Ką reikia žinoti apie metformino vartojimą, jei turite PCOS
Jei Jums yra Polikvizijos kiaušidžių sindromas ( PCOS ) ir metforminas yra išrašytas, tikėtina, kad turite daug klausimų ir rūpesčių dėl šio vaisto vartojimo. Dauguma moterų, sergančių PCOS, turi didelį insulino kiekį, dėl kurio jūsų odai gali tekti svorio, troškimo ir net tamsių pleistrų. Laikui bėgant, didelio insulino lygio poveikis gali atsirasti dėl insulino atsparumo arba pasireikšti 2 tipo cukriniu diabetu .
Metforminas veikia siekiant sumažinti insuliną ir sumažinti diabeto riziką.
Šis straipsnis parodys, ko jums reikia žinoti apie metformino vartojimą, jei turite PCOS.
Kaip veikia Metforminas?
Metforminas yra vienas seniausių ir labiausiai ištirtų vaistų Jungtinėse Amerikos Valstijose. Kiti metformino pavadinimai yra Glucophage, Glucophage XR, glumetza ir fortametas. Nors tai nėra pažymėta kaip skirta naudoti moterims, sergančioms PCOS, metforminas yra vienas dažniausių vaistų, vartojamų būklės gydymui. Metforminas tirtas mergaičių, jaunesnių kaip 8 metų amžiaus, metu, kai kurie tyrėjai rekomendavo užkirsti kelią PCOS atsiradimui. Metforminas veikia kaip insulino jautrinantis tirpalas, skirtas sumažinti gliukozės gamybą. Metforminas sumažina gliukozės koncentraciją kraujyje ir insulino kiekį trimis būdais:
1. Jis slopina gliukozės gamybą kepenyse.
2. Tai padidina jūsų kepenų, raumenų, riebalų ir ląstelių jautrumą jūsų kūno sukurtam insulinui.
3. Tai sumažina jūsų vartojamų angliavandenių įsisavinimą.
Vidutinė metformino dozė moterims, kurioms yra PCOS, yra nuo 1500 mg iki 2000 mg per parą.
Metformino nauda sveikatai
Be to, mažinant gliukozės ir insulino kiekį, metforminas gali suteikti kitokios naudos sveikatai moterims, sergančioms PCOS. Metforminas gali sustiprinti ovuliaciją ir reguliuoti menstruacijų ciklą.
Tai reiškia, kad jei esate seksualiai aktyvus, turite naudoti gimstamumo kontrolę, kad išvengtumėte nėštumo, net jei reguliariai nesulaukėte laiko. Metforminas gali net pagerinti cholesterolio ir hirsutizmo simptomus, pavyzdžiui, spuogus ir plaukų augimą. Metforminas gali padėti mažinti svorį, kai jį lydi sveikos mitybos ir fizinių pratimų metu, bet nėra svorio netekimas. Metformino vartojimas nėštumo metu gali sumažinti gimtadienio diabeto riziką ir turėtų būti aptariamas su gydytoju.
Ką apie šalutinius poveikius?
Apskritai dauguma žmonių gali toleruoti metforminą puikiai. Dažniausias šalutinis poveikis, kuris pasireiškė pirmą kartą vartojant vaistą, yra susijęs su GI ir gali būti pykinimas, dujos, pilvo pūtimas, diskomfortas pilve ir viduriavimas. Kai kurie žmonės mano, kad metformino prailginto leidimo versija silpnesnė virškinimo sistemoje ir geriau toleruojama.
Metforminas turi būti vartojamas su maistu, kad sumažėtų šalutinis poveikis. Geriausių rezultatų rekomenduojama lėtai didinti metformino dozę per keletą savaičių. Saldžiųjų ir perdirbtų maisto produktų valgymas gali pabloginti virškinamąjį metformino šalutinį poveikį, todėl jo reikėtų vengti. Galite rasti darbą su įregistruotu dietologo dietologu, kuris specializuojasi PCOS, kuris yra naudingas norint sukurti maistą planą, kuris geriausiai tinka jūsų unikaliems poreikiams.
