Noras mokytis yra pirmas žingsnis supratimo link
Suprasti artritą yra svarbu, nes jis ne tik paveikia ligą turinčiam asmeniui, bet ir paveikia kiekvieną asmenį jų artimame draugų ir draugų rutulyje. Artritas yra lėtinė būklė, jos poveikis yra visą gyvenimą.
Žmonės, sergantiems artritu, neretai reaguoja ir sako: "Mano šeima nesupranta", arba "Mano draugas nesupranta, kas man tai panašus".
Šeima ir draugai sąmoningai nesistengia suprasti, būti sunkiai ar atrodo nepatogūs. Jie tikrai nesupranta. Yra tam tikrų veiksmų, kuriuos gali imtis šeima ir draugai, kad sustiprintų jų supratimą.
Patarimai šeimos ir draugų - supratimas artritas
# 1 - nori sužinoti
Būkite atidūs skaitydami knygą, straipsnį ar svetainę apie artritą. Kad suprastumėte unikalias problemas ir iššūkius, su kuriais artritas susiduria kasdien, turite sužinoti apie ligą. Sužinokite, kaip artritas savo pasaulį sukelia skausmą , nuovargį , standumą , patinimą, gydymą ir vaistų poveikį .
# 2 - Negalima manyti, kad žinote
Tai žmogiška prigimtis prisiimti, bet nevartokite, ar žinote, kaip jaučiasi artritas. Artrito kursas yra nenuspėjamas net kasdieniame gyvenime. Ypač jei jūs niekada negyvenote dienos su liga patys, jūs nežinote, kaip jaučiasi artritas.
Jei žmogus nėra verksmas ar akivaizdus skausmas, tai nereiškia, kad jie nemaloniai kenčia.
# 3 - būk geras klausytojas
Jūs galite įsisavinti daugybę dalykų, kuriuos reikia suprasti apie artritą klausydamiesi. Jei asmuo, turintis artritą, žiūri šeimos narį ar draugą kaip patikėtinį, jie pasidalys savo emocijomis apie gyvenimą su artritu.
Klausyk, ko tau reikia. Įrodymai, kodėl asmuo, turintis artritą, gali būti reikalingas iš jūsų, yra įtraukti į jų pokalbį.
# 4 - būkite pritaikoma
Artritas reikalauja prisitaikyti nuo asmens, kuris gyvena su liga, ir jo šeimos bei draugų. Jei esate tvirtas pagal savo lūkesčius ir, jei neleidžiate lankstumo, nukreipsite į asmenis, kuriems yra artritas. Jei būtų parodyta, kas geras dienas ir blogus asmenis, gyvenančius su artritu, tai nebūtų tiesa. Būkite pasirengę vairuoti tuos išpuolius.
# 5 - eikite į gydytojo paskyrimus
Kaip šeimos narys ar artimas artrito asmens draugas, paklauskite, ar galite juos lydėti gydytojo paskyrimui. Tai yra būdas parodyti jūsų paramą, taip pat suteikia galimybę pakelti klausimus ir išgirsti atsakymą tiesiogiai iš gydytojo. Tai dar vienas geras būdas mokytis ir palaikyti tuo pačiu metu.
# 6 - Prisijunkite prie paramos grupės ar artrito bendruomenės
Dalyvaukite artrito palaikymo grupėse arba ieškokite internetinio artrito bendruomenės. Nėra geresnės vietos susipažinti nei iš žmonių, kurie gyvena su artritu. Sąveika su didesniu grupe suteikia jums platesnį supratimą, ypač todėl, kad ne visi artrito turintys asmenys turi identiškų simptomų, patiria tokius pat gydymo būdus arba susiduria vienodai.
Mes galime mokytis iš vienos kitos ir iš bendros patirties.
# 7 - Pasiūlykite besąlyginę meilę ir draugystę
Pasiūlykite tokią pat besąlyginę meilę ir draugystę, kurią galėtumėte, jei žmogus neturėtų artrito. Neleiskite, kad sunkumai ir komplikacijos, atsirandantys dėl artrito, neigiamai paveiktų jūsų santykius. Asmuo, gyvenantis su artritu, gali turėti naujų apribojimų ir skirtingų poreikių, tačiau santykiai ir draugystė turi likti pastovūs.
# 8 - Aptarkite, kas labiausiai apgailestauja su artritu
Artritas sukelia nusivylimą. Su artritu yra fizinis, emocinis, socialinis ir finansinis poveikis.
Ar žinote, kas labiausiai kelia nerimą asmeniui, turinčiam artritą? Gaukite juos atverti apie savo nusivylimą. Tada galite rasti sprendimų ir problemų išspręsti kartu.
# 9 - Aptarkite, kodėl asmuo, sergantis artritu, mano, kad jūs nesuprantate
Jei kada nors girdėjote apie asmenį, gyvenantį su artritu, girdėję "jūs nesuprantate, kas tai yra", turėkite atvirą pokalbį apie tai, kur jie mano, kad praleidote ženklą. Dirbk kurti supratimą, kai buvo nesusipratimų.
# 10 - vairuoti neapsaugodami
Užtikrinkite pusiausvyrą tarp palaikymo ir pernelyg didelio protekcionumo. Nors žmonėms, sergantiems artritu, yra apribojimų, kuriuos sukelia liga, jie vis dar gali "daug ką" padaryti. Negalima susitraukti savo pasaulio, nes jis yra pernelyg apsunkintas.
# 11 - bendrauti, kaip jų artritas įtakoja jus
Aptarkite savo ligos poveikį tau. Tai yra labai realus poveikis jums, jei esate artimas tam asmeniui ir neturėtumėte to nepaisyti. Jiems reikia klausytis tiek, kiek jums reikia juos išklausyti. Bendravimas yra dviejų krypčių gatvė.
# 12 - Nenaudokite savo minčių
Pateikite pasiūlymus, bet nenurodykite savo minčių, kaip asmeniui, kuris serga artritu, turėtų valdyti savo ligą. Labiausiai užjaučiantis gestas yra tai, kad jūs galite sekti jų vadovu, kas pagerins jų gyvenimo kokybę, nepaisant gyvenimo su lėtinėmis ligomis.