Reiki, išreikštas RAY-kee, yra papildomas / alternatyvus gydymas . Reiki žodis reiškia "visuotinę gyvybinę energiją". Jis susideda iš dviejų japonų kalbos žodžių: rei , kuris reiškia "visuotinę dvasią" ir ki , o tai reiškia "gyvybės jėga".
Kokio pobūdžio terapija yra Reiki?
Reiki yra klasifikuojamas kaip energijos terapija.
Energijos terapijos pagrindas yra įsitikinimas, kad energijos sričių trikdžiai organizme ir aplinkui sukelia ligą, o energijos srauto ir balanso gerinimas gali pagerinti sveikatą ir gerovę.
"Reiki" remiasi idėja, kad per "Reiki" praktikuojančią organizaciją energija perduodama iš universaliojo energijos šaltinio klientui, siekiant pakelti arba pagerinti kliento ki ar energijos gyvybingumą. Reiki praktikas taip pat gali pašalinti neigiamą energiją iš kliento, vėl veikdamas kaip kanalas.
Reiki energija laikoma dvasine praktika, nors neatrodo, kad klientas reikalauja laikytis tam tikros tikėjimo sistemos. Vis dėlto, kai kurie žmonės jaučia, kad Reiki yra nesuderinama su jų religiniais ar dvasiniais įsitikinimais.
Istorija
Manoma, kad 1922 m. Reiki sukūrė mokslininką ir japonų zenų budistų pavadintą Mikaą Usui. Jis remiasi keletu Azijos gijimo metodų, tokių kaip tai, kas nustatyta Tibeto буддистских tekstų. "Usui" sukūrė "Reiki" organizaciją ir apmokėdavo kitus savo technikoje.
Vienas iš Usui mokinių, dr. Chujiro Hayashi, modifikavo reiki, sukūręs tris lygius ir pridėdamas daugybę rankų judesių prie technikos.
1936 m. Amerikietis Hawayo Takata turėjo reiki terapiją Tokijo klinikoje Dr. Hayashi. Vėliau ji mokėsi Reiki, tapo Reiki meistru, ir ji įskaityta įvedant Reiki į Šiaurės Ameriką.
Egzistuoja įvairios Reiki rūšys, kurios kilo per skirtingas mokytojų linijas.
Tipiškas Reiki sesija
Klientas paprastai yra sėdimoje ar gulintoje pozicijoje, visiškai apsirengęs.
"Reiki" praktikantas kelia savo rankas šiek tiek ant kliento kūno ar virš jo.
Pasak Reiki teorijos, manoma, kad energija automatiškai eina į kūno vietas, kuriose ji labiausiai reikalinga. Tikimasi, kad "Reiki" praktikanto tikslas yra nukreipti energijos srautą.
"Reiki" praktikantas taip pat gali naudoti rankos pozicijas aplink kūną, siekdamas užtikrinti, kad nė vienos kūno dalys nebūtų pamirštamos.
Kiekviena pozicija laikoma nuo dviejų iki penkių minučių. Rankos pozicijos paprastai yra susietos su pirštais ir nykščiais.
Po Reiki sesijos žmonės gali jausti gilų poilsio požiūrį. Kartais jie nurodo šilumos ar šalčio jausmą, dilgčiojimą, mieguistumą, atsipalaidavimą ir (arba) simptomų sumažėjimą.
Tipiškas sesija gali trukti nuo 30 iki 90 minučių. Nors manoma, kad tai yra savoji terapija, Reiki taip pat gali būti derinamas su kitomis papildomomis / alternatyviomis terapijomis arba įprastomis medicininėmis procedūromis.
Pagal Reiki praktiką, "Reiki" gali būti skiriamas iš tolo, net tolimojo atstumo.
Naudoja
Alternatyvioje medicinoje žmonės naudojasi "Reiki" dėl įvairių sveikatos būklių, tokių kaip:
- Lėtinis skausmas
- Stresas
- Išieškojimas iš operacijos
- Šalutinis chemoterapijos ar spinduliuotės poveikis vėžiui
- Imuniteto gerinimas
- Gerovės ir / ar dvasingumo jausmas
- Padidinti ramybės jausmą mirusiems žmonėms
Jungtinėse Amerikos Valstijose atlikus papildomos ir alternatyvios medicinos medžiagos tyrimą nustatyta, kad per metus prieš apklausą "Reiki" pasinaudojo 1,1% iš 31 000 dalyvių.
