Jei turite PCOS ir bandote slaugyti savo kūdikį, bet stengiasi gaminti pakankamai pieno, jūs ne vieni. Pieno tiekimo problemos dažniausiai pasireiškia moterims, kurioms yra PCOS. Štai keletas priežasčių, kodėl ir ką galite padaryti, kad pagerintumėte pieno tiekimą.
Veiksniai, skatinantys mažą pieno tiekimą
Ankstyvieji tyrimai rodo, kad moterims, kurioms yra PCOS, gali būti netinkamo krūties liauko audinio, kad gautų pakankamą pieno kiekį. Atsižvelgiant į tai, kad liaukinis audinys nesiejamas su krūtų dydžiu, nes moterims su didelėmis krūtinėmis taip pat gali atsirasti nepakankamas liaukų audinys.
Manoma, kad tai yra mažas progesterono kiekis, kai lytinis potraukis ir nėštumas yra moterims, kurioms yra PCOS. Progesteronas, kuris yra būtinas tinkamam krūties augimui ir vystymuisi, gaminamas iš tuščios kiaušialąstės folikulų po ovuliacijos. Moterims, sergančioms PCOS, ovuliacija gali atsirasti retai arba apskritai nėra, todėl mažai.
Taip pat žinoma, kad androgenai, kurie dažniausiai yra dideli PCOS, gali taip pat trukdyti ir susilieti su prolaktinu (pirminiu laktacijos ar pieno gamybos hormonu) receptoriumi, sumažinančiu pagamintą pieną. Insulinas taip pat gali sutrikdyti sveiką pieno tiekimą.
Kaip pagerinti pieno tiekimą
Daugeliu atvejų pieno tiekimas gali būti pagerintas keletą pakeitimų. Atsižvelgiant į liaukų vystymosi laipsnį, moteris gali išbandyti keletą dalykų. Galima pasirinkti vaistažolių galaktagogus, tokius kaip motinos pieno arbata, fenugreekas arba receptiniai vaistai (metoklopramidas arba domperidonas).
Kai kurios moterys taip pat nustatė sėkmingą gydymą metforminu kartu su šiais vaistais.
Rūpinimasis gerti pakankamus skysčius ir valgyti pakankamai kalorijų yra svarbus pakankamo pieno tiekimui. Papildoma stimuliacija, dažnai slauganti ar pumpuojanti po maitinimo, taip pat yra pagrindinė pieno tiekimo palaikymo priemonė. Moterims, kurioms pasireiškia PCOS, pasikonsultavus su sertifikuotu žindymo konsultantu, kai jos kūdikis gimsta, kad būtų galima kuo daugiau žindyti.
Kartais, nepaisant visų šių priemonių, moteriai vis tiek gali nepakakti pakankamai pieno. Depresija, pyktis ir neigimas yra visos įprastos reakcijos į tai, kas gali būti naujos mamos šokas. Žindymo specialistas arba poskyris patarėjas gali padėti jai dirbti per savo nusivylimą ir liūdesį, kai jis negali maitinti savo vaiko.
Šaltiniai:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Poliketinis kiaušidžių sindromas: ryšys su nepakankamu pieno tiekimu? J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Nėštumas, žindymas ir gimdymo laikotarpis. PCOS: dietologo vadovas, 2-as leidimas. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Žindymo atvejų tyrimas. Moterų sveikatos ataskaita. 2008 m. Vasara.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Žindymas policistinių kiaušidžių sindromu. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Krūties dydis nėštumo ir maitinimo krūtimi metu moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu: atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų su metforminu ir placebu stebėjimas. BJOG. 2012 m. Spalio mėn .; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Mamytės vaistažolių papildai. Mityba papildomoje medicinoje. 2000; 1.