Iki šiol dauguma žmonių supranta ryšį tarp rūkymo ir plaučių vėžio . Vis dėlto mes vis dar girdime komentarus: "Mano dėdė rūkyta 60 metų ir niekada nebuvo plaučių vėžio". "Mano teta niekuomet rūkyta, bet vis tiek buvo plaučių vėžio." Kokie yra faktai apie cigarečių rūkymą ir plaučių vėžį, ir kas yra šių faktų mokslas? Ar tai pasikeičia, jei išmirsite, ir kiek skirtumo tai padarys? O kadangi dauguma žmonių, kurie serga plaučių vėžiu, yra buvę, o ne dabartiniai rūkaliai, ką kiekvienas turi žinoti?
Rūkymo ir plaučių vėžio statistika
Mes žinome, kad rūkymas yra stiprus plaučių vėžio rizikos veiksnys. Rizika susirgti plaučių vėžiu yra tiesiogiai susijusi su rūkančių žmonių " pakuotės metų " skaičiumi. Pakuotės metai skaičiuojami dauginant cigarečių paketų skaičių, kasdien rūkoma pagal rūkymo metus. Plaučių vėžys, savo ruožtu , yra pagrindinė su vėžiu susijusių mirčių Jungtinėse Amerikos Valstijose vyrams ir moterims priežastis.
Svarbu pažymėti, kad nerūkantieji gali ir gali išsivystyti plaučių vėžį, nors rūkymas cigaretėmis išlieka pagrindine liga. Vyrai, kurie rūkote, yra 23 kartus dažniau linkę susirgti plaučių vėžiu, nei tie, kurie nerūko, o rūkalių moterys yra 13 kartų labiau linkusios susirgti liga nei jų nerūkantiems. Apskritai 80-90 proc. Plaučių vėžio JAV yra rūkymas.
Taip pat svarbu pažymėti, kad plaučių vėžys nėra vienintelis rūkymo stichas. Rūkymas cigarečių sukelia daugybę vėžio ir kitų ligų . Apskritai manoma, kad visą gyvenimą trunkantis rūkalius aukoja 10 metų gyvenimą rūkyti ir kad maždaug pusė visą gyvenimą trunkančių rūkalių mirs nuo tabako ligų.
Kokie procentai rūkalių sukels plaučių vėžį?
Visuomenei rūkantieji visą gyvenimą kenčia nuo plaučių vėžio - 15 proc. Mesti rūkyti bet kuriuo metu sumažina riziką, tačiau asmeniui, kuris sulaukia maždaug 50 metų amžiaus, vis dar yra maždaug 5 proc. Mirties priežastis nuo plaučių vėžio.
Be to, kad tarp plaučių vėžio rizikos ir rūkymo pakuočių metų yra ryšys, ankstyvas rūkymo pradžios amžius ir kitų rizikos veiksnių buvimas gali dar labiau padidinti šią riziką. Kai kuriems rizikos veiksniams, pvz., Asbesto poveikiui, padidėjusi rizika yra didesnė nei tikimasi, kartu pridedant du rizikos veiksnius.
Buvusi rūkaliai, kurių didžiausia plaučių vėžio rizika
Dauguma plaučių vėžio (daugiau nei 50 proc.) Dabar atsiranda buvusiuose rūkantiesiems - žmonėms, kurie rūkė, bet jau mesti rūkyti. Skirtingai nuo širdies ligų, kurios kyla greitai, kai kažkas mesti rūkyti, rizika susirgti plaučių vėžiu gali ilgėti ir visam laikui viršyti nerūkančiojo.
Jei esate buvęs rūkalius ir pirmą kartą mokotės, nedvejokite. Tie, kurie yra buvę rūkaliai, vis dar gali sumažinti savo riziką, taip pat didina tikimybę išgyventi ligą, jei jie tai vystysis (žr. Toliau).
Amžius mirus ir vėliau pavojus plaučių vėžiui
Plaučių vėžio riziką buvusiems rūkantiems labiausiai paveikė amžius, kai žmogus išnyko. Rūkymo amžius, palyginti su bendra mirties rizika, buvo vertinamas labiau, nei vien tik ryšys su plaučių vėžiu.
Kaip minėta, rūkymas trunka maždaug 10 metų gyvenimo ne visą dieną nerūkančiojo, o pusė žmonių miršta nuo tabako ligų. Tiems, kurie atsisako nuo 25 iki 34 metų amžiaus, rizika grįžta beveik įprastai. Tie, kurie ramia nuo 35 iki 44 metų, gali tikėtis sugrįžti iš devynių iš tų 10 metų. Rūkyti nuo 45 iki 54 m., Kai jie grąžinami šešeriems metams, ir ketverių metų laikotarpiui nuo 55 iki 64 metų amžiaus.
Laikas nuo rūkymo nutraukimo ir plaučių vėžio rizikos
Kaip dažnai plaučių vėžys atsiranda po metų ar net dešimtmečių po to, kai mesti rūkyti?
Šis skaičius nebuvo pakankamai išreikštas, tačiau 2011 m. Tyrimas, kuriame dalyvavo 600 žmonių, kuriems buvo skirta plaučių vėžio operacija, gali mums padėti. Diagnozės metu 77 proc. Šių žmonių buvo buvę rūkaliai ir tik 11 proc. Dabartinių rūkalių. Skirstymas buvo toks:
- 14 proc. Buvo nerūkyti mažiau nei metus
- 27 proc. Buvo nerūkyti nuo 1 iki 10 metų
- 21 proc. Buvo nerūkyti nuo 10 iki 20 metų
- 16 proc. Buvo nerūkyti nuo 20 iki 30 metų
- 11 proc. Buvo nerūkyti nuo 30 iki 40 metų
- 10 proc. Buvo nerūkyti 40-50 metų
Iš šio tyrimo matyti, kad ilgesniam laikui po nutraukimo rūkantiems gali kilti grėsmė. Iš tikrųjų vidutinis rūkymo nutraukimo laikas prieš diagnozę plaučių vėžį šiame tyrime buvo 18 metų. Vėlgi, šie skaičiai gali būti nenuoseklūs, jei esate buvęs rūkalius, tačiau vis dar yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką. Būtinai perskaitykite. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad plačiai paplitusio plaučių vėžio atrankinio patvirtinimo atveju šie skaičiai gali pasikeisti.
Gali būti, kad girdėjote, kad plaučių vėžio rizika, manoma, padidėja nuo vienerių iki ketverių metų nuo rūkymo nutraukimo. Vietoj padidėjusios rizikos per šį laikotarpį po to, kai mesti rūkyti, manoma, kad daugelis žmonių gali pasitraukti dėl ankstyvųjų plaučių vėžio simptomų ir kad mesti rūkyti gali būti dėl plaučių vėžio, o ne dėl priežasties. Po penkerių metų susilaikymo susilaikymas smarkiai sumažina riziką.
Rūkymo istorija ir plaučių vėžys
Po 1964 m. Generalinio gydytojo chirurgo pranešimo apie rūkymą ir sveikatą visuomenė plačiai suprato rūkymo pavojų. Toje ataskaitoje buvo apskaičiuota, kad rūkalių padidėjo 9-10 kartų didesnė rizika susirgti plaučių vėžiu, palyginti su nerūkančiaisiais, ir rūkymas buvo paskelbtas pagrindine plaučių vėžio priežastimi Jungtinėse Amerikos Valstijose. Bet mes įtarėme ryšį tarp rūkymo ir plaučių vėžio dar prieš tą laiką. Straipsnis, pavadintas "Vėžys pagal kartoną", 1952 m. Išleido " Reader's Digest " puslapius, o Vokietijos tyrimai parodė panašius rodiklius prieš keletą dešimtmečių. Nuo to laiko daugybė studijų toliau apibrėžė asociaciją.
Nors plaučių vėžys visada buvo su mumis, jis visada buvo gana neįprastas visame pasaulyje. Iki 1492 m., Kai europiečiai pirmą kartą susidūrė su vietiniais gyventojais, rūkomajam tabakui buvo rasta tik Amerikoje. Išnykęs posakis "likusioji istorija" kalba apie kramtančią tiesą, o rūkymo sukeltas plaučių vėžys yra vienintelė pasaulyje su vėžiu susijusių mirčių priežastis.
Tuberkulturai, dėl kurių kyla plaučių vėžys
Prieš diskutuodami apie mechanizmus, kuriais tabakas gali sukelti plaučių vėžį, naudinga išvardyti kai kuriuos kenksmingų cheminių medžiagų cigarečių, kurios buvo identifikuotos. Iš kelių tūkstančių tabako dūmuose esančių cheminių medžiagų yra maždaug 70 kancerogenų (cheminių medžiagų manoma, sukelia vėžį). Kai kurie iš jų yra:
- arsenas (randamas žiurkių nuodai)
- benzenas (žalios naftos komponentas, dažnai naudojamas kitų cheminių medžiagų gamybai)
- kadmis (randamas baterijose)
- chromas
- nikelis
- vinilchloridas (randamas plastiko ir cigarečių filtruose)
- policikliniai aromatiniai angliavandeniliai (PAH)
- N-nitrozoaminai
- aromatiniai aminai
- formaldehidas (randamas balzamuojančio skysčio)
- acetaldehidas
- akrilonitrilas
- polonium-210 (radioaktyvusis sunkusis metalas)
Yra daug veiksnių, kurie gali padidinti ar sumažinti tabako kancerogeniškumą. Skirtingi tabako lapų tipai, filtrai, cheminiai priedai ir aplinkos rūkymo sąlygos yra ar nėra, gali būti svarbus cigarečių gebėjimui sukelti vėžį. Be to, tai gali būti ne konkreti tabako cheminė medžiaga, o cheminių medžiagų mišinys.
Manoma, kad mažesnių kancerogenų buvimas Japonijos cigaretėse yra viena iš priežasčių, kodėl japonų vyrys mažiau linkęs susirgti plaučių vėžiu, net jei jie labiau rūko, vadinamą Japonijos rūkymo ir plaučių vėžio paradoksu . Rūkančiųjų racionas nerūkantiems, sergantiems plaučių vėžiu Jungtinėse Valstijose yra 40: 1, palyginti su 6,3: 1 santykiu Japonijoje. Japonijoje taip pat gali būti naudojamas aktyvintas anglies naudojimas cigarečių filtruose. Aktyvintoji medžio anglis yra geriausiai žinoma dėl jos panaudojimo susirgimo nuodams neatidėliotinos pagalbos skyriuje. Žinoma, tokie paradoksai gali būti ir tokie veiksniai kaip dieta ir genetinis makiažas.
Mažos tartinės cigaretės, filtrai ir plaučių vėžys
Papildant filtrus cigaretėms tam tikru laipsniu pasikeitė plaučių vėžio kraštovaizdis. Manoma, kad žmonės, kurie per visą gyvenimą valdo filtruotas cigaretes, yra 20-40 proc. Mažiau linkę susirgti plaučių vėžiu nei visą gyvenimą trunkantys nerūkyti cigarečių rūkalai. Nepaisant vėžio rizikos, atrodo, kad filtrai, kurie papildė filtrus, pakeitė dažniausiai pasitaikančius plaučių vėžio tipus ir todėl dažniausiai pasireiškia ligos simptomai (žr. Toliau).
Kartu su filtrais, cigarečių galima įsigyti su mažesniu cigarečių deguto kiekiu. Nors mažėjantis dervas mažina šios kenksmingos cheminės medžiagos poveikį, cigaretės, pažymėtos "lengva" arba "ultravioletinė", yra tokios pat pavojingos kaip ir įprastos veislės. Norint gauti tokį patį nikotino kiekį, tie, kurie rūko mažai taršos cigarečių, dažnai rūko daugiau cigarečių ir imasi daugiau pūkų, todėl susidaro panašus plaučių vėžio pavojus, nepriklausomai nuo dervos kiekio.
Kaip rūkymas sukelia plaučių vėžį? Mokslo (molekuliniai mechanizmai) už faktų
Tam, kad normalus ląstelės taptų vėžio ląstelėmis , turi įvykti daug mutacijų. Kiekvienos iš mūsų ląstelių branduolys yra mūsų DNR - mūsų genetinis projektas, kuriame pateikiami kiekvieno ląstelės baltymų nurodymai. Kai kurie iš šių baltymų sako, kad ląstelė auga ir dauginama. Kiti padeda atkurti DNR. Dar kiti dirba, kad pašalintų pažeistas ląsteles, todėl jų negalima dauginti (programuojamos ląstelių mirties procese vadinama apoptoze). Rūkymas gali sukelti šias plaučių vėžinių ląstelių mutacijas keliais skirtingais mechanizmais, įskaitant:
Tiesioginė DNR žala : kai kurie cigarečių dūmų kancerogenai tiesiogiai pažeidžia (sukelia mutacijas ir kitus pokyčius) plaučių ląstelių DNR. Be to, kai kurios cheminės medžiagos, pvz., Chromas, padeda kitiems kancerogenams "prisilieti" prie plaučių ląstelių DNR, pvz., Klijais, todėl padidėja žalos pavojus.