Įrodymai
"Reiki" yra pagrįstas gyvybės jėgos energijos ir energijos srityse, tačiau jų egzistavimas šiuo metu nebuvo išmatuojamas.
Viena iš Reiki kritikų yra ta, kad nėra mokslinio pagrindo. Nors buvo atlikti preliminarūs Reiki veiksmingumo tyrimai dėl įvairių sveikatos būklių, trūksta gerai parengtų ir atkuriamų tyrimų, įrodančių, kad Reiki yra efektyvesnis už placebą.
Pavyzdžiui, keturių savaičių tyrimas, kuriame dalyvavo 24 dalyviai nuo 60 iki 80 metų, parodė, kad Reiki gali pagerinti simptomus, susijusius su elgesiu ir atminties problemomis, susijusiomis su lengva demencija, tačiau galimas placebo poveikis nebuvo svarstomas.
"Reiki" veiksmingumo tyrimai kelia problemų, nes tai yra praktinis gydymas, kurio reikia gydytojo ketinimui.
Mokymas praktikams
Nors yra keletas skirtingų "Reiki" mokyklų, paprastai jie mokosi trimis ar keturiais lygiais ar laipsniais. Kiekvieno lygio mokymas paprastai trunka 1-2 dienas.
Kiekvienas lygis susijęs su sertifikuoto Reiki praktikos gydytojo "suderinimu". "Attunements" paprastai apima energetikos reiki simbolių išdėstymą per judesius į delnus ir studento galvos karūną, kad paruoštų studento kūną perduoti Reiki energiją.
Reiki mokytis nereikia jokių konkrečių kredencialų. Daugelis žmonių, kurie mokosi Reiki, yra sveikatos specialistai, pavyzdžiui, masažo terapeutai. Vienas iš rūpesčių vartotojams yra tai, kad daugelyje šalių "Reiki" nereglamentuoja.
Taip pat labai skiriasi mokymo metodas. Be to, daugelis Reiki kursų yra palyginti trumpi, palyginti su kitų energijos terapijos kursų rengimu.
Įspėjimai
Kai kurie gydytojai rekomenduoja atsargiai vartoti psichinės sveikatos sutrikimų turinčius asmenis dėl galimo būklės pablogėjimo.
Po reiki pasikartojimo žmonės gali patirti silpnumą, nuovargį, virškinimą ar galvos skausmą. "Reiki" praktikai dažnai pataria klientams tai tikėtis ir sako, kad šias reakcijas sukelia "toksinų" išleidimas į organizmą. Praktikai dažnai siūlo, kad klientai poilsio ir būklės gerai hidratuotas.
"Reiki" naudojimas sveikatai
Dėl riboto tyrimo per anksti Reiki rekomenduoti kaip bet kokios būklės gydymą. Taip pat svarbu pažymėti, kad savęs gydant būklę ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali būti sunkių pasekmių. Jei planuojate naudoti "Reiki" bet kokiu sveikatos tikslu, pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju.
Šaltiniai
Barnes PM et al. "Papildomos ir alternatyvios medicinos vartojimas tarp suaugusiųjų: JAV, 2002". Išankstiniai duomenys. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Reiki naudojimas mažinant atminties ir elgesio sutrikimus, kai lengvas pažinimo sutrikimas ir lengvas Alzheimerio liga". Alternatyvios ir papildomos medicinos žurnalas. 12.9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. Visa Reiki knyga: perduoda savo teigiamą energiją, mažinančią stresą, skatina gijimą ir gerina jūsų gyvenimo kokybę. Cincinatis: Adams Media, 2004.
NCCAM, Nacionalinis sveikatos institutas. "Įvadas į Reiki". Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras. 2006 m. Birželio 22 d. Nacionaliniai sveikatos institutai. 2007 m. Birželio 6 d., Http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.