Netikėkite visais medicininiais patarimais, kuriuos randate socialinėse žiniasklaidos priemonėse
Socialinė žiniasklaida gali būti puikus būdas palaikyti ryšį su draugais ir dalytis savo mintimis ir jausmais su pasauliu. Puiku keistis informacija, bet ne visa informacija yra būtinai patikima.
Tiesą sakant, senoji pasakojimas "netikėk viskuo, ką skaitote", ypač kai kalbama apie socialinę žiniasklaidą ir internetą.
Pasidalijamasis pranešimas, persikėlęs per socialinę žiniasklaidą, teigia, kad cinamono ir medaus derinys gali išgydyti, be kitų dalykų, peršalimą.
Įtraukta į ilgą šios naudos "naudos" sąrašą yra teiginys:
KOLDS: tiems, kurie kenčia nuo įprastų ar sunkių peršalimų, tris dienas per dieną reikia šerti vieną šaukštą drungno medaus su 1/4 šaukštu cinamono milteliais. Šis procesas išgydys daugelį chroniškų kosulių , šaltų, išvalykite sinusus ir taip pat gardžiai!
Ar yra kokia nors tiesa šiam gydymui?
Nėra už šlapimo nelaikymo . Tai yra virusinė liga, kurią sukelia bet koks šimtų virusų skaičius, ir nėra vakcinų, kad būtų išvengta jo ar vaistų išgydyti. Vis dėlto paprastai šlapimo nelaikymas trunka nuo 3 iki 10 dienų, todėl vaistas nuo jo išgydymo greičiausiai nebus akivaizdus, nes simptomai išnyks savaime, kai tik bus pradėtos taikyti bet kokie vaistai.
Cinamono ir medaus atveju jie galėjo būti naudojami šimtus metų kaip šalčio ir gripo priemonės , tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, kad jie gali sugebėti išgydyti šaltus.
Jie neturi antivirusinių savybių, kurios leistų jiems nužudyti virusą, tokį kaip šaltis .
Naudos iš medaus
Nors medus neišgydys šalto, jis turi naudos ir gali atleisti tam tikrus įprastus šalčio simptomus.
Naujausi tyrimai parodė, kad medus gali būti naudojamas skausmingoms gerklėms ir kosuliui palengvinti.
Tiriant vaikus su šaltais simptomais, mokslininkai nustatė, kad medaus vartojimas iš tikrųjų buvo veiksmingesnis vaikų kosulių gydymui ir buvo labiau vertinamas tarp jų tėvų, negu kosulys.
Geriamoji šilta arbata arba vanduo su medumi, sumaišytu, taip pat yra veiksmingas gerklės skausmas.
Svarbi pastaba: medus niekada neturėtų būti skiriamas vaikui iki 12 mėnesių amžiaus, nes tai gali sukelti botulizmą - galimai mirtiną ligą.
- Kūdikiai, medus ir botulizmo rizika
Cinamonas neveiksmingas
Nors cinamonas paprastai laikomas saugiu, nėra įrodymų, kad jis veiksmingas užkertant kelią bet kokiai ligai ar jį išgydyti.
Jis turėtų būti vartojamas atsargiai, nes kai kurie žmonės gali būti alergiški, o tam tikros rūšys (ypač Cassia cinamonas) turi savybių, kurios gali sukelti kraujo krešėjimą. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei ketinate vartoti didelius kiekius ar papildus cinamono ar kitų vaistažolių ar natūralių priemonių. Net natūralūs ir žolelių vaistai kelia pavojų ir gali sukelti šalutinį poveikį.
Žodis iš
Nors tai skamba paprasta ir perspektyvi, nėra įrodymų, kad cinamono ir medaus derinys gali išgydyti peršalimą. Nėra jokio mokslo, kuris paremtų šį teiginį.
Jums geriau laukti viruso ir bandyti dar daugiau įrodymais pagrįstų būdų, kaip atgauti nuo simptomų . Jei nenorite vartoti vaistų, yra daugybė natūralių simptomų palengvinimo galimybių. Netgi paprasti nosies skalavimai gali padėti užkimšti nosis. Galų gale, jūs turėsite palaukti, kol virusas paleidžia kurą.
> Šaltiniai:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlynas CM Jr. "Medaus, dekstrometorfano ir gydymo poveikis nakties kosuliui ir miego kokybei vaikams ir jų tėvams kosėti". Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 m. Gruodžio 161 (12): 1140-6. PubMed. JAV nacionalinė medicinos biblioteka.
Cinamona. Žolės žvilgsnis balandžio 12 d. Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras. Nacionaliniai sveikatos institutai. JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas.