TENS naudoja mažą elektros srovę skausmui palengvinti
TENS prietaisas yra prietaisas, kurį galite naudoti namuose skausmui valdyti. TENS reiškia transkutaninę elektrinę nervų stimuliaciją . Jei norite naudoti TENS bloką, ant skausmingos srities, pvz., Ant mažos nugaros, esate lipni elektrodai ant odos. Kai įjungiamas TENS įtaisas, per elektrodus maža srovė patenka į odą ir audinius po jo.
Jūs tikriausiai pajusite šiek tiek trauklių ir adatų dilgčiojimą įprastomis sąlygomis. Tačiau intensyvumas gali būti pakankamai didelis, kad raumenys įtemptų.
Kaip veikia "TENS"?
Manoma, kad TENS sutrikdo skausmo ciklą, nes tai sukelia skausmingą pojūtį aplink skausmo vietą esančią odą. Iš esmės, TENS moduliuoja būdą, kaip mes apdorojame skausmo pojūčius šioje srityje. TENS uždaro skausmo vartus, taip sakant.
Priklausomai nuo dažnio, kurį teikia TENS aparatas, elektrinis stimuliavimas taip pat gali paskatinti organizmą išlaisvinti endorfinus. Endorfinai veikia kaip natūralūs skausmo šaltiniai ir padeda ugdyti gerovės jausmą.
TENS dėl lėtinio skausmo
Ar TENS šalina lėtinį skausmą ? Deja, žiuri vis dar neatsižvelgiama į šį. Daug tyrėjų nustatė, kad TENS gali padėti kontroliuoti lėtinį skausmą. Tačiau dauguma tyrimų rodo, kad skirtumas tarp TENS ir placebo skiriasi. Kaip ir dauguma lėtinių skausmo procedūrų , TENS neveikia visiems.
Tyrimai rodo, kad TENS gali padėti sušvelninti ūminį skausmą, pacientams, kurie patiria mažiau skausmo nei vartojant placebą.
Geros naujienos yra tai, kad TENS turi nedidelį neigiamą poveikį, jei toks yra. Tiksliau, šis gydymas nebus sąveikaus su kitais vaistiniais preparatais , ir tai nebus jums mieguistas. Kai jūsų TENS blokas yra užprogramuotas, jis yra lengvas ir gali būti dėvimas daugeliu atvejų.
TENSas
TENS gali užvilioti jus klaidingu saugumo jausmu, ypač pirmuosius keletą kartų, kai jį naudojate. Daugelis žmonių jaučiasi skausmo malšinimo ir per daug veikiami, dar labiau pablogindami skausmą. Paprastai žmonės ar myli TENS, ar jie nekenčia. Šių įrenginių beveik nėra pilkos spalvos zonos.
Keletas nedidelių pavojų yra susiję su TENS. Pavyzdžiui, šis gydymas neturėtų būti naudojamas, jei esate blogas pojūtis, jei esate nėščia, jei turite vėžį ar turite širdies stimuliatorių. TENS niekada neturėtų būti naudojamas aplink širdį, galvą ar per krūties audinį. Taip pat yra nedidelio odos sudirgimo pavojaus su TENS, tačiau toks dirginimas yra retas.
Bando TENS
Nors galite įsigyti TENS padalinį internetu arba vietinėje vaistinėje ar sandėlio parduotuvėje, pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju apie jo naudojimą. Jūsų gydytojas gali kreiptis į fizioterapeutą, kuris gali padėti jums nustatyti tinkamiausią TENS bloko nustatymą. Jums gali prireikti išbandyti keletą nustatymų, kol rasite tą, kuris tau geriausiai tinka.
Žodis iš
Jei turite lėtinį ar ūminį skausmą, gydytojas gali pasiūlyti TENS pagalbą. Tai yra neinvazinis narkotinių medžiagų pasirinkimas skausmo malšinimui. Tai neveiks visiems, ir jis gali neveikti geriau nei placebas.
> Šaltiniai:
> Oosterhof J, Wilder-Smith OH, Boo TD, Oostendorp RAB, Crul BJP. Ilgalaikis peršalimo nervų stimuliavimas išgyvenus pacientams, sergantiems lėtiniu skausmu: randomizuotas placebu kontroliuojamas tyrimas. Skausmo praktika . 2012; 12 (7): 513-522. doi: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.
> Oosterhof, J. et al. TENS rezultatų numatymas lėtinio skausmo metu. Perspektyvinis, randomizuotas, placebu kontroliuojamas tyrimas. Skausmas. 136 tomas, 1-2 klausimai. 2008 m. Gegužė, p. 11-20.
> Simpson PM, Fouche PF, Thomas RE, Bendall JC. Perkutaninė nervų stimuliacija, skirta atleisti ūminį skausmą priešpensijos nustatymui. Europos žurnalas "Neatidėliotina medicina" . 2013 m .: 1. doi: 10.1097 / mej.0b013e328363c9c1.