DNR atkūrimo trūkumas: net jei mūsų ląstelėse DNR kokiu nors būdu sugadinta, mes turime išsamią sistemą sugadintos DNR taisymui. Geliai, vadinami navikų slopintuoju genais, kodas baltymams, kurie sugadina pažeistą DNR arba sukelia nenormalių ląstelių mirtį. Arsenas ir nikelis sutrikdo pažeistų DNR kelią.
Pavyzdys, kaip tai veikia, buvo pažymėtas su auglio supresoriaus geno, vadinamo p53 gliu, tipu. P53 genas reguliuoja ląstelių susiskaidymą, išlaikydamas ląsteles per daug greičiau arba nekontroliuojamai. TP53 kodai p53 baltymui, kuris nukreipia ląstelę arba pašalina ląsteles su pažeista arba mutavusia DNR. Viena iš kancerogenų tabako dūmuose, benzo (o) pireno, buvo nustatyta, kad tai ypač pažeidžia p53 gliuką.
Uždegimas. Kai ląstelė dalijama, yra tikimybė, kad ląstelių genetinės medžiagos kopijavimas įvyks "avarija". Kai ląstelės turi dažniau pasiskirstyti, kad papildytų pažeistas ląsteles, pavyzdžiui, kai kvėpavimo takai yra pažeisti tabako dūmų, yra didesnė tikimybė, kad viena iš šių klaidų ląstelių dalijime - bus mutacija. Tabako dūmuose yra daug junginių, kurie sukelia uždegimą.
Blakstienos pažeidimas : Cilia yra mažai plaukai panašūs priedėliai, kurie nukreipia į kvėpavimo takus. Blakstiena dažniausiai užfiksuoja toksinus ir išveda juos iš orą, kaip antai aukštyn šepetėlį. Toksinai tabako dūmuose, tokiuose kaip formaldehidas, pažeidžia blakstienas, todėl jie mažiau veiksmingi pašalinant toksinus. Kiti inhaliaciniai toksinai gali "likti" ilgiau kvėpavimo takuose, kad būtų padaryta žala.
Imuninė funkcija : mūsų imuninės ląstelės yra skirtos nustatyti ir naikinti nenormalias ląsteles, pvz., Vėžines ląsteles. Kai imuninė sistema tinkamai neveikia, šios ankstyvosios vėžio ląstelės gali "pabėgti". Kai kurie tabako dūmų toksinai gali trikdyti imuninę funkciją.
Rūkymas, filtrai ir plaučių vėžio tipai
Plaučių vėžio tipai, randami žmonėse, kurie rūkasi, dažnai skiriasi nuo nerūkančiųjų. Mažųjų ląstelių plaučių vėžys , kurioms tenka maždaug 15 proc. Plaučių vėžio, beveik visada pasitaiko rūkantiems ar rūkantiems asmenims. Priešingai, nesmulkiųjų ląstelių plaučių vėžys (NSCLC) , nors jie dažniausiai būna rūkyti žmonės, taip pat gali pasireikšti nerūkantiesiems (ypač adenokarcinomai).
Nesmulkialąstelinis plaučių vėžys (atsakingas už 85 proc. Plaučių vėžio), savo ruožtu suskirstomas į plaučių adenokarcinomą (apie 50 proc.), Plaučių vėžį (apie 30 proc.) Ir plaučių vėžį (maždaug 10 proc.).
Istoriškai žmonės, kurie rūkė, dažniau susidurdavo su plazmos ląstelių plaučių vėžiu ir nerūkančiaisiais - adenokarcinoma . Perjungus nuo nefiltruotų iki filtruotų cigarečių, žmonės, kurie taip pat rūko, dažniau kenčia nuo adenokarcinomų.
Paprastai didieji kvėpavimo takai - bronchų - dažniausiai būna smulkialąstelinės plaučių vėžio ir plaučių vėžio. Prieš naudojant filtrus cigaretėse, manoma, kad dauguma kancerogenų, patenkančių į šiuos didesnius kvėpavimo takus. Įtraukus filtrus atrodo, kad kancerogenai įkvepiami giliau į plaučius - vietą, kurioje atsiranda daugiausia adenokarcinomų.
Genetika, rūkymas ir plaučių vėžys
Keletas būdų genetika gali vaidinti ryšį tarp rūkymo ir plaučių vėžio. Tai toli gražu nėra aišku, kokia yra tiksli asociacija, tačiau manoma, kad gali būti įprasta genetinė polinkis į priklausomybę nuo nikotino ir plaučių vėžio vystymąsi.
