Tradiciniai ir alternatyvūs požiūriai
Lėtinis skausmas gali būti sunkiai gydomas, nes pagrindinė priežastis ne visada suprantama. Tradiciškai lėtinis skausmo gydymas buvo valdomas naudojant vaistus. Tačiau vaistų vien tik nepasitiki visi.
Nefarmaciniai lėtinio skausmo gydymo būdai gydytojams taip pat dažnai reikalingi, norint kontroliuoti skausmą. Taip pat yra vis daugiau žmonių, kuriems yra lengvata per papildomus ir alternatyvius vaistus.
Štai keletas tipinių lėtinio skausmo gydymo būdų.
Lėtinio skausmo gydymo vaistai
- NVNU. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip aspirinas ar ibuprofenas. Šie vaistiniai preparatai yra prieinami už vaisto ar recepto formos ir yra skirti mažinti patinimą, kuris dažnai prisideda prie skausmo.
- Opioidai. Opioidai yra narkotikai, kurių sudėtyje yra kodeino ir morfino. Šie vaistai reikalauja gydytojo recepto, nes jie sukelia sedaciją ir gali būti pavojingi gyvybei netinkamai.
- Kortikosteroidai. Steroidų klasė, tokia kaip kortizonas ar prednizonas, yra piliulės formos arba kaip šūvis. Tai sumažina patinimą, kuris kai kuriais atvejais gali sumažinti skausmą. Kortikosteroidai nesudaro kontroliuojančių medžiagų; Tačiau, kai sumažėja uždegimas, taip pat skausmas.
- Antidepresantai. Tricikliai antidepresantai, tokie kaip amitriptilinas ir imipraminas, padidina kūno gamybą tokių cheminių medžiagų kaip serotoninas, sumažinant skausmo signalų, pasiekiančių smegenis, skaičių.
- Aktualūs analgetikai. Galima įsigyti per krepšelį grietine arba pleistru. Šie vaistai sutrikdo skausmo ciklą, suteikiant jusliniams nervams dar vieną jausmą sutelkti dėmesį, tokius kaip šaltis ar dilgčiojimas.
- Anti-convulsants. Šie vaistai reikalauja gydytojo recepto ir yra skirti skausmui, kurį sukelia neurologiniai sutrikimai, gydyti. Kadangi antikonvulsantai slopina tam tikras nervinių transmisijų rūšis, jie gali būti naudingi migrenos ar neuropatijos gydymui. Gabapentinas yra dažniausiai naudojamas antikonvulsantas, veiksmingas prieš neuropatinį skausmą.
Ne farmacinės chroniško skausmo gydymas
- Ledas. Nors tai paprastai naudojama ūmių sužalojimų gydymui, ledas sumažina patinimą, kuris taip pat gali padėti lengvinti lėtinį skausmą. Ledas taip pat turi odos nudeginimo poveikį ir todėl yra aktualus analgezinis poveikis.
- Šiluma Šiluma didina kraujo tėkmę, taip padidindama raumenų atsipalaidavimą ir sulenkiant sąnarius. Šiluma ypač naudinga artrito gydymui.
- Masažas. Gilus arba paviršinis masažas gali atpalaiduoti raumenis ir sąnarius; tačiau agresyvus masažas taip pat gali sukelti skausmo reakciją.
- TENS. Transkutaninė elektrinė stimuliacija (TENS) apima elektrodų ant odos per skausmo vietą. Elektrodai sukuria mažą srovę, kuri jaučiasi kaip smeigtukai ir adatos. Panašus produktas yra Quell, kuris siunčia elektrinius signalus, kurie "stimuliuoja tankias nervų grupes, sukeliančias endogeninius skausmo malšinimo mechanizmus kūne".
- Atsipalaidavimas. Vadovaujami vaizdai arba atsipalaidavimo būdai gali būti atliekami grupės nustatymuose arba klausydami garso įrašo. Atsipalaidavimas padeda atsipalaiduoti raumenyse ir sukelti skausmingumą, kad būtų lengviau.
- Fizinė terapija. Be to, kad atlikdami skausmo mažinimo būdus, tokius kaip ultragarso ar elektrinės stimuliacijos, fizikiniai terapai gali išmokyti jus efektyviau judėti. Šie sveikatos priežiūros specialistai taip pat gali suteikti jums pratybų programą, specialiai sukurtą tau, stiprinti jėgą ir sumažinti skausmą.
Alternatyvūs ir papildomi lėtinio skausmo gydymai
Daugelis lėtiniu skausmu sergančių žmonių pasirenka alternatyvią ir papildomą terapiją, kaip papildomą vakarietišką mediciną, arba kaip pagrindinį lėtinį skausmą. Nors FDA nepatvirtino, populiarumo dėka Rytų tradicijos, tokios kaip akupunktūra ir vaistažolių preparatai, auga. Kitas papildomas požiūris į lėtinį skausmo malšinimą yra specializuotos dietos, energijos medicina, jogos, chiropraktiko priežiūra ir hipnozė.
Gali praeiti daug mėnesių, kol rasite tinkamą gydymo būdą, kuris tinka jūsų skausmui. Jūsų gydytojas yra jūsų labiausiai vertingas šaltinis, sužinojęs, kas tinka jums.
> Šaltiniai:
> ACPA. ACPA vaistiniai preparatai ir lėtinis skausmas. 2007 m. Rugsėjo mėn.
Davisas, Gailas. "Geresnis lėtinių skausmų supratimas" ACPA kronika . 2008 m. Rugsėjis: 10-11.
> Krams, Elliotas. Nacionalinis skausmo fondas. Pain Medicine - Prekybos įrankių naudojimas http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> Nacionalinis neurologinių sutrikimų institutas ir insultas, Nacionaliniai sveikatos institutai. Skausmas: viltis per tyrimus. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> Nacionalinis skausmo fondas. Naudodamiesi > Nemokama > terapija skausmui malšinti. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp