Problemos su kaulais ir ilgalaikis susigrąžinimas iš traumos ir chirurgijos
Labai mažai tikėtina, kad kas nors pasirodys nenuostabu, kad surastų dar vieną nuorodą į neigiamą tabako rūkymo poveikį jūsų sveikatai. Mes dažnai girdime apie susirgimus, susijusius su vėžiu ar širdies ligomis , ir apie rūkymo miega. Kokie žmonės gali būti ne taip pažįstami, yra raumenų ir raumenų rūkymo poveikis.
Kaip galima tikėtis, yra problemų, susijusių su raumenų ir kaulų sistemomis, kai žmonės rūko cigaretėmis.
Svarbu suprasti, kaip rūkymas sukelia šias problemas, ką reikia žinoti, o kaip rūkyti mesti gali pagerinti raumenų ir skeleto sveikatą.
Poveikis kaulams ir sąnariams
Nepaisant gerai žinomų su rūkymu susijusių su sveikata susijusių padarinių, Jungtinėse Amerikos Valstijose yra daugiau kaip 50 milijonų rūkalių ir kasmet rūkoma apie 300 milijardų cigarečių. Rūkymo širdies ir kraujagyslių bei plaučių poveikis yra labai gerai žinomas, ir rūkymas buvo susijęs su daugybe skirtingų vėžio, o ne tik plaučių vėžio, priežastimi. Rūkymas yra pagrindinė išvengiama mirties priežastis Jungtinėse Amerikos Valstijose.
Cigarečių dūmai yra kenksmingos dėl įvairių priežasčių. Rūkant cigaretę išleidžiama apie 500 skirtingų dujų, įskaitant anglies monoksidą, amoniaką ir vandenilio cianidą. Cigarečių dūmų kietųjų dalelių sudėtyje yra apie 3500 skirtingų cheminių medžiagų, įskaitant nikotiną. Šios cheminės medžiagos sukelia įvairių raumenų ir kaulų sistemos problemų, įskaitant kraujotakos pokyčius, sumažėjusį deguonies patekimą į audinius, ląstelių funkcijos pokyčius ir kitas problemas.
Dėl skirtingo rūkymo cigarečių biologinio poveikio atsiranda problemų, susijusių su įvairiomis sąlygomis. Šios sąlygos gali paveikti jūsų kaulus ir sąnarius įvairiais būdais, ir jie taip pat gali paveikti tai, kaip jūs reaguojate į įvairių ortopedinių būklių gydymą. Visi pokyčiai kraujo tėkmėje, ląstelių aktyvumas ir audinių deguonimi yra susiję su priežastimis, dėl kurių cigaretės gali turėti įtakos jūsų sveikatai.
Kaulų tankis
Kaulų tankis yra asmens kaulo stiprumo matas. Kai sumažėja kaulų tankis, žmonės gali išsivystyti dėl osteoporozės būklės. Osteoporozė yra dažniausia moterims po menopauzės ir pagyvenusiems vyrams. Dažniausios priežastys, kodėl žmonės vysto osteoporozę, yra:
- Šeimos osteoporozės istorija
- Buvimas po menopauzės
- Amenorėja
- Ploni ar maži rėmeliai
- Tam tikrų vaistų vartojimas
- Mažas kalcio suvartojimas
- Nepakankamas fizinis aktyvumas
Osteoporozė dažniausiai pasireiškia jaunesnio amžiaus moterims nei vyrams. Žmonėms, sergantiems osteoporozėmis, yra daug didesnė kaulų lūžių rizika. Cigarečių rūkyti žmonės turi daug didesnę osteoporozės išsivystymo riziką, taip pat yra didesnė kaulų lūžių rizika dėl sumažėjusio kaulų tankio.
Tikslią riešo kaulų tankio priežastį sunku nustatyti. Dalis šios priežasties yra tai, kad rūkaliai taip pat gali turėti aukščiau minėtų rizikos veiksnių, tarp jų yra plonesni, menkai maitinasi ir yra mažiau fiziškai aktyvūs. Nepaisant to, yra įrodymų, kad rūkymas daro tiesioginę įtaką kaulų sveikatai, dėl ko pablogėja kaulų tankis.
