Jei sukėlėte galvos svaigimą ir verpimo pojūčius, kurie atsiranda, kai perkeliate galva arba pakeičia padėtį, gali būti, kad kenčia nuo gerybinio paroksizminio padėties vertigo (BPPV) . Tai dažna vertigo priežastis, dėl kurios gali atsirasti didelių verpimo pojūčių.
Galite pasinaudoti kvalifikuotomis fizioterapeuto paslaugomis, jei turite BPPV vertigo.
Jis arba ji įvertins jūsų būklę ir pateikia strategijas, kaip pašalinti simptomus. Vienas iš tokių strategijų yra "Semont" manevro panaudojimas, taip pat žinomas kaip "liberatyvus manevras".
Kas yra BPPV?
Geriamojo paroksizmo padėties vertigo sukelia nedideli kalcio kristalai, kurie yra jūsų vestibulinėje sistemoje jūsų vidinėje ausyje. Kai šie kristalai pereina į vietą, kurioje jie nepriklauso, jie sąveikauja su nervais, kurie perduoda informaciją į savo smegenis apie galvos ir akies padėtį. Ši kalcio kristalų, vadinamų kanalitų, ir vestibuliarinių nervų sąveika sukelia galvos svaigimą ir galvos svaigimą, kuris yra svarbus BPPV požymis.
Teisingas gydymas reiškia padėti pakeisti kanalizaciją, kad galėtumėte panaikinti galvos svaigimą. Gydymas taip pat gali būti skirtas strategijoms, kurios padės išvengti būsimų problemų su jūsų BPPV.
Jei turite BPPV, turėtumėte nedelsdami atlikti keletą veiksmų . Pirma, nepanikuokite. Dauguma BPPV simptomų gali būti gydomi palyginti trumpą laiką.
Taip pat norėtumėte apsilankyti savo gydytojui, kad jūsų galvos svaigimas nebūtų susijęs su kokia nors kita problema.
Jei jūsų fizinis terapeutas įtaria, kad jūsų kanalitai yra ne vietoje ir jūsų vestibuliarinio organo užpakaliniame kanale, jis gali stengtis jas pertvarkyti pagal "Semont" manevrą.
"Semont Maneuver" atlikimas
"Semont" manevras yra vienas konkretus gydymas, kurį jūsų fizinis terapeutas gali naudoti jūsų BPPV gydymui. Tai paprasta procedūra, padedanti pertvarkyti kanalitus jūsų vestibulinėje sistemoje. Kai kanalitai yra kur jie priklauso, jūsų vertigo turėtų sumažėti.
Jūsų fizioterapeutas atliks "Semont" manevrą su jumis, kad įsitikintumėte, jog jis tinkamai atliktas ir kad procedūros metu būtų saugu.
Štai ką jūs galite tikėtis "Semont" manevro metu:
- Sėdi ant gydymo stalo ar lovos krašto.
- Jūsų fizioterapeutas įvertins, ar BPPV paveikė jūsų kairę arba dešinę vestibiulinę sistemą. Jis arba ji rankiniu būdu pasuks galvą apie 45 laipsnių nuo nukentėjusios pusės.
- Tada jūsų fizioterapeutas tuoj pat gulės tavo pusėje, kurią paveikė jūsų BPPV. Jūs turėtumėte pažvelgti į lubas, kai jūsų PT yra tavo pusėje.
- Ši vieta gali sukelti galvos svaigimą. Turėtumėte likti sustingusiame padėtyje, kol simptomai nebus išspręsti.
- Tada jūsų fizioterapeutas perkelia jus į sėdimąjį padėtį, o po to greitai perkelia į savo paveiktą pusę. Tavo akys turėtų būti žiūrint į grindis.
- Ši vieta gali sukelti nedidelį vertigo. Vėlgi, lieka linkėjančioje padėtyje tol, kol praeina galvos svaigimas.
- Tada jūsų fizioterapeutas padės jums sugrįžti į sėdimąją vietą.
Po to, kai atliekamas "Semont" manevras, turėtumėte pabandyti likti tiesiai kelias valandas. Jūsų PT gali paprašyti miegoti ant galvos, pritvirtintos ant kelių pagalvių, kad padėtų jums likti vertikaliai per naktį.
"Semont" manevras naudojamas kalcio kristalams perkelti į savo vestibulinę sistemą. Jei sėkmingai, vertigo simptomai turi būti aiškūs greitai per vieną ar dvi dienas. Jei jie lieka, jūsų PT gali nuspręsti atlikti kitą treniruotę, pavadintą " Epley maneuver" .
Kartais "Semont" ir "Epley" manevrai nėra visiškai veiksmingi norint sušvelninti simptomus.
Jūsų fizioterapeutas gali skirti Brandto Darofo pratimus, kad padėtų gydyti jūsų BPPV. Šie pratimai nėra skirti kalcio kristalams perkelti į jūsų vestibulinę sistemą. Priešingai, jie padeda jūsų kūnui įpratinti ir kompensuoti savo BPPV.
Žodis iš
Jei turite BPPV sukeltą svaigulį ir galvos svaigimą, galite pasinaudoti gydymo fizioterapečiu vizitu. Jis arba ji gali panaudoti "Semont" manevrą, kad galėtumėte greitai ir saugiai pašalinti savo svaigulius simptomus ir grįžti į ankstesnę funkciją.
> Šaltinis:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Palyginamoji efektyvaus> išmintingo > ir > semonto manevro į gerybinį paroksizmalaus padėties vertigo veiksmingumas: prospektyvinis atsitiktinių imčių dvigubai aklas tyrimas. Astrocyte , 3 (2), 96.