Iš kitos pusės, šeimos istorija (genetika) gali veikti kartu su rūkymu, kad padidėtų rizika. Daugelis žmonių yra susipažinę su BRCA2 genų mutacijomis, kurios tapo žinomos kaip viena iš "krūties vėžio genų". Mes sužinojome, kad plaučių vėžys taip pat susijęs su BRCA2 mutacija . Moterys, kurios rūkė ir pernešė BRCA2 geno mutaciją, dvigubai padidina plaučių vėžio riziką.
Kitos rūkymo formos ir plaučių vėžys
Cigaretės nėra vienintelė tabako forma, dėl kurios kyla vėžio rizika. Kriaušių cigaretės, Kreteksas ir Bidis taip pat didina riziką.
Tiek vamzdis, tiek cigaras didina plaučių vėžio riziką. Šios rūkymo formos buvo labiausiai susijusios su smulkialąsteliniu plaučių vėžiu ir plaučių plaučių karcinoma. Neaišku, kaip dažnai vamzdžių rūkymas sukelia plaučių vėžį, tačiau manoma, kad rūkantieji cigarais yra maždaug penkis kartus didesnę už plaučių vėžio riziką nei rūkantieji nei cigarai.
Priešingai, neaišku, ar marihuana padidina plaučių vėžio riziką . Daugelis kancerogenų, esančių tabako dūmuose, taip pat yra marihuanos dūmuose, tačiau tyrimai buvo sumaišyti - kai kurie padidėjo, kiti - plaučių vėžio sumažėjimas. Gali būti, kad yra daugiau nei vienas mechanizmas, nes marihuanos dūmai gali turėti ir priešvėžinį poveikį, bent jau dėl smegenų auglio tipo.
Per anksti žinoti, ar kalio kuro riebalai sukelia plaučių vėžį , tačiau yra didelių susirūpinimą keliančių problemų. 1997-1994 m. Atliktų tyrimų apžvalga parodė, kad kaljanų rūgštyse yra 27 kancerogenai. Vis dėlto šių cheminių medžiagų koncentracija skiriasi, kai kuriose yra didesnė koncentracija, o kiti - mažiau nei cigarečių dūmais. Pavyzdžiui, benzenas yra vienas kancerogenas, kurio koncentracija kalcio rūgštyje yra didesnė nei cigarečių dūmai. Kaljanas taip pat pakelia žmones į kancerogeną, kuris paprastai nėra cigaretėse - medžio anglis, naudojamas tabakui šildyti vamzdyje. Kalkių rūkymas intensyviau įkvepiamas didesniu kiekiu negu cigarečių dūmai.
Buvo parodyta, kad e-cigaretės gali pažeisti plaučių ląsteles , tačiau, kaip ir kalcio, mes dar nežinome, koks poveikis (jei toks bus) bus taikomas plaučių vėžio rizikai. Svarstant e-cigarečių ir kaljano poveikį, svarbu nepamiršti latencijos laikotarpio su vėžiu. Užlaikymo laikotarpis apibrėžiamas kaip laikas tarp kancerogenų poveikio ir vėlesnio vėžio vystymosi. Su rūkymu vidutinis gyventojų pasireiškimo laikotarpis yra 30 metų.
Nikotino ir plaučių vėžio rizika
Koks yra ryšys tarp nikotino ir vėžio ? Nikotino pakaitalų terapija, plačiai naudojama tiems, kurie bando mesti rūkyti, yra svarbus klausimas, ar nikotinas vien tik padidina vėžio riziką.
Nors nikotinas yra aiškiai atsakingas už priklausomybę nuo cigarečių potencialo ir gali būti toksiškas, nikotinas nebūtinai yra kancerogeniškas. Tyrimai rodo, kad, o ne vaidina vaidmenį inicijuojant vėžį, ši cheminė medžiaga gali dirbti dažniau kaip skatinantį vėžio vystymąsi.
Tai nereiškia, kad nikotinas nusipelno žalios šviesos, kai kalbama apie vėžį. Tiems, kurie jau gyvena su vėžiu, yra keletas būdų, kuriais nikotinas gali būti ne gera idėja. Vis tiek buvo nustatyta, kad pelėms - nikotinas prisidėjo prie ne mažesnių ląstelių plaučių vėžio ląstelių augimo ir platinimo ( metastazių ). Taip pat manoma, kad nikotinas gali sustiprinti angiogenezę - auglio gebėjimą atlikti kraujagysles. Be to, nikotinas gali sumažinti chemoterapijos veiksmingumą.