Lūžių išgydymas
Skaldytų kaulų gydymas reikalauja tvirto atsako iš organizmo, atsižvelgiant į deguonies tiekimą ir ląstelių funkciją.
Žmonės, kurie patyrė susikaupusius kaulus, kurie rūkosi cigaretėmis, yra daug didesnė rizika susirgti lūžio gijimu. Labiausiai nerimą kelia būklė, vadinama nesusijungiančia, kai sutrinka kaulų gydymo atsakas. Nesusijungimas yra problema, kuri atsiranda, kai lūvis tinkamai neprasiskverbia ir gali sukelti nuolatinius lūžių simptomus, dėl kurių gali prireikti tolesnio gydymo, įskaitant operaciją. Nesusijungimo rizika yra didesnė tam tikrų rūšių kaulų lūžių, atvirų lūžių ir blogai išstumtų lūžių.
Be to, kad padidėjusi neardymo rizika lūžio vietoje, rūkaliai gali turėti kitų problemų, kurios atsiranda, kai yra kaulų stabdžiai.
Lūžio srityje gali išsivystyti infekcija, o rūkančiųjų rizika užsikrėsti yra daug didesnė. Tai yra ypač problema, kai žmonės susiduria su atviri lūžiai, kai kaulai įsiskverbia į odą, todėl lūžio vieta yra jautri infekcijai. Kita rūkančiųjų problema yra padidėjęs skausmas lūžio vietoje. Rūkaliai paprastai turi daugiau skausmo, kai yra kaulų lūžis ir žmonės, kurie nemieguoja cigarečių.
Nugaros apacios skausmas
Ūminio nugaros skausmo epizodai yra daug dėmesio. Beveik kiekvienas savo gyvenimo laikotarpiu patirs sunkios ūminio nugaros skausmo epizodą, tačiau gera žinia yra tai, kad šie epizodai dažniausiai pasitaiko per keletą savaičių ar mėnesių, o žmonės sugrįžta į įprastą gyvenimą ir veiklą. trumpas trikdymas. Tačiau kai kuriems asmenims atsiras daugiau patvarių, lėtinių nugaros skausmų.
Rūkymas jau seniai yra susijęs su lėtiniu nugaros skausmu. Sunku žinoti, ar rūkymas yra tiesioginė lėtinio nugaros skausmo priežastis ar tik tai susiję su šia liga. Rūkalai paprastai turi prastą bendrą sveikatą, ir jie linkę naudotis mažiau. Šie veiksniai gali prisidėti prie lėtinio nugaros skausmo vystymosi. Tuo remdamasis, rūkymas cigarečių srityje gali turėti įtakos ir juosmens dalies stuburo sveikatai. Konkrečiai, poveikis kraujo tiekimui ir mitybui į tarpslankstelinius diskus yra susijęs kaip galimas nerimo sutrikimų šaltinis rūkantiems asmenims.
Chirurginis regeneravimas
Atsigavimas po daugelio chirurginių procedūrų yra lėtesnis, o žmonėms, kurie rūkoma cigaretėmis, dažniausiai kyla didesnių komplikacijų. Yra žinoma, kad žmonėms, sergantiems cigarečių dūmais, yra kraujo tėkmė, ir sumažėja deguonies tiekimas į audinius, atsigavusius po chirurginės traumos. Daugelis chirurginių procedūrų, įskaitant sąnarių keitimo operacijas, turi didesnę tikimybę, kad žmonės, kurie rūko cigaretėmis, sužeidžia komplikacijas ir atideda gijimą.
Chirurginis susigrąžinimas yra ypač sunkus žmonėms, atsiliejantiems nuo procedūrų, atliekamų lūžių atstatymui, arba žmonėms, kuriems implantas įkišamas į kūną. Šie asmenys yra rizikuojami tyčinių komplikacijų, įskaitant nonunions (kaip minėta anksčiau) ir infekcija implantuojamų medžiagų. Žmonėms, sergantiems infekcija po chirurginės procedūros, rūkalių sunkiau rasti infekcijos pasekmes. Rūkymas tiesiogiai pablogina tam tikrų baltųjų kraujo ląstelių, kurios yra pagrindinės ląstelės, kovojančios su infekcija jūsų organizme, funkciją.
