystote osteoporozę, priklauso nuo daugelio veiksnių, o jūsų svoris, genetika ir tai, ar jūs rūkote, visi vaidina svarbų vaidmenį.
Kaulų tankio tyrimas rekomenduojamas visoms moterims, sulaukusi 65 metų, ir anksčiau gyvenime, jei yra rizikos veiksnių, tokių kaip vilkligė.
Laimei, yra būdų sumažinti riziką. Įsitikinkite, kad jūs gaunate tinkamą vitamino D, yra naudinga ir turi kitų naudos sveikatai žmonėms, sergantiems vilklige. Jei jūsų gydytojas nenaudojo vitamino D lygio, paklauskite jo. Vitamino D šaltiniai yra saulės spinduliai ir kai kurie maisto produktai, tačiau dėl mažo (ar mažo normalaus lygio) vitamino D3 papildų gali būti rekomenduojama. Taip pat yra vaistų, skirtų kaulų praradimui , be kaulų tankio didėjimo, taip pat gali sumažinti kaulų lūžių riziką. Dėl padidėjusios skilvelių su vilklige rizikos, kai kurie gydytojai gali rekomenduoti vartoti vaistus, jei turite osteopeniją ar osteoporozę.
Hormonų pakeičiamoji terapija gali kelti pavojų sveikatai
Pastaraisiais metais padidėjusi krūties vėžio ir širdies ir kraujagyslių ligų rizika susilpnėjo hormonų pakaitinė terapija (HRT). Tuo tarpu vis dar yra daug moterų, vartojančių šiuos vaistus estrogenais plius ar minus progesteronas.
Po menopauzės sergančios vilkligės moterys, svarstančios ŽPV, turėtų apsvarstyti jų gydytojų naudą ir riziką. Tyrimų metu ŽTT buvo susijęs su padidėjusia lengvų ar vidutinio sunkumo vilkimo liga , tačiau sunkių sprogimų padidėjimas nebuvo didesnis. Kita vertus, kai kurios moterys pastebi, kad ŽT žymiai pagerina menopauzės simptomus ir pagerina gyvenimo kokybę.
Svarbu tai, kad moterims, sergančioms vilklige, padidėja širdies ir kraujagyslių ligų ir kraujo krešulių rizika, o ŽTT gali toliau didinti šią riziką.
Kiekviena moteris yra skirtinga, ir visus šiuos veiksnius reikia kruopščiai apsvarstyti priimant sprendimą dėl hormonų pakeičiamosios terapijos . Turėkite omenyje, kad yra alternatyvių karščio bangos valdymo būdų, kurie gali būti labai veiksmingi kai kuriems žmonėms. Kadangi moterims, kurioms buvo krūties vėžys (arba kuriems yra didelis pavojus), neturėtų vartoti PHT, buvo atlikti daug fizinių priemonių, taip pat vaistažolių ir vaistų, skirtų menopauzinių simptomų mažinimui, tyrimai. Sužinokite daugiau apie menopauzės gydymo galimybes .
Pozityvios asociacijos
Mes linkę sutelkti dėmesį į neigiamus senėjimo aspektus, taip pat į tai, kaip senėjimas neigiamai veikia lėtines ligas. Tačiau tiesa yra ta, kad yra ir teigiamų aspektų, susijusių su senėjimu su liga, o kartais sutelkiant dėmesį į šiuos dalykus (vadinamieji sidabro pamušalai) - padeda šiek tiek lengviau susidoroti. Galų gale, mes mokomės, kad padėtis gyvenime yra susijusi su laimėjimu ir gerove daug daugiau nei sėkmė, turtas ar net sveikata.
- Simptomų veikla linkusi tobulėti su amžiumi : kaip asmuo amžius, lupus veikla arba uždegimo laipsnis ir auto-imunitetas šiuo metu paprastai sumažėja. Dėl to gali būti koreguojami gydymo būdai , įskaitant galimą vaistų sumažinimą. Šis pagerėjimas yra gana nuoseklus laikui bėgant ir, atrodo, jo nepakinta menopauzės būsena.
- Vyresnio amžiaus žmonės mažiau linkę vystytis vilkligės nefritui : kai vilkligė veikia inkstus, ji vadinama vilkligės nefritu . Kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad vyresnio amžiaus žmonės mažiau linkę susirgti inkstų ligomis, susijusiomis su vilkligėmis, nors mes visiškai nežinome, kodėl. Tačiau kiti tyrimai rodo, kad vilkligės nefrito sunkumas gali pablogėti su amžiumi. Tiems, kurie susiduria su inkstų problemomis, bet kuriame amžiuje gydymas yra tas pats.
- Lupus gali pereiti į remisiją bet kokio amžiaus: Lupus remisija gali atsirasti bet kokio amžiaus. 2015 m. Paskelbtoje Italijos studijoje nustatyta, kad 37 proc. Žmonių, sergančių vilklige, kuriems buvo taikomas standartinis gydymas, praėjo ne mažiau kaip penkerius metus. Kol kas nėra aiškios raudonosios vilkligės išbėrimo apibrėžimo, tačiau šiame tyrime pacientams, kuriems laikytas ilgalaikis remisijos pasireiškimas, klinikiniai ar laboratoriniai ligos požymiai nebuvo stebimi ir jie nebevartojo nei kortikosteroidų, nei imunosupresinių vaistų.
Rūpindamiesi savimi, lupus, kaip jūs amžius
Gyvenimas su vilklige ir jausmas taip gerai, kaip jūs galite įtraukti daugiau nei vartoti savo vaistus. Netgi be vilkligės, žmonės labiau linkę sulaukti amžiaus, kai dėmesys skiriamas gyvenimo būdo problemoms, tokioms kaip mityba ir pratybos. Nemažai laiko, norint peržiūrėti savo gyvenimo būdą ir atlikti reikiamus pakeitimus, verta pastangų.