Secondhand Dūmų ir plaučių vėžys
Antriniai dūmai yra plaučių vėžio rizikos veiksnys, ir manoma, kad kasmet sukelia apie 7300 mirčių nuo plaučių vėžio. Nerūkantis asmuo, gyvenantis su rūkančiuoju ( pasyvus rūkymas ), turi 20-30 proc. Didesnę tikimybę susirgti plaučių vėžiu. (Be to, manoma, kad "Secondhand" dūmai yra atsakingi už maždaug 34000 mirčių, susijusių su širdimi, kasmet.)
Sidestream dūmai - dūmai, kuriuos išskiria deginanti cigaretė - sudaro apie 80 procentų dūmų, kuriems nerūkoma, su pagrindiniais dūmais , rūkančiojo išskiriamais dūmais , likusius 20 procentų. Mes vis dar sužinojame, kaip šie skirtumai gali sukelti įvairių tipų plaučių vėžį rūkantiems ir nepasirengusiems asmenims.
Trečiasis dūmai - dalelių ir dujų, likusių po cigarečių užgesimo, gali būti toksinų, tačiau mes dar nežinome, ar jie turi įtakos plaučių vėžio rizikai.
Rūkyti po plaučių vėžio diagnozės (ar bet kokio vėžio)
Net jei kas nors buvo diagnozuotas plaučių vėžys, mesti rūkyti gali turėti įtakos. Mesti rūkyti su plaučių vėžiu gali:
- Pagerinkite galimybę išgyventi. Vienas tyrimas pacientams, sergantiems progresuojančiu plaučių vėžiu, nustatė, kad vidutiniškai išgyvenamumas tarp diagnozavusių pacientų buvo 28 mėnesiai, priešingai nei 18 mėnesių tiems, kurie toliau rūkė.
- Sumažinsite plaučių vėžio pasikartojimo riziką.
- Sumažinti komplikacijų chirurgijos riziką. Rūkymas padidina širdies ir kvėpavimo komplikacijų riziką po operacijos. Tie, kurie rūkasi, taip pat dažniau vystosi pooperacines infekcijas ir turi blogesnį žaizdų gijimą.
- Sumažinkite simptomus, kuriuos patiria plaučių vėžys. Žmonės, kurie ir toliau rūkyti po vėžio diagnozės, patiria labiau vidutinį ar stiprų skausmą nei tie, kurie gali nukalti cigarečių.
- Pagerinkite savo atsaką į gydymą. Nors plaučių vėžys nėra konkrečiai įvertintas, žmonės su galvos ir kaklo vėžiu gerokai reaguoja į spindulinę terapiją, jei jie mesti rūkyti. Be to, rūkymas sumažina kai kurių chemoterapinių vaistų veiksmingumą ir gali sumažinti tikslinio gydymo Tarceva (erlotinibo) koncentraciją kraujyje, dažniausiai naudojamą plaučių vėžiui gydyti.
- Sumažinti su gydymu susijusių komplikacijų riziką. Pavyzdžiui, žmonės, kurie rūkasi, labiau linkę susidaryti spindulinį pneumonitą kaip radiacinės terapijos komplikaciją, nei tie, kurie nerūko.
- Pagerinkite savo gyvenimo kokybę. Žmonės, kurie ir toliau rūkė su vėžiu, turi mažesnį energijos lygį, susiduria su dusuliu ir sumažina veikimo būklę, lyginant su tiems, kurie mesti rūkyti.
- Sumažinkite savo mirties riziką nuo kitų nei plaučių vėžio sąlygų.
- Sumažinkite riziką susirgti antriniu pirminiu vėžiu. Ne tik tie, kurie jau turi vėžį ir yra padidėjusi rizika susirgti antrą nesusijusį vėžį, tačiau vėžiui gydyti naudojami gydymo būdai, tokie kaip chemoterapija ir spindulinė terapija, taip pat gali padidinti riziką.
- Sumažinkite riziką, kad netoliese esantiems nerūkantiems gali būti pakartotinai rūkyti.
Patikrinkite šiuos 10 geriausių priežasčių mesti rūkyti po vėžio diagnozės .
