Patarimai, kaip gydyti ir užkirsti kelią šienligei
Žmonės, kuriems šalta žiemos mėnesiais pasimėgauti alergijos simptomais, dažnai kenčia nuo pavasario grąžinimo. Su pavasariu atsiranda padidėjęs žiedadulkių iš medžių, žolių ir piktžolių kiekis ir alerginio rinito spazmas (šienligė).
Pagal ligos kontrolės ir profilaktikos centrų (CDC) statistiką daugiau kaip aštuoni procentai amerikiečių suaugusiųjų (20 milijonų) ir aštuoni procentai vaikų (šeši milijonai) turi sezonines alergijas.
Pavasario alergijos simptomai yra:
- Čiaudėjimas
- Nosies užgulimas
- Bėganti nosis
- Niežulys, vandeningos akys
- Burnos ar gerklės niežėjimas
- Švokštimas
- Kosėjimas
- Sunku kvėpuoti
- Krūtinės sandarumas
CDC praneša, kad vaikai nuo 12 iki 17 metų yra ypač pažeidžiami. Be to, sezoninė alergija gali padidinti kvėpavimo simptomų paplitimą ar sunkumą suaugusiems ir astma sergantiems vaikams.
Bendri pavasario alergenai
Alergenai yra bet kokia medžiaga, sukelianti nenormalų imuninį atsaką, kurio metu organizmas kovoja su kitu pavojaus, kuris yra kitoks nekenksmingas.
Žiedadulkės yra viena iš tokių medžiagų, kurias pavasarį išleido medžiai ir kiti augalai. Jie yra pagrindiniai augalų reprodukcijai ir lengvai įkvepiami kaip smulkios, miltelių dalelės, kurios lengvai dreifuojamos ore.
JAV medžiai dažniausiai yra susiję su alerginiu rinitu:
- Pelenai
- Beržas
- Cypress
- Eglė
- Hickory
- Klevas
- Ąžuolas
- Poplar
- Sycamore
- Riešutas
- Vakarinis raudonasis kedras
Vėlyvą pavasarį žolės žiedadulkės yra pagrindinis kaltininkas ir gali būti:
- Bermudų žolė
- Bluegrass
- Sodo žolė
- Raudona viršutinė žolė
- Saldūs pavasario žolės
- Timoteo žolė
Priešingai, vasarą dažniausiai pastebimi alergenai, tokie kaip ragaičiai .
Mielių sporos taip pat yra dažna alergijos priežastis, prasidedanti pavasarį ir tęsiasi iki rudens. Lauko formos yra " Alternaria" , " Cladosporium" ir " Hormodendrun" .
Diagnozė
Sezoninė alergija yra gana savaime suprantama ir retai reikia diagnostinių testų. Atsižvelgiant į tai, jei alergijos simptomai yra nepagydomi, nepaisant gydymo, galbūt norėsite, kad gydytojas patikrintų kitų priežasčių ar prisidedančių veiksnių. Tai ypač aktualu, jei kvėpavimo sutrikimai yra sunkūs.
Sunkiems ligoniams taip pat gali prireikti kreiptis į alergologą, kad būtų galima nustatyti konkrečius alergenus, kurie gali sukelti žalą. Tokiu būdu gydytojas gali nustatyti alergijos šūvius, skirtus imuninio atsako įveikimui.
Gydymas
Vaistai dažniausiai naudojami sezoninės alergijos simptomams palengvinti arba organizmo reakcijai į ore esančius alergenus sumažinti. Tarp variantų:
- Geriamieji antihistamininiai preparatai veikia slopinantį histamino , cheminę medžiagą, kuri sukelia alergijos simptomus.
- Naziniai dekongestantai yra receptiniai vaistai, skirti vartoti per burną, skysčius, aerozolius ir nosies lašus. Jie teikia trumpalaikę pagalbą, nes kraujagyslės nosyje mažėja.
- Naziniai steroidiniai purškalai , skirti reguliariai ir recepto stiprumui , padeda sumažinti nosies ertmių patinimą ir gleivių gamybą.
- Akių lašai gali būti naudojamas akių alergijos simptomų gydymui. Funkcijos apima trumpalaikius nebranduolinius lašus, kuriuose yra vietiniai dekongestantai ar receptūros lašai, kurie jungia antihistaminą su stiebo ląstelių inhibitoriumi.
Be vaistų, žmonės dažnai kreipiasi į tradicinius " neti" vazonus, kurie padeda apiplėšti ir užblokuoti nosies ertmę.
Prevencija
Nors alergijos sezono metu alergenams visiškai išvengti, yra keletas būdų, dėl kurių gali sumažėti ekspozicija:
- Žinokite savo žiedadulkių skaičių. Patikrinkite savo vietos orų prognozę arba Nacionalinės alergijos biuro internetinę svetainę, kad gautumėte dienos žiedadulkių skaičių , taip pat žiedadulkių ar pelėsių rūšių suskaidymą.
- Buvimas patalpose dideliu skaičiumi. Jei jūs turite eiti lauke, atlikite tai vėliau, kai skaičiai paprastai yra mažesni.
- Naudokite HEPA filtrą. Jie skirti pašalinti ore esančias daleles. Jei reikia, prižiūrėkite langus ir naudokite oro kondicionierių.
- Uždarykite langus važiuodami. Uždarykite ventiliacines angas ir recirkuliuokite orą arba naudokite oro kondicionierių.
- Dažnai yra dulkių ir dulkių. "Pet-friendly" dulkių siurbliai dažnai atlieka geriausią darbą su žiedadulkių ir kitų alergenų čiulptukais.
- Dušas prieš miegą. Kūnas ir plaukai gali rinkti nuostabius žiedadulkes kiekius lauke. Taip pat būtinai nuplaukite drabužius, kuriuos jau dėvėjote kaip galima greičiau.
- Venkite drabužių džiūvimo lauke. Žiedadulkės gali lengvai atsigulti pluoštuose ir sukelti simptomus, kai vėliau drabužius.
> Šaltiniai:
> Bažnyčia, D .; Bažnyčia, M .; ir Scadding, G. "Alerginis rinitas: poveikis, diagnozė, gydymas ir valdymas". Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Nacionalinis sveikatos statistikos centras: ligų kontrolės ir prevencijos centrai. "Alergijos ir šieno karštligė". Atlanta, Gruzija; atnaujinta 2017 m. kovo 30 d.