Geriausios (ir blogiausios) spuogų gydymo priemonės
Atrodo, kad kiekvienas turi keletą spuogų namų gynimo būdų, kurie buvo perduoti iš šeimos narių ar jie skaito apie internetą. Jie yra labai populiarūs.
Bet ar bet kokie spuogai namų gynimo būdai iš tikrųjų veikia? Kai kurie gali dirbti tinkamose bylose. Kiti paprasčiausiai neveiksmingi. Keletas gali būti tiesiog sudirgęs jūsų odai.
Prieš naudodamiesi bet kuriuo namu vaistu, kad gydytumėte savo spuogus, gerai juos išmoksite, kad būtų užtikrinta, kad jūsų oda bus saugi. Čia yra geriausias (ir blogiausias) spuogai namų gynimo priemonės.
Natūralus ar alternatyvus spuogų gydymas
Tiems, kurie domisi natūraliais odos ir kūno priežiūros būdais, alternatyvus gydymas nuo spuogų gali būti naudingas.
Jei nuspręsite eiti šiuo keliu, pasiimk laiko mokytis sau. Jūs turėtumėte žinoti, kad dauguma alternatyvių spuogų gydymo nebuvo plačiai ištirti. Tiesą sakant, didžioji dauguma žolių, ekstraktai, tinktūros ir pan. Turi tik folklorą ir anekdotinius įrodymus.
Būkite skeptiški bet kokiam natūraliam odos priežiūros produktui, vaistažolių kremui, arbatai ir tt, kurie teigia esąs "stebuklingo" spuogų gydymo. Spuogai negali būti išgydyti, ir tai gali turėti nulinį poveikį dėmėms.
Tuo tarpu, yra keletas alternatyvių gydymo būdų, kurie gali turėti tam tikrų pažadų, kaip gydyti spuogus. Konkrečiai arbatmedžio eterinis aliejus , cinkas ir žaliosios arbatos ekstraktas . Reikia atlikti dar daugiau mokslinių tyrimų, net jei šie ingredientai yra, bet bent jau jie turi tam tikrą mokslinę pagalbą.
"DIY" arba "Kitchen Remedies"
Maišymas savo namų odos priežiūros produktus gali būti įdomus hobis, bet gali paslaptis išvalyti odą iš tikrųjų yra teisė savo virtuvėje? Tikriausiai ne. Jei paprasti virtuvės ingredientai gerai veiktų, šiandien nebūtų buvę sukurti spuogų vaistai.
Tai nereiškia, kad šie rankų darbo odos priežiūros preparatai nėra naudingi. Jie gali padaryti jūsų oda jaustis minkštesnė, ir yra nebrangus, bet dekaduoto būdas pasilepinti sau.
Tiesiog naudokite sveiką supratimą, kai gaminate virtuvės veido kaukes. Daugelis populiarių spuogų namų gynimo reikalauja citrinos , česnako skiltelės arba cinamono . Tai tiesiog nėra odai saugi. Patekus ant odos, jie gali sukelti kontaktinį dermatitą .
Jei nuspręsite pasiduoti savo odos priežiūros priemonėmis, naudokitės tik patikimais receptais ir naudokitės savo protu. Jei kažkas sudegs arba užsikimšęs, išplaukite iš karto.
Over-the-Counter spuogai produktai
Neatsitiktinės (OTC) spuogų gydymas paprastai nėra tas, kas atėjau į galvą, kai žmonės galvoja apie namų gynimo būdus, tačiau jie yra tikrai efektyviausi. Jų lengva rasti vaistinėje, prekybos centruose ar "big-box" parduotuvėse ir paprastai yra nebrangios.
Nebrangūs produktai leidžia lengvai gydyti jūsų spuogus namuose, jei gaunate tą, kuriame yra tinkamų ingredientų. Veiksmingiausias spuogus kovojantis ingredientas, prieinamas per skaitiklį, yra benzoilo peroksidas . Benzoilperoksido galite rasti veido valikliuose, kūno plovyklose, medikamentuose ir gydymo losjonuose. Nesvarbu, koks jūsų prekės ženklo produktas, tiesiog pažvelkite į aktyvų ingredientą .
Norint, kad jūsų odos bėrimas būtų dažnesnis, sujunkite savo benzoilo peroksido produktą su viena, kurioje yra salicilo rūgšties . Tai gali padėti geriau išvalyti spuogus.
