Ką mes žinome apie vėžio pacientų muzikos terapiją? Mes žinome, kad muzika labai veikia mus apskritai. Tai gali paskatinti mus šypsoti, kai jaučiame įtampa. Tai gali pašalinti mus iš "robotų" režimo "padaryti" ir palaikyti ryšį su mūsų "jausmo puse". Bet kaip apie žmones, gyvenančius su vėžiu? Ar studijos mums parodo, ką daro mūsų širdys - kad muzika gali turėti įtakos?
Tyrimai nepasitenkino ir, atrodo, sako, kad muzikos garsas tikrai padeda žmonėms lipti kalnus, kuriuos vadiname vėžio gydymu. Tai netgi gali paskatinti mūsų širdis - ne kaip paukštis, bet ir sveikesniais būdais. Dabar yra 30 nacionalinių vėžio institutų skirtų vėžio centrų, kurie siūlo muzikinį terapiją kaip integruotą vėžio gydymą .
Pastebėta nemažai atliktų studijų, siekiant ištirti galimą muzikos naudą vėžiu sergantiems pacientams. Atrodytų, mes intuityviai spėjame, kad muzika turi vaidmenį. Ką mes sužinojome?
Emocinės / psichologinės naudos
Vėžio metu patiriamos emocijos kartais gali atrodyti kaip kalneliai. Ir šis kalnelius gali eiti abiem kryptimis - atrodo, tik per keletą minučių. Ar muzika padeda žmonėms susidoroti su emociniais pakilimais ir nuosmukiais? Kaip apie baimę?
Sumažėjęs nerimas ir geresnė nuotaika . Kelios apžvalgos buvo atliktos iki šiol keliuose tyrimuose, kuriuose buvo vertinamas muzikos poveikis nuotaika ir nerimas vėžiu sergantiems žmonėms.
Didžiulė šių studijų išvada buvo ta, kad muzika mažina nerimą ir turi teigiamą poveikį žmonių gebėjimui kovoti su vėžiu. Tiriamieji dalykai buvo tie, kurie dalyvavo muzikos terapijoje kaip ligoninės programos dalis, taip pat žmonės, kurie tiesiog klausėsi įrašytos muzikos.
Vienoje iš apžvalgų taip pat nustatyta, kad muzika gali būti naudinga su vėžiu susijusiai depresijai sušvelninti.
Pagerėjusi gyvenimo kokybė. Palyginamosios priežiūros pacientų tyrimai, kurių metu buvo ieškoma konkrečių pacientų, dalyvavo paliatyviosios sveikatos priežiūros įstaigose, patvirtino šias naudą ir dar daugiau, darant išvadą, kad muzika buvo susijusi su bendro vėžio pacientų gyvenimo kokybės gerinimu.
Geresnis skausmo kontrolė . Kai kuriuose minėtuose tyrimuose pastebėtas skausmo sumažėjimas, tačiau muzikos poveikis skausmui buvo tiriamas būtent žmonėms, kuriems buvo atlikta operacija dėl plaučių vėžio. Šie pacientai ne tik patyrė mažiau skausmo nei tie, kuriems nebuvo pasiūlyta muzikos terapija, bet buvo sumažintas skausmo vaistų poreikis. Kadangi skausmo vaistai gali turėti reikšmingą šalutinį poveikį, tai buvo naudingos išvados.
Sumažėjęs kvėpavimas: mažiausiai viename tyrime buvo nagrinėjamas muzikos poveikis dusulio džiūvimui, o muzika mažina dusulys ir tuo pačiu metu suteikia reikšmingą dvasinę paramą.
Fizinės naudos
Fizinė muzikos nauda nebuvo ištirta emocinės naudos laipsniu, tačiau tai, ką mes iki šiol matėme, yra vilčių.