Plaučių vėžio atranka
Kaip minėta anksčiau, plaučių vėžys dažniau būna buvusiuose rūkaliuose nei dabartiniai rūkaliai, tačiau tai nėra panikos priežastis. Tiems, kurie rūkė praeityje, dabar yra atrankinis testas, skirtas ankstyvam plaučių vėžio nustatymui. Manoma, kad jei būtų išbandyti visi, kurie atitinka atrankos kriterijus, Jungtinių Amerikos Valstijų mirtingumas nuo plaučių vėžio gali sumažėti 20 procentų .
Anksčiau buvo manoma, kad kasmetiniai rentgeno krūtinės ląstelės gali padėti aptikti plaučių vėžį ankstyvame etape, tačiau tai nebėra rekomenduojama. Nors krūtinės rentgenas gali rasti kai kurių plaučių vėžio atvejų, buvo nustatyta, kad vien tik krūtinės rentgeno spindulių tyrimas dėl plaučių vėžio neleidžia sumažinti mirčių nuo plaučių vėžio; šie bandymai nepavyko rasti plaučių vėžio ankstyvoje stadijoje.
Priešingai, CT plaučių vėžio tyrimas nustatė, kad rasti plaučių vėžį tokioje stadijoje, kai ligos gydymas gali pagerinti išgyvenimą.
CT plaučių vėžio atranka rekomenduojama:
- Žmonės nuo 55 iki 80 metų amžiaus.
- Tie, kuriems praeityje buvo mažiausiai 30 rūkymo metų (pakuotės metai skaičiuojami padauginant rūkymo metų skaičių, kai kasdien rūko cigarečių paketų skaičius. Pavyzdžiui, jei kasdien rūkė po dvi pakuotes per dieną 15 metai jie turės 30 metų rūkymo istoriją.)
- Tie, kurie toliau rūkė arba sustojo per pastaruosius 15 metų.
- Tie žmonės, kurie yra pagrįstos sveikatos būklės, kad jie galėtų atlikti operaciją, jei buvo nustatyta vėžys.
Netikėta teigiama išvada yra tai, kad žmonės, kuriems atliekamas plaučių vėžio patikrinimas, labiau linkę mesti rūkyti.
Plaučių vėžio stigma
Kadangi rūkymas yra susijęs su dauguma plaučių vėžio, yra stigma, susijusi su plaučių vėžiu . Stengtis, kad kažkaip žmonės sukėlė ligą ir "nusipelno" turėti vėžį. Ši stigma yra žalingas ir nesąžiningas. Mes nesprendžiame žmonių, kurie turi antsvorį ar sėdimąsias vietas, nes tai reiškia, kad jie yra atsakingi už ligų atsiradimą. Nepriklausomai nuo vėžio priežasties ar dėl bet kokios būklės, žmonės, kurie kovoja su lėtinėmis ligomis, reikalauja mūsų besąlygiško rūpinimosi ir palaikymo.
"Rūkaliai" ir "Nerūkančiųjų" plaučių vėžys
Galbūt praeityje girdėjote kažkieno komentarą, kad jie turi "nerūkančiųjų plaučių vėžį". Yra keletas svarbių plaučių vėžio nerūkančiųjų ir plaučių vėžio skirtumų tarp žmonių, kurie rūko iš medicinos požiūriu. Plaučių vėžys rūkantiems žmonėms linkęs kiekvienoje ligos stadijoje turėti blogesnę prognozę ir dažnai yra mažiau linkęs į "nukreiptas mutacijas", kurias galima gydyti taikant gydomąsias priemones. Tuo tarpu imunoterapijos vaistai iš tikrųjų gali būti veiksmingesni rūkyti, o ne nerūkantiems.
Tačiau, skirtingai nuo šių medicininių skirtumų, skirtumas tarp rūkančiųjų ir nerūkančiųjų plaučių vėžio padidina tik ligos stigmą. Svarbu, kad mes remiame žmones, sergančius plaučių vėžiu, nepaisydami rūkymo statuso, kad padidintume informuotumą ir padidintume finansavimą moksliniams tyrimams, kurie galėtų pagerinti ligų turinčių žmonių rezultatus.