Kalbant apie spuogus namo gynimo eiti, OTC gydymo suteiks jums labiausiai Bang jūsų buck. Bet jie nedirba akimirksniu. Jums reikės juos naudoti tris mėnesius, kol pamatysite didelį tobulėjimą. Be to, be recepto gaminiai nenuilstys sunkių spuogų - jums reikės receptinių spuogų medikamentų .
Dantų pasta
Nors kai kurie žmonės prisiekia tai veikia dėl individualių spuogų, dantų pasta nėra ketinama išvalyti spuogų atvejį.
Daugelio rūšių dantų pasta yra triklozano, kuris skirtas numalšinti blogą burnos kvapą. Triclosanas taip pat yra kai kurių spuogų gydymo produktų ingredientas.
Bet dantų pasta yra ir kitų sudedamųjų dalių, kurios ilgą laiką gali sudirginti odą. Kas nori sudirginti jau uždegusią zitą?
Praleiskite dantų pastą ir vietoj to naudokite vietoje spuogų gydymą .
Šlapimas
Šlapimas turi būti labiausiai intriguojantis, jei ne šiek tiek trukdantis, visų spuogų namų gynimo. Kiekvienas iš jų girdėjo tam tikrą jo versiją: paimkite kūdikio šlapią vystyklą ir padėkite ant veido arba pirmą kartą naudokite savo šlapimu ryte.
Žmonės prisiekia šiais darbais. Bet ar jūs kada nors kalbėjotės su tais, kurie iš tikrųjų to bandė ir sėkmingai panaudojo?
Nėra įrodymų, kad bet koks rūšis šlapimo išskiria spuogus, todėl jums nereikės išbandyti šios priemonės sau (ačiū Dievui).
Dietos pokyčiai
Vien dieta nesukelia spuogų. Taigi, paprasčiausiai išpjaustyti šokoladą ar keptas maistas nebus, kad pimples išnyks. Jūs galėjote turėti sveiką mitybą ir gauti spuogų. Ir atvirkščiai, kai kurie žmonės išgyvena stabilią netinkamų maisto produktų mitybą ir niekada nesibaigia.
Kai kurie tyrimai parodė ryšį tarp tam tikrų maisto produktų (daugiausia pieno produktų ir angliavandenių) ir spuogų sunkumą kai kuriems žmonėms. Jei tam tikri maisto produktai, atrodo, kad jūsų spuogai blogėja, jūs galite tikrai juos išvengti. Daugelis žmonių nemato koreliacijos tarp to, ką jie valgė, ir jų spuogus.
Vien tik dietos pokyčiai neišvalys spuogų. Dieta vaidina nedidelį vaidmenį spuogai vystytis, jei ji turi kokią nors įtaką. Sveika mityba yra naudinga jums daugybe būdų, tačiau nesitikėkite, kad ji išvalytų odą.
Žodis iš
Išskyrus atvejus, kai jūs gaunate tik retkarčiais nemandagus spuogus, dauguma spuogų namų gynimo nesukels pastebimą poveikį jūsų odai. Jie gali turėti pagalbinį vaidmenį, bet turi būti įrodyta, kad gydymas nuo spuogų yra pagrįstas jūsų aiškios odos rutina. Tai gali būti be recepto spuogai, jei turite švelnus spuogus .
Dėl vidutinio sunkumo spuogų ar sunkių spuogų jūs sutaupysite daug nusivylimų, nusivylimų ir (tam tikrais atvejais) pinigų, matydami gydytoją. Dermatologas gali skirti vaistus, kurie jums padės. Nepamirškite, kad jei matote dermatologą, paklauskite jos, ar prieš pradėdami išbandyti odą tinkamiausia naudoti namuose esančias priemones.
> Šaltiniai:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Papildoma terapija acne Vulgaris. Koordinuojanti sisteminė apžvalga duomenų bazėje. 2015 m.; 1: CD009436.
> Katta R, Desai SP. Dieta ir dermatologija: Dietinės intervencijos į odos ligą vaidmuo. Klinikinės ir estetinės dermatologijos leidinys. 2014; 7 (7): 46-51.
> Melnik BC. Dietos susiejimas su spuogų metabolika, uždegimas ir komedogenizmas: atnaujinimas. Klinikinė, kosmetikos ir tyrimo dermatologija . 2015 m. Liepos mėn .; 8: 371-88.
> Whitney KM, Ditre CM. Acne Vulgaris valdymo strategijos. Klinikinė kosmetikos ir tyrimo dermatologija 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Vėžlio spuogų gydymo priežiūros rekomendacijos. Amerikos dermatologijos akademijos leidinys . 2016; 74 (5): 945-73.