Metforminas gali paveikti vitamino B12 absorbciją. Ilgalaikis vartojimas ir didelės metformino dozės padidina tikimybę, kad bus vitamino B12 trūkumas. Vitamino B12 trūkumas gali sukelti nuotaikos pokyčius, atminties praradimą ir gali sukelti nuolatinę smegenų ir nervų sistemos pažaidą. Turėtumėte papildyti savo dietą vitaminu B12 ir kasmet tikrinti savo lygį. Optimalus vitamino B12 intervalas turėtų būti> 450 pg / ml. Padidėjęs homocisteino kiekis serume ir metilmalonio rūgšties (MMA) kiekis šlapime, aukso standartas vertinant B12, taip pat rodo B12 trūkumą.
Laktatacidozė yra retas šalutinis metformino poveikis.
Geriamojo alkoholio vartojimas metforminu nerekomenduojamas.
Ar yra natūralių metformino alternatyvų?
Metforminas nėra jo pakaitalas, tačiau asmenims, kurie negali toleruoti arba nenori vartoti nustatytų vaistų, yra kitų būdų pagerinti jautrumą insulinui, jei turite PCOS, be šalutinių poveikių. Svarbiausi yra sveikos mitybos ir reguliarios fizinės veiklos vykdymas. N-acetilcisteinas yra antioksidantas, kuris buvo parodytas viename atsitiktinių imčių kontroliuojamame tyrime ir metforminui insulino ir cholesterolio kiekio mažinimui moterims, kurioms yra PCOS. Nustatyta, kad myoinozitolis atkuria ovuliaciją, dėl kurios daugiau nėštumo nei metforminas. Taip pat buvo įrodyta, kad myoinozitolis gerina insulino ir kitų medžiagų apykaitos procesų būklę.
> Šaltiniai:
> Bailey, C. ir Turner, R. Metforminas. N Engl J Med. 1996; 334: 574-579
> Ibáñez L1, López-Bermejo A, Díaz M, Marcos MV, de Zegher F. Early Metformino terapija (amžius 8-12 metų) moterims, kurioms ankstyvos patelės mažina hirsutizmą, androgenų perteklių ir oligomenorėją paauglystėje. J Clin Endocrinol Metab. 2011 m. Rugpjūčio; 96 (8): E1262-7. doi: 10.1210 / jc.2011-0555.
> Zhuo Z, Wang A, Yu H. Metformino intervencijos nėštumo metu gestacinio diabeto moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu, sisteminė kontrolė ir metaanalizė. J cukrinis diabetas. 2014 m., 2014 m .: 381231.
> Oner G, Muderris II. Metformino ir N-acetilcisteino klinikiniai, endokrininiai ir metaboliniai efektai moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2011 m.
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Metaboliniai ir hormoniniai poveikiai myoinozitoliui moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu: dvigubai aklas tyrimas. Europ apžvalga Med Pharmacol Sci. 2009; 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Metaboliniai ir hormoniniai poveikiai myoinozitoliui moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu: dvigubai aklas tyrimas. Europ apžvalga Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [Dieta, metforminas ir inozitolis antsvorio ir stuburo moterims, turintiems polycistinių kiaušidžių sindromą: poveikis kūno sudėtį]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Klinikinio, endokrininio ir metabolinio profilio pokyčiai pacientams, sergantiems PCOS sindromu, gydant myoinozitoliu]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S ir kt. Diferencialinis insulino atsakas į myoinozitolio vartojimą pacientams, turintiems pilvo poliistozės kiaušidžių sindromą. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Randomizuotas dvigubai aklas Placebo kontroliuojamas tyrimas: Myo-inozitolio poveikis kiaušidžių funkcijai ir metabolizmo veiksniams moterims, sergančioms PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci. 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Insuliną jautrinančios medžiagos vienintelis ir kartu su R-Fsh ovuliacijos indukcija moterims Pcos. Gynecol Endocrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. d-Chiro-inositolis ir jo reikšmė polikistikų kiaušidžių sindromu: sisteminė apžvalga. Gynecol Endocrinol. 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et al. (2007). Myo-inozitolis pacientams, sergantiems polikistine kiaušidžių sindromu: nauja metodika ovuliacijos indukcijai. Ginekologinė endokrinologija, 23 (12): 700-703.