Žmonių charakteristikų požymių įtaka: pastebėti nedaug gyvybiškai svarbių požymių pagerėjimo tarp vėžio pacientų, dalyvaujančių muzikos terapijos tyrimuose, įskaitant širdies susitraukimų dažnio sumažėjimą, kvėpavimo dažnio sumažėjimą ir kraujospūdžio sumažėjimą.
Natūralių žudikių ląstelių padidėjimas. Keliuose sveikų savanorių tyrinėjimuose nustatyta, kad klausydamiesi muzikos padidėjo natūralių žudikų ląstelių skaičius ir aktyvumas. Natūralios žudančiosios ląstelės yra agresyvi mūsų imuninės sistemos dalis , padedanti pašalinti vėžines ląsteles.
Privalumai muzikos šeimos vėžio globėjams
Nedaugelis žmonių patiria vėžį atskirai, o kai kurie vėžiu išgyvenę asmenys netgi pastebėjo, kad, jų manymu, jų vėžio patirtis buvo sunkesnė jų artimiesiems nei patys. Vėžys yra šeimos liga, ir mes linkę pamiršti tų, kurie užsiima poreikių tenkinimu.
Laimei, vienas tyrimas atrodė ypač tiems, kurie rūpinosi nelaimingų atsitikimų sergančiu mylimuoju su vėžiu. Šioms globėjams ir vėžiu sergantiems pacientams buvo pasiūlyta namų muzikos terapijos programa, o rezultatai parodė, kad ne tik vėžiu sergantieji pacientai vertina šią programą, bet ir rūpintojai.
Dviguba nauda? Tai gali prisiminti, kad viena iš didžiausių neramumų sergančių vėžiu sergančių šeimos globėjų nusivylimų yra bejėgiškumo jausmas. Šiame tyrime ne tik rūpintojai patyrė savo džiaugsmą (kuris būtų vadinamas savarankišku džiaugsmu), bet ir patyrė "globėjo džiaugsmą". Galimybė suteikti muziką suteikė šioms globėjoms galių suteikimo jausmą. Jie sugebėjo padaryti kažką konkretaus savo mylimam žmogui, o jų mylimas žmogus vis dar gyvas.
Ši nauda tęsėsi ne tik jų artimuosius. Po mirties globėjai sugebėjo sugrįžti tuo metu, kai jie dalinosi muzika su savo mylimuoju su džiaugsmo ir ryšių jausmu, jausdamas pilna laimingų atsiminimų ir "vilties jausmų".
Potencialūs šalutiniai reiškiniai
Žinoma, muzika gali būti keli šalutiniai padariniai. Jei muzika nori šokti džigą kitą dieną po operacijos, tai gali būti ne išmintinga. Tikriausiai taip pat geriausia išvengti muzikos, kuri primintų jums sudėtingą savo gyvenimo etapą, kad jums nereikia pasimėgauti. Tačiau apskritai muzika atrodo teikia tam tikrų teigiamų patogumų, mažai bijodama šalutinių poveikių.
Atnešite muziką į savo gyvenimą - atlikite tyrimus į kalnus
Kaip galite į savo gyvenimą įtraukti daugiau muzikos, kai susidursite su vėžiu? Paimkime laiko, kad galėtum susimąstyti. Ar norėtumėte žaisti muziką ar klausytis muzikos? Ar yra tokio instrumento, kuris tampa dulkėtas? Ar yra kompaktinių diskų, slepiamų spintoje, kad jūs ten įdėtumėte prasmę klausytis prieš dešimtmetį?
Tada pagalvokite apie kokius muzikos tipus jums patinka. Kokia muzika jums jausmas gerai? Viena moteris su vėžiu iškasė muziką, kurią ji panaudojo gimdydama savo dukterį. Ji nustatė, kad naudojant tą pačią muziką chemoterapijos metu ji ne tik suteikė jai ramybės jausmą, bet ir užpildė ją brangiais prisiminimais. Kai kuriems iš mūsų, darbo juostos gali nereikėti atsipalaidavimo minčių, tačiau taškas yra tas pats. Pagalvokite apie tai, kaip muzika praeityje davė jums džiaugsmą.
