Kai kurie iš mūsų turi susidoroti su viduriavimu daugiau nei kiti, bet dauguma jų tam tikru momentu susiduria. Jei jūs arba kas nors, kam jums rūpi viduriavimas, ar jūs žinote, ką daryti su juo? Turime informacijos apie įprastas priežastis, ką turėtumėte tikėtis ir ką galite padaryti, kad gautumėte pagalbos.
Techniškai kalbant, jūs turite viduriavimą, jei jūsų išmatos yra laisvos arba vandeningos - tai reiškia, kad jie neturi savo formos.
Daugeliu atvejų, kai yra viduriavimas, per dieną atsiras keli epizodai, bet dažnis nebūtinai yra lemiamas veiksnys
Viduriavos priežastys
Viduriavimą gali sukelti daug dalykų. Dažniausiai tai sukelia skrandžio virusas, pavyzdžiui, rotavirusas (dažniau vaikams) arba norovirusas (dažniau suaugusiesiems). Tai taip pat gali sukelti bakterijos, tokios kaip e. Coli arba salmonella . Daugelis žmonių mano, kad gripas sukelia vėmimą ir viduriavimą, tačiau paprastai jis nevyksta. Gripas (gripas) yra kvėpavimo takų liga. Dažniausiai vadinamas " skrandžio gripas " yra dar vienas gastroenterito ar skrandžio viruso pavadinimas.
Lėtinės sąlygos taip pat gali sukelti viduriavimą. Tai gali būti ir dirgliosios žarnos ligos (IBD), celiakija, Krono liga ir opinis kolitas, be kitų. Jei turite kokių nors iš šių sąlygų arba manote, kad galite kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad nustatytumėte geriausias gydymo simptomų pasirinkimo galimybes.
Kada turėtum susirūpinti?
Viduriavimas paprastai nėra rimtas ir išvalomas savaime - bent jau išsivysčiusiame pasaulyje. Tai yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių mažiems vaikams besivystančiose šalyse.
Labiausiai paplitęs viduriavimas yra galimybė, kad jis gali būti toks stiprus, kad sukelia dehidrataciją.
Paprastai tai atsitinka, kai kartu yra vėmimas, tačiau vien tik viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, ypač kūdikiams.
Jei jūsų ar jūsų vaikas turi viduriavimą, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros specialistą, jei:
- kraujas yra jūsų išmatose
- viduriavimas yra susijęs su sunkiu pilvo skausmu (ne tik krampa su išmatomis)
- jūsų viduriavimas trunka ilgiau nei 2-3 dienas be pagerėjimo
- pastebite dehidratacijos požymius - burnos ir akių sausumą, sumažėjęs šlapinimasis, ašarų nebuvimas, didelis karščiavimas
Gydymo parinktys
Kai mes susiduriame su viduriavimu, dauguma iš mūsų nereikia gydyti. Paprastai jis išsiskiria per kelias dienas. Bet yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte.
Po "BRAT" dietos jūs valgote maistingus, krakmolingus maisto produktus. BRAT reiškia banas, ledus, pyragas ir pyragas. Šie maisto produktai yra lengvai skrandyje ir gali išpjauti išmatą. Jums nereikia laikytis tik šių maisto produktų, tačiau maisto produktai, kurie yra panašūs, yra geriausi, kai yra viduriavimas. Venkite riebių, aštraus ar saldaus maisto.
Pasilik. Hidratuotas
Svarbu pakeisti skysčius, kuriuos prarasite viduriavimu. Tai reiškia, kad daugeliu atvejų jums reikės gerti dar daugiau nei įprastai. Geriamieji skysčiai, kurių sudėtyje yra elektrolitų (tokių kaip Gatorade arba Pedialyte), yra geriausi, nes jie pakeičia maistines medžiagas, kurių organizmas praranda per viduriavimą.
Per counter medikamentus s
Yra daugiau vaistų, skirtų vaistų vartojimui, kurie gali padėti sumažinti diarėjos dažnį ir diskomfortą. Bendrieji prekių pavadinimai yra Pepto-Bismol, Immodium ir Kaopectate. Šių vaistų neturėtumėte vartoti, jei turite kraujo viduriavimą ar ilgiau kaip 2 dienas. Šie vaistiniai preparatai neturėtų būti skiriami vaikams be konkrečių nurodymų iš vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo.
Kitas gydymo būdas, kuris gali padėti diagnozuoti viduriavimą, yra probiotikai . Šie priedai nėra techniškai vaistiniai preparatai, tačiau jie parodė tam tikrą naudą klinikinių tyrimų metu.
Bottom line yra tai, kad mes visi turime kartais kovoti su viduriavimu. Tai nėra malonu, bet taip pat paprastai nėra rimta. Jei vis dar rūpi jūsų viduriavimas, būtinai susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
> Šaltiniai:
> "Ką man reikia žinoti apie viduriavimą". Virškinimo ligos 25 lapkritis 13. Nacionalinė virškinamojo trakto ligų informacijos centras (NDDIC). Nacionalinis diabeto ir virškinimo ir inkstų ligų institutas (NIDDK). Nacionaliniai sveikatos institutai. JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas.
> "Viduriavimas". Infekcijos tėvams 2014. Vaikų sveikata. Nemours fondas.
> "Vidurių ligos - ūmus ir lėtinis". Virškinimo sveikatos tema. 12 d. Amerikos gastroenterologijos kolegija.
> "Viduriavimas". Sveikatos problemos 4 Birželio 13. Healthychildren.org. Amerikos pediatrijos akademija.