Pernelyg didelis prakaitavimas veikia apie 3 proc. JAV gyventojų.
Pernelyg didelis prakaitavimas ir kvapas yra dviejų pėdų problemų, kurios paprastai atsiranda kartu. Nors kojos yra normalios prakaituoti, kadangi jūsų kūnas reguliuoja temperatūrą ir neleidžia jums perkaisti, prakaitavimas pertekliaus ir karščio viduje batų dėka suteikia puikią aplinką bakterijoms ir grybams auginti - kaltininkai už to baimės kvapo.
Be to, daugiau kojų prakaito, blogesnės kojos ir batų kvapo. Pėdos pėdos gali būti problema vaikams ir suaugusiesiems, nors vyresnio amžiaus žmonės prakaituoja mažiau, nes prakaito kanalai mažėja, kai mes amžiaus.
Be kvapo, gali atsirasti ir kitų pėdų problemų dėl pernelyg didelio prakaitavimo, įskaitant:
- Karpos
- Atleto koja
- Toenail grybelis
- Bėrimas, pvz., Egzema
- Bakterinės odos infekcijos
Kaip sustabdyti prakaito pėdų ir kojų kojų
Geriausias būdas kontroliuoti kojų kvapą - išlaikyti kiek įmanoma sausas kojas. Tai sakant, gali būti, kad žmonės negali realiai keisti savo kojinių per dieną arba dažnai pašalinti batus, kad jų kojos galėtų išeiti. Geros naujienos yra tai, kad kai kurie be recepto (OTC) produktai gali padėti išlaikyti kojų sausumą ir sumažinti kojų kvapą. Jie įtraukia:
- Antiperspirantiniai produktai kojoms, pvz., Tam tikri šukių drėgmės kontrolės padėkliukai
- Pėdų ir slydimo milteliai, skirti absorbuoti prakaitą ir kvapą
- Kvapą sugeriančios vidpadžiai, įdėtos į batus
- Kelnės su kvėpuojančiomis akių viršūnes
- Kojinės, pagamintos naudojant tokias "PerformanceMaterials" kaip "CoolMax", kurių odos drėgmė geresnė nei medvilnė, išlaikant odos džiovinimą
Pernelyg pėdos prakaitavimas yra hiperhidrozė
Kai kuriais atvejais prakaitavimas nėra lengvai kontroliuojamas, naudojant neautomatinius produktus, ir tai yra daugiau nei vienkartinis erzina.
Kai prakaitavimas yra per daug ir tampa susirūpinimu, jis vadinamas hiperhidroze. Remiantis Amerikos dermatologų akademija, hiperhidrozė paveikia apie 3 proc. Jungtinėse Amerikos Valstijose gyvenančių žmonių.
Hiperhidrozė gali būti susijusi su stresu, todėl kartais tai vadinama emocine prakaitavimu. Su stresu susijusiu prakaitavimu dažnai pasitaiko palmių, pažastų ir pėdų pėdų. Šis prakaitavimo modelis, kuris atsitinka net ir tuomet, kai nesate perkaitęs, yra paplitęs jauniems žmonėms ir gali trukti į pilnametystę.
Kaip kas nors žino, kai susiduria su hiperhidroze, palyginus su normaliu prakaitavimu? Jei prakaitui ir kvapui nėra jokio laipsnio naudojamos ne prekybai skirtų produktų, ir jie tapo nepatogumų ar streso šaltiniu, tai gali būti hiperhidrozė.
Hiperhidrozės pavyzdys yra tas, kuris dažnai keičia kojines arba dažnai dėl blaksmo berniukų. Šiuo atveju būtų tikslinga atlikti medicininį įvertinimą, kad būtų galima atmesti kitas rečiau pasitaikančias hiperhidrozės priežastis, pvz., Diabetą , hipertiroidizmą ar lėtinio nuovargio sindromą .
Hiperhidrozės problemos
Žmonės, kurie kenčia nuo hiperhidrozės, labiau linkę vystytis tam tikromis odos problemomis ir antrinėmis infekcijomis ant kojų.
Simptomai, kuriuos reikia stebėti:
- Padažnumas arba skausmingos pėdų sritys
- Balta, raukšlėta oda (per didelio drėgmės ir galimo grybelinės infekcijos požymis)
- Odos struktūros pokyčiai, pvz., Pūkavimas (mažieji krateriai)
- Kvapas, kurio nepakankamumas naudojant ne biržos išvestines priemones
- Bet kokia odos niežulys ar mastelis (gali būti sportininko pėdos arba atopinio dermatito požymiai)
Pradžia Gydymas prakaito pėdų ir kvapo
Kad padėtumėte palengvinti kvapą ir apsaugotumėte odą nuo dirginimo prakaito, išbandykite "Epsom" druskos mirkymą. Ištirpinkite maždaug du šaukštus Epsom druskos (galima rasti ten, kur parduodami pirmosios pagalbos vaistiniai preparatai) už kvarcą vėsaus ar šilto vandens ir mirkymo kojas nuo 10 iki 15 minučių.
Tai galima atlikti kasdien arba prireikus.
Medicininis gydymas
Paprastai hiperhidrozės gydymui paprastai būdingi vietiniai recepto stiprumo antiperspirantai, tokie kaip Drysol. Naujesnis hiperhidrozės gydymas apima botulino toksino (Botox) injekcijas prie pėdų, kurie gali sumažinti pernelyg didelį prakaitavimą iki vienerių metų.
Kitu gydymu, iontoforezija, naudojamas pėdų vonios prietaisas, skirtas namuose ar medicinos įstaigoje tiekti žemos elektros srovės srovę. Srovė gali sumažinti prakaito aktyvumą.
Retais atvejais chirurginis gydymas skirtas prakaito liaukų pašalinimui iš rankų. Norėdami gydyti hiperhidrozę palmių, chirurgas gali sumažinti nervus, kurie tiekia prakaito liaukos - ši operacija vadinama sympathektomija.
Šaltiniai:
> Amerikos dermatologų akademija. Hiperhidrozė.
Levine, RPT, DPM, Suzanne M. ir Lautin, MD, FACR, Everett M. (2011) Ar gali botulino toksinas turėti įtakos hiperidozei? Podiatras Šiandien 24: 58-64.
Sieniniai HW. Pirminis hiperhidrozė padidina odos infekcijos riziką: 287 pacientų atvejo kontrolinis tyrimas. J Am Acad Dermatol. 2009 m. Rugpjūčio 61 (2): 242-6.