Geriausia muzika gydymui
Žinoma, ne visa muzika bus naudinga. Neteisinga muzika ar garsus sunkusis metalas gali būti ne geriausias, bet tai priklauso nuo jūsų asmeninių norų ir nemėgumų. Tyrimais, kuriuose nagrinėjama imuninė funkcija, nustatyta, kad "šarminė muzika" buvo viena iš geriausių. Šios kategorijos muzika apima tokius dalykus kaip raminanti klasikinė muzika, Rytų indų muzika, arfos muzika ir Brazilijos gitara pradedantiesiems. Paklauskite savo draugų ar žmonių savo vėžio paramos grupėje, ką jie mėgsta. Tikriausiai girdėsite stiprių nuomonių!
Idėjos ir ištekliai
Kai kurie vėžio centrai teikia muzikinį terapiją arba turi muziką rankoje, kad galėtumėte pasiskolinti. Pavyzdžiui, Mičigano visuotinio vėžio centro universitetas pateikia kompaktinius diskus, kuriuos galite skolintis, su keliomis dainomis, kurias galite atsisiųsti iš savo svetainės.
Patikrinkite muzikos kolekciją, savo "iPod" ar savo biblioteką. "YouTube" yra greitas būdas paleisti daugelį dainų. Atrodo, žmonės visada įdomu, kokios dovanos atneš kas nors su vėžiu. Galbūt muzika atitiks sąskaitą. Mes pasidalinsime sąrašu, kurį naudosime muzikos atsikratymui, kad galėtume atsipalaiduoti ir nesuprastų. Patikrinkite šiuos 7 geriausius kompaktinius diskus, kad galėtumėte atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.
Kūrybiškumas ir vėžys
Jei muzika yra ne tavo dalykas, arba jei ieškote tolesnių kūrybingų būdų kovoti su vėžio gydymu, yra daugybė idėjų. Pavyzdžiui, meno terapija buvo tas, kurį aš pats dalyvavau ir tikrai patiko, ir aš nesu menininkas. Patikrinkite šiuos meno terapijos privalumus ir išteklius vėžiu sergantiems žmonėms. Arba galbūt jau galvojote apie savo vėžio kelionę. Patikrinkite šias naudą ir patarimus, kaip skaityti vėžiu sergančius pacientus .
Šaltiniai:
Archie P, Bruera E ir Cohen L. Muzikos intervencijos į paliatyvią vėžio priežiūrą: kiekybinių tyrimų apžvalga ir neurobiologinė literatūra. Pagalbinė vėžio priežiūra . 2013 m. 21 (9): 2609-24.
Bradt J, Dileo C, Grocke D ir Magill L. Muzikos intervencijos siekiant pagerinti psichologinius ir fizinius rezultatus vėžiu sergantiems pacientams. Koordinuojanti sisteminė apžvalga duomenų bazėje . 2011. 10 (8): CD006911.
Burns D, Perkins S, Tong Y ir kt. Muzikos terapija yra susijusi su šeimos suvokimu apie daugiau dvasinio palaikymo ir sumažėjusių kvėpavimo problemų vėžiu sergantiems pacientams, priimantiems globos namus. Skausmo ir simptomų valdymo leidinys . 2015. 50 (2): 225-31.
Koyama M, Wachi M, Utsuyama M ir kt. Poilsio muzikos kūrimas moduliuoja vyresnio amžiaus suaugusiųjų imunologinius atsakus ir nuotaikos būklę. Medicinos ir dantų mokslų žurnalas . 56 (2): 79-90.
Magill L. Dvasinio prasmės muzikos terapijos reikšmė pažengusiems vėžiu sergantiems ligoniams. Paliatyvios ir palaikomosios priežiūros paslaugos . 2009. 7 (1): 97-108.