Be to, kaip ir lūžių gydymo atveju, po chirurginio gydymo rūkalių skausmas yra didesnis nei nerūkantiems. Parodyta, kad cigarečių dūmai padidėja apibendrintas uždegimas kūno viduje, taip pat gali pakisti, kaip jūsų organizmas suvokia skausmo signalus. Dėl šių priežasčių žmonės, kurie rūkosi cigaretėmis, turi didesnį nepatogumų lygį ir reikalauja daugiau vaistų, kad galėtų kontroliuoti jų skausmą. Daugiau skausmo medikamentų reikalavimas gali sukelti kitų problemų, tokių kaip priklausomybė nuo narkotinių skausmo vaistų. Dėl visų minėtų priežasčių, kai kurie chirurgai gali atsisakyti atlikti tam tikras chirurgines procedūras, kol žmonės gali mesti rūkyti, kad užtikrintų kuo mažesnę komplikacijų tikimybę.
Pasitraukimo privalumai
Daugybė tyrimų ištyrė rūkymo nutraukimo poveikį minėtoms problemoms, susijusioms su tabako vartojimu. Daugelyje tyrimų aiškiai matyti, kad komplikacijų, susijusių su chirurgine intervencija, mažinimo nauda. Pavyzdžiui, pacientai, kuriems buvo atlikta vienos mėnesio operacija prieš sąnarį, sumažino komplikacijų skaičių nuo 52 proc. Iki 18 proc. Net ir skubios chirurgijos atveju, kai rūkymas neužsibaigia iki chirurginės intervencijos, komplikacijų rizika smarkiai sumažėja žmonėms, kurie gali išeiti.
Iš kaštų požiūriu rūkymo miega yra daug . Sumažinus išlaidas, susijusias su komplikacijomis, mažinant gydymo trukmę po sužalojimo, siekiant sumažinti prarastas darbo dienas, mūsų bendruomenei ir asmeniui yra daug ekonominės naudos, mesti rūkyti. Individualiu požiūriu, cigarečių rūkymo uždarymo išlaidos apima naudą sveikatai, našumo pranašumus ir mažesnę cigarečių kainą.
Jei ketinate mesti rūkyti dėl vienos iš šių priežasčių arba dėl kokios nors kitos priežasties, geriausia, ką galite padaryti, tai aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Staigus rūkymo nutraukimas ir palaipsnis cigarečių vartojimo mažinimas paprastai yra nesėkmingi. Geriausi būdai mesti rūkyti yra konsultavimas, grupinė terapija, gydytojo vadovaujamos programos, nikotino pakaitinė terapija ir vaistai.
Žodis iš
Tikriausiai tai nenuostabu perskaityti apie rūkymo mesti rūkyti naudą sveikatai, tačiau daugelis žmonių nežino apie jo poveikį raumenų ir kaulų sistemai ir riziką, susijusią su chirurgine intervencija, kurią sukelia cigarečių rūkymas. Geros naujienos yra tai, kad yra veiksmingų gydymo būdų, galinčių padėti žmonėms mesti rūkyti cigarečių, ir net mirus arti smegenų ar operacijos metu gali būti naudos gydant ir atkuriant. Visi žino, kad rūkyti mesti rūkyti yra naudinga sveikatai, tačiau kartais tai daro tik tada, kai jie nukentėjo netoli namų, kad žmonės keičiasi gyvenimo būdo. Galbūt tai neseniai įvykęs lūžis ar artėjanti operacija, kuri padės motyvuoti jus mesti rūkyti.
> Šaltiniai:
> Bedno SA, Jackson R, Feng X, Walton IL, Boivin MR, Cowan DN. "Metaanalizė cigarečių rūkymo ir skeleto-raumenų traumos kariniame rengime" Med Sci Sports Exerc. Lapkričio 2017 m., 49 (11): 2191-2197.
> Lee JJ, Patel R, Biermann JS, Dougherty PJ. "Cigarečių rūkymo raumenų ir kaulų poveikis" J Bone Joint Surg Am. 2013 m. Gegužė 1; 95 (9): 850-9.
> Argintar E, Triantafillou K, Delahay J, Wiesel B. "Perioperacinio rūkymo raumenų ir skeleto poveikis" J Am Acad Orthop Surg. 2012 m. Birželio 20 d. (6): 359-63.