Lėtinio skausmo priežastys, diagnostika ir gydymas
Lėtinis skausmas yra liga, dėl kurios dažnai būna mažai užuojautos, nes daugelis jų nesupranta. Jei turite sulaužytą koją, jūsų mesti teigia žmonėms, kad turite būti skausmingas. Tačiau skausmas nuo blogos nugaros retai pasireiškia taip pat užuojautos.
Be to, lėtinis skausmas dažnai būna stigmatizmas, taip pat pasitaiko neteisingos tingybės ar skausmo malšinimosi priklausomybės.
Nors dažnai neteisingai suprantama, lėtinis skausmas yra labai tikras.
Lėtinis skausmas ir ūmus skausmas
Ūmus skausmas yra atsakas į sužalojimą, kuris trunka tol, kol sužalojimas išgydomas. Lėtinis skausmas išlieka, kartais ilgai po to, kai žaizdos išgydo. Kai kuriais atvejais sužalojimas niekada negydomas, todėl beveik visada pasireiškia skausmas.
Kai kurie įprasti lėtinio skausmo tipai yra:
- Nugaros skausmas
- Kaklo skausmas
- Galvos skausmas ar migrena
- Fibromialgija
- Artritas
- Smegenų skausmas
- Reflex simpatinė distrofija (RSD)
- Išeminė sindromas
- Riešo kanalo sindromas
- Temporomandibulinis sąnarių sutrikimas (TMJ)
Daugelis žmonių kasdien patiria skausmą . Tiesą sakant, vienas iš dešimties amerikiečių kenčia nuo lėtinių skausmų tam tikru momentu savo gyvenime. Jei skaitote tai, galite turėti lėtinį skausmą ar pažinti, kas tai daro. Čia yra atsakymai į kai kuriuos įprastus klausimus apie lėtinį skausmą.
Kada skausmas tampa lėtinis?
Jei kenčia nuo to paties tipo skausmo ilgiau nei kelis mėnesius arba daug ilgiau, nei tikėtasi, yra tikimybė, kad turite lėtinį skausmą.
Skirtingai nuo ūminio skausmo, kuris sumažėja, lėtinis skausmas gali sutrikdyti jūsų kasdienybę, neleidžia jums dirbti arba sukelia beviltiškumo ir nerimo jausmus. Daugelis gydytojų nelaikys skausmo lėtiniu, nebent jis trunka 3-6 mėnesius ir trukdo jūsų gyvenimo kokybei.
Ką daryti, jei manau, kad turiu lėtinio skausmo?
Jei kepenų skausmas ilgiau kaip kelias savaites pasireiškė be ligos, pasitarkite su gydytoju.
Jis gali atlikti testus, skirti vaistus arba kreiptis į jus dėl fizinės terapijos. Per šį laiką laikykitės žurnalo apie savo skausmą . Jūsų žurnale nurodykite, kaip jaučiate skirtingus dienos laikus, vaistus vartoję, po gydymo streso metu ir po valgio. Įtraukite ir savo nuotaiką. Visa ši informacija gali padėti jums geriau suprasti jūsų skausmą. Tai taip pat gali padėti jūsų gydytojui atlikti tikslesnę diagnozę.
Kaip diagnozuotas lėtinis skausmas?
Diagnozuojant lėtinį skausmą reikia laiko. Paprastai nėra akivaizdaus nuolatinio skausmo priežasties, ir bendrieji skausmo simptomai yra dažni kelioms kitoms ligoms, tokioms kaip MS ir vilkligės. Dėl to gydytojas atliks tyrimus ir nuskaitys, kad būtų išvengta kitų galimų priežasčių, prieš pradedant nustatyti lėtinį skausmą. Šie tyrimai paprastai apima kraujo darbą, rentgeno ir neurologinius egzaminus.
Kaip galėčiau gydyti mano lėtinį skausmą?
Gydytojai reguliariai skiria vaistus ir fizinę terapiją lėtinio skausmo gydymui. Tačiau, kadangi skausmas yra subjektyvi patirtis, tas pats gydymas neveikia visiems. Štai kodėl šiandien rinkoje yra tiek daug skausmo šaltinių. Jums gali būti skiriama pagalba tik su vaistiniais preparatais, jei jums rasti tinkamą.
Ar turiu lėtinio skausmo likusį mano gyvenimą?
Priklauso. Remiantis "American Pain Society" atlikta apklausa, dauguma žmonių mano, kad jų skausmas yra kontroliuojamas maždaug šešis mėnesius. Tai gali pasirodyti baisi, tačiau, palyginus šešis mėnesius su likusiu jūsų gyvenimu, tai gana gera statistika.
Svarbu valdyti skausmą yra rasti strategiją, kuri jums labiausiai tinka. Nors jūsų gydytojas turėtų būti jūsų pagrindinis informacijos šaltinis, tuo metu gali būti naudinga konsultuotis su kitais panašaus pobūdžio žmonėmis. Sužinokite, kokie gydymo būdai kiti žmonės bandė, ir pasiūlykite jų savo gydytojui.
Veiksmingumas padės jums kontroliuoti skausmą.
Šaltiniai:
Skausmas: viltis per tyrimus. Nacionaliniai sveikatos institutai.
Lėtinis skausmas Amerikoje: kelio blokai, skirti padėti. Amerikos pilingumo draugija.