Išeities ištekliai
Akivaizdu, kad plaučių vėžys padidina rūkymo riziką, o netgi po ligos diagnozavimo rūkymas yra žalingas. Jei rūkote ir jums reikia pagalbos, pasitraukite iš gydytojo. Pasimėgaukite šiais dešimt patarimų, kaip valdyti nikotino pašalinimą, nes nikotino priklausomybė yra sunkiausia išeiti iš darbo. Ir įsitikinkite, kad perskaitysite šį straipsnį, kuriame pateikiama informacija, apimanti motyvacinius patarimus ir sėkmės šaltinius:
- Jūsų mesti rūkyti įrankių dėžutė.
Sumažinti plaučių vėžio riziką kaip buvęs (ar netgi dabartinis) rūkalius
Tiems, kurie kažkada rūkė, gali būti žiauriai suvokti, kad jūs vis dar rizikuojate. Ką tu gali padaryti?
Pirmasis žingsnis - pasikalbėti su savo gydytoju apie KT tyrimą. Ar atitinka šio testo kriterijus, ar yra kitų priežasčių, dėl kurių turėtumėte būti patikrinta? Kai ankstyvoje stadijoje yra rastos plaučių vėžys, jos yra daug geresnės nei vėliau.
Be to, apsvarstykite savo rizikos veiksnius, susijusius su plaučių vėžiu . Jūs negalite sugrįžti ir mesti rūkyti jaunesniame amžiuje, tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti. Pavyzdžiui, kadangi radonų ekspozicija namuose yra antra pagrindinė plaučių vėžio priežastis, būtinai patikrinkite radono kiekį jūsų namuose.
Ir nepamirškite, kad mažinant riziką nebūtinai reiškia ilgą sąrašą dalykų, kuriuos norite išvengti. Rizikos mažinimas gali būti įdomus. Nustatyta, kad paprastas dvigubai per savaitę naudojamas sodo naudojimas yra rizika mažesnė, o kai kurie iš šių superfoodų, kuriais galima sumažinti jūsų plaučių vėžio riziką , gali būti skanu.
Žodis iš
Kaip minėta pirmiau, akivaizdu, kad rūkymas sukelia plaučių vėžį ir kad netgi buvusiems rūkantiems kyla pavojus. Tačiau niekada nevėlu mesti rūkyti ar pagerinti savo gyvenimo būdą kitais būdais. Tiesą sakant, dauguma žmonių, kurie išnyko įprotį, nustato, kad jie ne tik jaučia gerovę, bet jauna motyvacija pagerinti savo sveikatą ir kitais būdais.
Kaip paskutinę pastaba, jei žinote, kas turi plaučių vėžio, mažinti ligos stigmą gali prasidėti kiekvienas iš mūsų. Nesvarbu, ar kas nors rūkė, ar ne. Žmonėms, sergantiems plaučių vėžiu, reikia specialios pagalbos. Ligos gydymas tampa vis geresnis, o gyvenimo trukmė gerėja. Kuo daugiau mes galime išsklaidyti stigmą, tuo toliau mes galime keisti perspektyvą visiems, kas turi išgirsti šiuos širdies skausmingus žodžius: "Jūs turite plaučių vėžį".
class = "ql-cite"> Šaltiniai:
class = "ql-cite"> Mong C, Garon E, Fuller C. et al. class = "ql-cite"> Plaučių plaučių vėžio paplitimas chirurginėje plaučių vėžio pacientų grupėje po dešimtmečio po rūkymo nutraukimo klasės = "ql-cite">. class = "ql-cite"> Journal of Cardiothoracic Surgery class = "ql-cite">. 2011; 6:19.
class = "ql-cite"> Nacionalinis vėžio institutas. Kovos su rūkymu ir sveikata privalumai. Atnaujinta 12/02/14. class = "ql-cite"> http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet
class = "ql-cite"> Nacionalinė medicinos biblioteka. Mokslo profiliai. Generalinio chirurgo ataskaitos. 1964 m. Ataskaita apie rūkymą ir sveikatą. class = "ql-cite"> https://profiles.nlm.nih.gov/NN/Views/Exhibit/narrative/smoking.html
class = "ql-cite"> Pass HI. (2010). Plaučių vėžio principai ir praktika: Oficialus IASLC standartinis tekstas. Filadelfija: "Wolters Kluwer Health" / "Lippincott Williams & Wilkins".
Class = "ql-cite"> Winkler V, Ng N, Tesfaye F, Becher H. class = "ql-cite"> Prognozuojant plaučių vėžio mirtį nuo rūkymo paplitimo Duomenų klasė = "ql-cite">. class = "ql-cite"> Plaučių vėžio klasė = "ql-cite">. 2011; 74 (2): 170-7.