Pažintys normaliomis aplinkybėmis gali būti nelengvas procesas. Tačiau susipažinimas su IBS sukelia tuos iššūkius iki naujo lygio. Simptomų nenuspėjamumas, specialios mitybos poreikiai ir susirūpinimas dėl greito priėjimo prie vonios poreikio gali atrodyti pernelyg daug, kad galėtumėte įveikti galimą meilės susidomėjimą.
Deja, žmonėms, sergantiems IBS, gresia socialinė izoliacija, kai jie jaučia, kad neturi kito pasirinkimo, kaip tik saugiai žaisti ir likti šalia namų. Neleisk tai nutikti. Sužinokite, kaip derėtis dėl pažinčių scenos ir savo IBS.
Pradėti internete
Pažintys normaliomis aplinkybėmis gali būti nelengvas procesas. Tačiau susipažinimas su IBS sukelia tuos iššūkius iki naujo lygio. Simptomų nenuspėjamumas, specialios mitybos poreikiai ir susirūpinimas dėl greito priėjimo prie vonios poreikio gali atrodyti pernelyg daug, kad galėtumėte įveikti galimą meilės susidomėjimą.
Deja, žmonėms, sergantiems IBS, gresia socialinė izoliacija, kai jie jaučia, kad neturi kito pasirinkimo, kaip tik saugiai žaisti ir likti šalia namų. Neleisk tai nutikti. Sužinokite, kaip derėtis dėl pažinčių scenos ir savo IBS.
Taip, internetinis pažintis turi trūkumų ir pavojų, tačiau tai yra puikus būdas pradėti pradinį ryšį su asmeniu, nepalikdamas namų komforto. Skaitydami profilius ir internetinius pranešimus galite sužinoti apie potencialių pažinčių perspektyvas. Galite naudoti šią informaciją, kad galėtumėte nuspręsti, ar manote, kad asmuo palaikys jūsų virškinimo simptomus.
Pasirinkite savo datą protingai
Nesvarbu, ar susipažinote su kitu asmeniu internete ar iš tikrųjų, jūs norite įvertinti savo asmenybę. Labai dažnai mes taip sutelkėme dėmesį, ar tas žmogus mums patinka, kad mes nemanome, kad reikia išsiaiškinti, ar kitas asmuo būtų tinkamas. Pažintis turėtų būti šiek tiek panaši į pokalbį su darbdaviu, užduoti klausimus, norint sužinoti, kas tas žmogus yra.
Gali būti labai naudinga, kad potencialaus draugo sukurtų savybių, kurias ieškote, sąrašas. Visų pirma, jūs norėsite pamatyti, ar šis asmuo yra malonus, palaikantis ir pacientas - visas tas savybes, kurių jiems reikės, kad jums būtų patogu dalintis su jomis.
Kai turėsite savo sąrašą, laikykitės šių ypatybių, nes esate savo datą. Kadangi jūsų data kalba apie jų gyvenimą, galite pradėti vertinti, ar jie turi jums svarbiausias savybes. Bottom line yra tai, kad jei kitas asmuo nepalaiko jūsų IBS, jie nėra tinkamas asmuo jums.
Kai laikas turi būti tinkamas
Kai jaučiatės galimo meilės susidomėjimo asmenybė, galite pradėti galvoti apie tai, kada jiems pranešti apie savo IBS. Galite nenorėti ką nors pasakyti prieš pirmąją datą, bet jei pirmoji data bus gerai, tai gali būti laikas atidaryti.
Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti, - pabandyti paslėpti savo IBS nuo jūsų datos. Paslapčių laikymasis gali būti stresas, o stresas yra pagrindinis IBS sukeltas veiksnys. Daug geresnis požiūris yra iš anksto žinomas apie jūsų virškinimo sutrikimą. Štai keletas pavyzdžių, kuriuos galite pasakyti:
- "Aš turiu jautrų skrandį. Turiu būti atsargūs, ką aš valgyti".
- "Aš turiu IBS. Tai sutrikimas, sukeliantis nemalonius ir nenuspėjamus virškinimo simptomus."
- "Turiu virškinimo sutrikimą, kuris reikalauja greitos prieigos prie viešojo tualeto."
Turėkite omenyje, kad IBS streikuoja nuo 10 iki 20 proc. Gyventojų. Kai atsidarysite apie savo IBS, galbūt nustebsite, kad taip pat matote ir savo datą. Ir nepamirškite, kad jei kitas asmuo nepalaiko jūsų sveikatos poreikių, jie aiškiai neturi tokio pobūdžio, kuris jums tinka.
Nesijaudinkite
Taip, IBS simptomai gali pasirodyti nepatogūs, tačiau jie nėra kažkas, kam turi būti gėda. Jie neatspindi jūsų kaip asmenybės. Atminkite, kad visi IBS simptomai, viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir dujos yra visi simptomai, kuriuos patiria visi .
Taigi, niekas nebus jus vertinęs, jei jūsų simptomai tampa akivaizdūs. Jei garsiai praeisite dujos arba atsidursite daug laiko praleidę vonios kambarį, dauguma žmonių bus linkę į jūsų sunkią padėtį. Taikykite tą patį malonumą sau.
Žinokite savo pranašumus
Atrodo, kad mūsų smegenys yra suprojektuotos taip, kad sutelktų dėmesį į neigiamą, ypač kai kalbama apie tai, kaip mes galvojam apie save. Tai ypač pasakytina apie IBS, nes sutrikimas gali pakenkti jūsų savigarbai . Svarbu prisiminti, kad esate ne tavo kūnas. Turite daug nuostabių savybių, kurios padėtų jums tinkamą žingsnį tinkamam žmogui.
Praleiskite keletą kartų, kad pateiktumėte savo stipriąsias puses. Ar esate malonus, mylintis ir (arba) patikimas? Ar turite gerą humoro jausmą? Ar esate finansiškai saugus? Jei jums sunku užpildyti savo sąrašą, paprašykite geriausių draugų pagalbos. Atsižvelgdama pasitikėjimą savo nuostabumu, dėmesys atkreipiamas į tai, kad jūsų kūnas gali būti aukštos priežiūros.
Žinant savo stipriąsias puses gali padėti jaustis pasitikėjimu, kai jūs pradedate meilės santykius su kuo nors naujais ir padedate nesusikalsti su klaidingu asmeniu, nes manote, kad to nenusipelnoite.
Prašau pagalbos
Gerai ir potencialiai sustiprinti santykius, kad paprašytų jūsų pagalbos datos, kad galėtumėte tvarkyti IBS. Mieli žmonės mėgsta padėti kitiems. Nori susipažinti su gražiais žmonėmis!
Įtraukiant kitą asmenį į jūsų IBS planą, jiems suteikiamas vaidmuo ir jie jaučiasi įtraukiami. Galbūt jūsų data žino restoranus, kurie tarnauja sveikiems, IBS draugiškiems maisto produktams . Gal jie turi informacijos ir idėjų apie veiklą, kuri palaiko glaudžius ryšius su viešaisiais tualetais. Jei kitas žmogus švelniai tinka jūsų ypatingiems poreikiams, greičiausiai jums labiausiai tikėtina, kad šie jauni santykiai taptų artimi.