Vyrams, norintiems padidinti savo testosterono kiekį, natūralus vaistas, žinomas kaip pušies žiedadulkės, dabar tampa vis populiaresnis. Paprastai papildomoje formoje miltelių medžiaga yra sudaryta iš grūdų, išsiskiriančių iš medžių rūšių, tokių kaip paprastoji pušis ( Pinus sylvestris ) ir kinijos raudonos pušies ( Pinus massoniana ), vyšnios dalies.
Dažnai vadinama "superfood" arba "nutritional powerhouse", pušies žiedadulkės yra populiarus kaip daugelio vitaminų, mineralų, antioksidantų ir aminorūgščių šaltinis.
Tačiau labai mažai žinoma apie mitybinį pušų žiedadulkių kiekį.
Pušies žiedadulkių naudojimas
Proponentai teigia, kad pušies žiedadulkyje yra hormono testosterono, o tai, kad prieskonių žiedadulkių papildai gali būti naudingi vyrams, kovojantiems su testosterono kiekio mažėjimu.
Kaip ir daugelis natūralių preparatų, kuriais siekiama padidinti testosterono kiekį, sakoma, kad pušies žiedadulkės suteikia tokią naudą kaip ir geresnė sportinė veikla, didesnė raumens masė, padidėjusi lytinė funkcija ir padidėja energijos ir lytinio potraukio.
Bet pušies žiedadulkės yra naudojamos ne tik kaip natūralus testosterono stimuliatorius. Taip pat sakoma, kad skatina gijimą nuo daugelio sveikatos problemų, taip pat apsaugo nuo daugybės problemų, įskaitant:
Pušies žiedadulkiai taip pat naudojami imuninei sistemai stimuliuoti, smegenų sveikatai stiprinti, dozės palaikymui, svorio mažinimui, skausmo mažinimui, uždegimo mažinimui, sulėtinimui senėjimo procesui ir kai kurioms vėžio formoms.
Dar daugiau, prieskoninių žiedadulkių kartais parduodamas kaip adaptogenas: natūrali medžiaga, naudojama jūsų kūno atsparumui neigiamiems streso padariniams padidinti.
Ar Pine Pollen tikrai dirba?
Šiuo metu trūksta tyrimų, kuriais būtų galima paremti šiuos teiginius, arba remti teigiamo poveikio pušies žiedadulkėms testosterono lygį.
Mokslininkai dar turi ištirti galimą pušies žiedadulkių naudą klinikiniuose tyrimuose ar gyvūnų tyrimuose. Kai kurie preliminarūs tyrimai parodė, kad iš Kinijos raudonos pušies išgautos medžiagos gali turėti tam tikrą naudą sveikatai (pvz., Priešvėžinis poveikis ir apsauga nuo oksidacinio streso ), o škotų pušies ekstraktai gali turėti savybes, susijusias su vėžiu. Tačiau nė vienas iš šių tyrimų netikrino ypač pušų žiedadulkių poveikio.
2016 m. Farmakologijoje "Frontiers of Pharmacology" paskelbtoje ataskaitoje mokslininkai nustatė kai kuriuos įrodymus, kad žolelių formulė su "Song Hua Fen" ( tradicine kinų medicina naudojama pušies žiedadulkių produkcija) gali padėti užkirsti kepenų problemą, vadinamą kepenų fibroze. Ši pušies žiedadulkių įvairovė buvo pagaminta iš skirtingų pušies rūšių, nei paprastai yra JAV prieinamų žiedadulkių produktuose.
Galimi šalutiniai poveikiai
Pušmedžių žiedadulkės yra gaunamos iš medžių, todėl gali būti, kad jūs manote, kad tai saugu, bet kaip ir bet koks papildas be klinikinių tyrimų, labai mažai žinoma apie galimą šalutinį poveikį ir saugumą. Nevartokite pušų žiedadulkių produktų, jei turite pušų alergijas (ir susijusius augalus), nes tai gali sukelti alergines reakcijas.
Kaip ir kiti hormonai, testosteronas turėtų likti tam tikrame diapazone ir yra rizika, kad naudojant pušies žiedadulkių papildai gali padidinti hormonų kiekį ir sukelti šalutinį poveikį, pvz., Kraujo krešulių susidarymą kojose, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, padidėjusį prostatos vėžio riziką, spuogai, miego apnėja ir mažas spermatozoidų skaičius.
Nėščios ir maitinančios moterys, vaikai, paaugliai neturėtų vartoti pušų žiedadulkių.
Kai kuriems žmonėms žemas testosterono kiekis gali būti pagrindinės sveikatos būklės, kuriam reikia gydymo, požymis, todėl visada turėtumėte pamatyti savo gydytoją, jei turite simptomų, o ne savigydos.
"Takeaway"
Vyresni, jūsų testosterono kiekis natūraliai sumažės. Nors nėra įrodymų, kad pušies žiedadulkės gali išlaikyti jūsų testosterono kiekį mažėjantį kiekį, jei tai yra kažkas, kurį ketinate bandyti, būtinai pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jis arba ji gali patikrinti savo hormonų lygį, padėti jums pasverti privalumus ir trūkumus ir aptarti, ar tai jums tinka.
Tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali būti naudingi. Tai apima reguliarų darbą, daug miego , sveiko svorio pasiekimą ir (arba) išlaikymą, alkoholio vartojimo apribojimą ir nuolatinį streso patikrinimą .
Jei esate susidūręs su lėtiniu stresu, žolės sako, kad veikia kaip adaptogenas apima Rhodiola, ashwagandha ir Panax ženšenis .
> Šaltiniai:
> Cui YY, Xie H, Qi KB, Jis YM, Wang JF. Pinus Massoniana žievės ekstrakto poveikis ląstelių proliferacijai ir žmogaus hepatomos Bel-7402 ląstelių apoptozei. Pasaulio J Gastroenterol. 2005 rugsėjo 14; 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Pinus Sylvestris ekstrakto ir eterinio aliejaus selektyvumas ne estrogenus nejautrioms krūties vėžio ląstelėms Pinus Sylvestris prieš vėžines ląsteles. Pharmacogn Mag. 2015 m. Spalio 11 d. ("Suppl 2"): S290-5.
> Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. Pinus Massoniana žievės proanthocyanidinų nuo kiaušidžių vėžio poveikis nuo naviko po indukcijos ląstelių apoptozės ir ląstelių migracijos slopinimo . PLoS Vienas. 2015 m. Lapkritis 5; 10 (11): e0142157.
> Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana žievės ekstraktas selektyviai sukelia apoptozę žmogaus hepatomos ląstelėse, galbūt per kazapazės priklausomus takus. Int J Mol Med. 2010 m. Gegužės mėn .; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Hepatoprotective and anti-fibrotic agents: atėjo laikas imtis tolesnio žingsnio. Front Pharmacol. Sausio 7 d., 6: 303.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.