Pradedantiesiems, ir jei nenagrinėjote konkrečiai apie savo mitybą ir vilkligę, išmokite tinkamai valgyti su vilklige . Geras pasirinkimas - tai vaisių ir daržovių, kurių sudėtyje yra vaisių ir daržovių, ir mažai uždegiminių maisto produktų. Jūs taip pat galite norėti pridėti priešuždegiminius maisto produktus į savo mitybą. Nors nėra konkrečių maisto produktų, kurie, kaip įrodyta, keičia vilkligės eigą, prieskonių ciberžolė (kurkuminas), atrodo, turi apsauginį poveikį nuo vilkligės nefrito (bent jau pelėms).
Stresas ne tik palieka mums jausmą "pabrėžė", bet ir sukelia streso hormonų išsiskyrimą, kuris gali turėti neigiamą poveikį daugeliui kūno dalių. Yra daug paprastų streso valdymo būdų, kurie yra naudingi, ar jūs gyvenate su vilklige, ar ne.
Falls yra pagrindinė susižalojimo ir mirties priežastis, nes žmonės senėja, ir mes jau žinome, kad žmonės, kurie serga vilklige, paprastai linkę į kaulų (ypač stuburo ir klubų) kaulų lūžimą. Prevencinės priemonės, pvz., Minkštų kilimėlių pašalinimas, esančių daiktų išilginimas iš laiptų, vengimas ledainių šaligatvių ir įjungimas žibintuose, kai jūs einate į kambarį naktį, gali sumažinti jūsų riziką. Paimkime laiko, kad peržiūrėtumėte priemones, kurių galite imtis, kad sumažintumėte riziką, kad atsiras klaidų ir kritimo .
Žinoma, reguliarūs gydytojo apsilankymai yra svarbūs norint valdyti bet kurį iš jūsų galimų rizikos veiksnių. Kadangi šunų liga pasireiškia padidėjus rizikai nuo vilkimo, gydytojas gali skirti ypatingą dėmesį tokiems rizikos veiksniams, kaip padidėjęs kraujospūdis, padidėjęs cholesterolio kiekis, atsparumas insulinui ar diabetas. Plaučių uždegimas taip pat dažniau pasitaiko žmonėms, sergantiems vilkligėmis, ir kadangi vėžio rizika didėja kartu su amžiumi, svarbu vadovautis ankstyvojo vėžio nustatymo gairėmis.
Kai kurie žmonės, serganti vilkligėmis, nustato, kad jie, sulaukę amžiaus, pagaliau turi laiko vykdyti lupuso palaikymo grupę. Šios grupės gali būti puikus pagalbos šaltinis, tuo pačiu suteikiant jums prieigą prie naujausių "lupus" tyrimo rezultatų. Galų gale niekas nėra motyvuotas mokytis apie naujus gydymo būdus ir mintis nei kiekvieną dieną su ligomis. Jei nesate tikri, kur pradėti, pažiūrėkite, kaip rasti "Lupus" palaikymo grupę savo bendruomenėje ar internete bet kurioje vietoje.
Žodis iš
Lupus ir senėjimas yra susieti įvairiais būdais, ir suprasti šiuos klausimus leidžia jums tapti savo advokatu jūsų sveikatai ir medicininei priežiūrai. Su amžiumi simptomų aktyvumas nuo vilkligės dažnai mažėja, tačiau esami simptomai gali būti sunkesni. Dėl sukauptos žalos per metus gali prireikti sąnario pakeitimo ar kitokio gydymo.
Su osteoporozė susijusių lūžių rizika yra daug didesnė žmonėms, kurie serga vilklige, nei visi gyventojai, o kiekvienas turi kaulų tankio nuskaitymą, kuris tam tikru metu atliekamas iki 65 metų amžiaus (o daug anksčiau - kai kuriems žmonėms). Jei pasireiškė kaulų netekimas, yra vaistų, kurie gali sumažinti lūžių riziką. Tai sakydamas, praktiškai elgiantis atsargiai ir galvojant apie kritimo prevenciją, tikriausiai taip pat naudinga.
Kartu su simptomų aktyvumo mažinimu, nuo vilkimo nefrito rizika gali mažėti. Ir, kaip ir bet kokio amžiaus žmonėms, sergantiems vilklige, kartais galima pasiekti ilgalaikę remisiją, net vyresnio amžiaus žmonėms.
> Šaltiniai:
> Bultink, I., ir W. Lems. Vilkligė ir lūžiai. Dabartinė nuomonė reumatologijoje . 2016. 28 (4): 426-32.
> Khafagy, A., Stewart, K., Christianson, M. ir kt. Menopauzės hormonų terapijos įtaka ligų progresavimui sisteminės raudonosios vilkligės eritema: sisteminė apžvalga. Maturitas . 2015. 81 (2): 276-81.
> van den Hoogen, L., Simsas, G., van Roonas, J., ir R. Fritsch-Storkas. Senėjimas ir sisteminė raudonoji vilkligė - imuninė uždegimas ir už jos ribų. Dabartinis senėjimo mokslas . 2015 m. 8 (2): 158-77.
> Wang, X., Yan, S., Liu, C. ir kt. Lūžių rizikos ir kaulų mineralinio tankio lygiai pacientams, kuriems yra sisteminė raudonoji vilkligė. Sisteminė apžvalga ir metaanalizė. Osteoporozė . 2016. 27 (4): 1413-23.
> Zen, M., Iaccarino, L., Gatto, M. et al. Ilgalaikis remisija Caucasian pacientams su SLE: paplitimas ir rezultatai. Reumatinių ligų savaitės . 2015. 74 (12): 2117-22.